Univerzálny pomocník: Poznáš týchto 10 kozmetických využití kokosového oleja?

O pozitívnych účinkoch kokosového oleja sa popísalo už mnoho. Má naozaj rôznorodé využitie a je teda univerzálnym pomocníkom pri zdravotných či iných problémoch. V dnešnej rubrike o Kráse sa však zameriame práve na kozmetické využitie kokosového oleja. Akým spôsobom je teda možné využiť kokosový olej na kozmetické účely?

Čo obsahuje kokosový olej?

Kokosový olej je bohatý na nasýtené mastné kyseliny, predovšetkým kyselinu laurovú, kaprylovú a myristovú. Práve kyselina laurová má silné antibakteriálne, antivírusové a protizápalové účinky, vďaka čomu pomáha pri podráždení pokožky či drobných rankách. Okrem toho obsahuje aj vitamín E, ktorý podporuje regeneráciu buniek, spomaľuje starnutie pokožky a chráni ju pred voľnými radikálmi.

V jeho zložení nájdeme aj železo, fosfor, vápnik a stopové množstvá vitamínu K. Tieto látky podporujú zdravie pokožky, vlasov aj nechtov. Vďaka prirodzenej kombinácii tukov a antioxidantov dokáže kokosový olej nielen vyživovať, ale aj vytvárať na pokožke jemný ochranný film, ktorý bráni strate vlhkosti.

Je skutočne nutné si čistiť pleť, aj keď sa nelíčime? Takáto je pravda!

Mnoho žien sa pýta, či je čistenie pleti potrebné aj vtedy, keď sa nelíčia. Stačí len opláchnuť tvár vodou? Na to sa pozrieme v článku!

10 tipov na využitie kokosového oleja:

1. Vlasová maska

Je známym faktom, že olej sa začína topiť približne pri 25 stupňoch Celzia. Tým sa stáva ideálnou vlasovou maskou, ktorá vlasy dokáže vyživiť a dodať im život. Olej je možné použiť dvomi spôsobmi. Prvý, po umytí vlasov si nanesiete malé množstvo na končeky a do dĺžky vlasov. Nie je potrebné oplachovať. Druhý, na vlasy si pred samotným umytím nanesiete väčšie množstvo oleja a necháte pôsobiť zhruba 20 minút. 

2. Telový olej

Kokosový olej vášmu telu pomôže v prípade, že je vaša pokožka suchá a potrebuje výživu. Olej aplikujte na pokožku hneď po osprchovaní, vtedy sú póry pokožky otvorené a olej tak vsiakne rýchlejšie.

3. Balzam na pery

Olej je vhodný naozaj na všetko. Máte večne suché popraskané pery? Nič lepšie im nemôžete dopriať než kokosový olej. Preneste si malé množstvo oleja do plechovkovej dózičky a aplikujte si ho pravidelne počas dňa na pery. Určite sa vám odvďačia. 

4. Nechtová kožtička

Aj nechtom a kožtičke okolo nej by sme mali dopriať občasnú starostlivosť. Malým množstvom oleja premasírujte necht spolu s kožtičkou aspoň raz do týždňa.

5. Pleťový olej

Môžete ho vyskúšať aj ako náhradu za pleťový krém. Bude vyhovovať všetkým typom, okrem mastnej pokožky, ktorá by sa takýmto spôsobom iba zbytočne ešte viac premastila. Najvhodnejšie je aplikovať ho na pleť večer.

6. Peeling

Kokosový olej môžete zmiešať napríklad s hnedým cukrom alebo morskou soľou a máte vytvorený jednoduchý, no zato efektný peeling. Je vhodný ako na ruky, tak i na celé telo. Výhodou je, že odstraňuje odumreté čiastočky kože a pokožku vám krásne prekrví. 

7. Odstraňovač make-upu

Niet lepšieho a prírodnejšieho odstraňovača make-upu ako je práve kokosový olej. Malé množstvo (najlepšie už v kvapalnom stave) nanesiete na tampón a môžete odličovať. 

Ktoré zložky by mal obsahovať balzam na pery, aby bol účinný? A čím ho nenahrádzať?

Balzam na pery je nevyhnutnou súčasťou starostlivosti o krásu. Zistite, aké zložky by mal obsahovať, ktorým sa vyhnúť a čím ho rozhodne nenahrádzať!

8. Pomocník na suché ruky

Olej je možné používať na všetky časti tela, rovnako teda aj na ruky. Extrémne suché ruky nepoteší viac nič iné, než olej, ktorý v hrubšej vrstve aplikujete na ruky a necháte pôsobiť, až pokým sa nevpije do pokožky. 

9. Holiaci olej

V prípade, že sa vám práve minul holiaci krém, vyskúšajte na holenie použiť kokosový olej. Uveďte olej do kvapalného stavu a naneste na pokožku nôh. Dosiahnete to, že vaše nohy budú pekne a hladko oholené a navyše budú aj hydratované.

10. Výborný na masáž

Chcete si s partnerom dopriať romantický večer spojený s príjemnou masážou tela? Nemusíte utrácať za drahé masážne oleje, postačí vám aj kokosový olej. Ako vidíte, je mnoho možností, ako využiť kokosový olej. Stačí si ho už len zaobstarať a užívať si všetky jeho výhody.

Antiperspirant na pleť nepatrí! Alebo je to najlepší primer pod make-up?

Jeden beauty trend tvrdí, že antiperspirant pod make-up udrží pleť matnú po celý deň. Funguje to naozaj, alebo si koledujeme o problém?

3 DIY beauty recepty s kokosovým olejom

1. Vyživujúca maska na vlasy

Zmiešajte 2 lyžice kokosového oleja s 1 lyžicou medu a niekoľkými kvapkami arganového oleja. Zmes naneste do suchých vlasov po celej dĺžke, zabaľte ich do teplého uteráka a nechajte pôsobiť približne 30 minút. Potom umyte jemným šampónom. Vlasy budú hebké, lesklé a viditeľne zdravšie.

2. Cukrový peeling na telo

V miske spojte 2 lyžice kokosového oleja s 2 lyžicami hnedého cukru a pár kvapkami esenciálneho oleja (napríklad levanduľového alebo pomarančového). Naneste na vlhkú pokožku krúživými pohybmi, potom opláchnite teplou vodou. Tento peeling odstráni odumreté bunky a zanechá pokožku jemnú a hydratovanú.

3. Nočný balzam na pery

Zmiešajte 1 lyžicu kokosového oleja s malým množstvom včelieho vosku a pár kvapkami oleja z ruže alebo mäty. Zmes roztopte vo vodnom kúpeli, prelejte do malej dózy a nechajte stuhnúť. Nanášajte večer pred spaním – pery budú cez noc hydratované a ráno krásne hladké.

Jeden olej, stovky možností

Kokosový olej je právom označovaný za poklad prírodnej kozmetiky. Vďaka svojmu zloženiu a univerzálnemu využitiu dokáže nahradiť množstvo bežných produktov – od telového mlieka až po vlasové masky či odličovače. Navyše je ekologický, cenovo dostupný a jemný k pokožke aj životnému prostrediu.

Ak hľadáte jednoduchý spôsob, ako skrášliť pleť, posilniť vlasy a dodať svojmu telu prirodzený lesk, siahnite po kokosovom oleji. Stačí pár lyžičiek a trocha fantázie – a z obyčajnej suroviny sa stane základ vašej domácej beauty rutiny.

Zdroj úvodnej fotky: Freepik

Aktualizovaný článok: 20.10.2025