Kokosový olej využíva mnoho ľudí a možno sa nachádza aj vo vašej kuchyni.
My vám dnes prinášame jedinečné spôsoby jeho využitia, ktoré vás môžu inšpirovať. Olej má príjemnú arómu, môžete ho používať každý deň a neobsahuje žiadne toxické látky. Poďme si predstaviť jeho ďalšie výhody.
Kokosový olej a jeho využitie v kuchyni
Vedeli ste, že väčšina olejov obsahuje karcinogény, ktoré sú jednou z príčin vzniku rakoviny? Kokosový olej je zdravou alternatívou. Preto by ste ním mali nahradiť bežný, nezdravý olej. Môžete ho použiť pri príprave vajíčok, slaniny, mäsa či pri pečení sladkých dobrôt. Zdravie je to najdôležitejšie, a preto si ho musíme chrániť.
Kokos je okrem iného životabudičom. Dodá vám potrebnú dávku energie. Stačí, ak pridáte jednu lyžičku do vašej rannej kávy, pre lahodnú chuť a energiu.
Sladký a voňavý popcorn? Žiadny problém. Do spodnej časti hrnca dajte pár kvapiek kokosového oleja a lahôdka k večernému filmu je na svete. Rovnako je tiež vhodný pri príprave dresingov k šalátom či pri príprave dezertov.
Odporúčame prečítať: Kocka ľadu - pokožka bez vrások, nerovností a tmavých kruhov
Vyzerajte a cíťte sa dobre vďaka kokosovému oleju:
1. Krása, to je kokosový olej - Tak, ako ho môžete využiť pri varení a pečení, uplatní sa aj v kráse, pretože v nej má všestranné využitie. Nech sa páči, milé dámy, pozorne čítajte.
2. Masáž - romantická atmosféra, sviečky, hudba a kokosový olej. Po náročnom týždni je masáž neoceniteľná. Olej pomôže uvoľniť svalstvo a takýto voňavý relax vás naštartuje do ďalšieho pracovného týždňa.
3. Suchá pokožka - trápi vás suchá a drapľavá pokožka? Na postihnuté miesta naneste malé množstvo oleja, vmasírujte do pokožky alebo pridajte pár kvapiek do vášho kúpeľa. Účinne zabojuje so suchou pleťou, vyživí ju a po aplikácii bude príjemne hladká.
4. Opaľovanie a kožné problémy - Olejček na opaľovanie? Prečo nie! Uistite sa, že natierate svoje telo v pravidelných intervaloch, aby ste ho udržali hydratované. Podobným spôsobom je možné riešiť aj zapareniny.
5. Odličovanie - je ideálny na odstránenie vašeho make-upu. Zbaví pleť nečistôt, hydratuje ju a dokonca podporuje rast vašich rias.
6. Holenie - určite to poznáte! Po holení sú niektoré partie tela podráždené a suché. Použite preto ako holiaci krém kokosový olej a vyživujte pokožku už počas odstraňovania nežiaducich chĺpkov.
Odporúčame prečítať: Starostlivosť o pokožku v zime
Hodvábne, hladké a zdravé vlasy
Lesklé, pevné a vyživené vlasy, to je sen mnohých žien. Kokosový olej sa okrem pokožky príkladne postará aj o vašu hrivu.
1. Rast vlasov - túžite po dlhých, hustých prameňoch, no tie vaše akoby odmietli spolupracovať a nechcú rásť? Pridajte do svojho šampónu pár kvapiek oleja alebo si pred spaním doprajte kokosový zábal. Podporuje rast vlasov, preto neváhajte a začnite ešte dnes.
2. Hĺbková výživa - zmiešajte olej so svojim kondicionérom, vlasy dôkladne zabaľte a nechajte pôsobiť celú noc. Ráno ich umyte a uvidíte ten rozdiel.
3. Rozštiepené končeky - aj vy zvádzate neustály boj so zničenými končekmi? Aplikujte na ne denne malé množstvo oleja. Posilní ich a zabráni štiepeniu.
