10 top cvikov na bruško

Aj vy snívate o krásnom pevnom a plochom brušku. Chce to pevnú vôľu, pevnú vôľu a ešte raz pevnú vôľu. A zvyšok už veľmi dobre poznáte :)

Google news

Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!

Odoberať GOOGLE NEWS

Predošlý článok Ďalší článok

3 komentárov

Božena

30.07.2013 19:01

Už len sa pustiť do toho, aby sme tiež mali také brušká :)

Judita

03.08.2013 08:51

Cvičila som podľa tohto videa 1 deň a mám takú svalovicu :D ... ale aspoň vidím, že sú to účinne cviky ;D

Lucia

06.08.2013 06:09

je to makačka ale pre také bruško sa to oplatí ! už som začala :D

ČO ČÍTAJÚ OSTATNÍ

Kardiovaskulárne ochorenia zabíjajú najviac ľudí. Tu je 9 krokov k zníženiu ich rizika

Kardiovaskulárne ochorenia zabíjajú najviac ľudí. Tu je 9 krokov k zníženiu ich rizika

Kardiovaskulárne ochorenia patria v súčasnosti medzi najčastejšie príčiny smrti. V článku sa spolu pozrieme na to, ako znížiť riziko ich rozvoja.

Nikola Turková

Trendy svadobné účesy

Trendy svadobné účesy

Danka Šindléryová

Terapia farbou - sila fialovej

Terapia farbou - sila fialovej

Gabriela Vargová

Nikdy nie je neskoro: Nauč sa, ako spraviť šnúru!

Nikdy nie je neskoro: Nauč sa, ako spraviť šnúru!

Stavíme sa, že aj vy ste v mladosti snívali o tom naučiť sa, ako spraviť šnúru alias špagát. Ak sa vám to nepodarilo pamätajte, že nikdy nie je neskor...

Michaela Bašnáková

Máš ho ty alebo tvoje dieťa? 5 trikov, ako bojovať s ekzémom

Máš ho ty alebo tvoje dieťa? 5 trikov, ako bojovať s ekzémom

Svrbejúca zapálená pokožka nie je príjemná, no napriek tomu trápi až 23% populácie. Ak sa pýtate, ako bojovať s ekzémom, máme pre vás odpoveď!

Michaela Bašnáková

Ženský pohľad na: Audi Q8 50 TDI, quattro tiptronic (tri dni s princom)

Ženský pohľad na: Audi Q8 50 TDI, quattro tiptronic (tri dni s princom)

Audi Q8 50 TDI - modrý štvrokolesový princ, ktorý prišiel, zanechal dojem a odišiel. Ako sa v ňom jazdilo, aká bola spotreba a ako sa správal na ceste...

Ingrid Hajeková

Z NÁŠHO YOUTUBE

GRWM na vianočné sviatky: Inšpirácia na líčenie a tipy na obľúbené produkty Mary Kay

Novinky Sothys – 370 eurové sérum, dekoratívna kozmetika i vianočné balíčky

Novinky Dermacol – nové anti-aging prípravky, podkladové bázy, dlhotrvácne farby na pery a iné

Ako si vybrať a správne používať pleťový krém + 5 mojich obľúbených denných krémov na tvár

Prístroje na starostlivosť o pleť GESKE – novinky na čistenie pleti, masáže i špeciálne ošetrenia