4. Stop krepovateniu - ak sa každé ráno trápite s nepoddajnými vlasmi, skroťte ich pomocou kokosového oleja. Na prsty naberte malé množstvo a jemne vmasírujte do vlasov. Urobte tak ešte pred samotným stylingom, aby ste zabezpečili skvelý vzhľad, ktorý vydrží počas celého dňa.
Odporúčame prečítať: Čo kuchyňa dá: 5 pomocníkov na mastnú pleť a rozšírené póry
Kokosový olej je ,,nezastaviteľný"
Zubná pasta pre žiarivý úsmev - vyskúšajte si vytvoriť si vlastnú zubnú pastu. Stačí zmiešať prášok do pečiva, kokosový olej, stéviu a esenciálny olej podľa vlastného výberu.
Metabolizmus - posilnite fungovanie vašeho tela a organizmu 2 lyžičkami kokosového oleja denne.
Odreniny - použite tenkú vrstvu oleja, ktorá ochráni vaše telo a pokožku pred baktériami.
Kokosový olej je naozaj produktom so širokou škálou využitia. Nie je však určený len pre vás, ale napríklad aj pre vašich domácich miláčikov, ktorým môžete pridať pár kvapiek do misky s jedlom. Je to totiž výborný vitamínový doplnok.
Odporúčame prečítať: Zdravé, lesklé, husté vlasy - ani nepriaznivé počasie im nezabráni žiariť
www.thinkstockphotos.com
15 komentárov
Jana Komadová
27.12.2025 20:28Určite vyskúšam v kuchyni ho nepoužívam
Kristína Dická
02.05.2020 18:15Proste malý zázrak :-) V kuchyni ho ani nepoužívam, skôr na rôzne skrášľovacie procedúry, o ktorých Ste písali. Ale po tomto článku ho asi začnem používať aj v kuchyni :-)
Lenka Šluchová
01.02.2020 16:34Kokosový olej som používala na vlasy. Pomohli mi, ze sa viacej leskli ale velmi sa mi po nom mastili vlasy.
simona v.
29.12.2016 22:06mame ho doma, uvidime :)
Magda Bubnášová
10.03.2016 13:09musím vyskúšať
Anna Kristova
26.12.2015 19:52kokosový olej používam na varenie
Miriama Rusinová
18.12.2015 15:38má neskutočne veľa využití...
Erika Špacírová
08.12.2015 21:19kokosový olej sa stal súčasťou môjho života, jeho využitie je všestranné či už v oblasti krásy alebo kuchyne :)
Soňa Krátka
07.12.2015 20:21Tiez milujem kokosovy olej,u nas doma ho casto vyuzivame ci na seba,alebo do seba, vyborne su aj palacinky pripravovane na kokosovom oleji,rezance nasladko "pomastene" kokosovym olejom, alebo cokoladova poleva s lyzicou kokosoveho oleja...
Daniela Šurláková
06.12.2015 20:39Ja som začala tiež používať kokosový olej a môžem povedať,že je fakt úžasný.Dá sa použiť na všetko možné.Ani som netušila,že má také všestranné použitie.
Ivana Bujná
06.12.2015 18:23S kokosovým olejom som veľmi spokojná :-)
Ivana Čekanová
06.12.2015 17:04kokos síce veľmi neobľubujem, ale tento olej je naozaj super skúšala som ho na vlasy a naozaj pomáha na oživenie a lepší vzhľad vlasov
ľubka Olexyová
06.12.2015 15:16kokosový olej je vhodnou prísadou pre mňa,je to malý zázrak
Mária Zámečníková
06.12.2015 13:11Milujem kokosový olej, nepoznám nič lepšie na výživu vlasov.. a v kuchyni napr. do palaciniek namiesto oleja.. úplne to zjemní chuť a vôňu.. Určite vyskúšajte :)
Martina Zahoranová
24.11.2015 14:59kokosový olej nám doma nikdy nechýba a pomaly nachádza uplatnenie stále viac a viac... vždy keď sa dozviem niečo nové ...ako olej využiť rada to vyskúšam