Ako na pevný zadoček?

Do plaviek si treba čo najskôr spevniť celú postavu. Dnes sme si pre vás pripravili cviky ako i spevniť zadoček... tak vstávať a cvičiť! cheeky

Predošlý článok Ďalší článok

2 komentárov

autor komentu

Vaše meno:

Alexandra Zlúkyová

Alexandra Zlúkyová

11.05.2014 14:08

už by sa aj zišlo :D :)

Vaše meno:

Silvia Čáranová

Silvia Čáranová

11.05.2014 08:36

:)

Vaše meno:

Google news
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!
Odoberať GOOGLE NEWS

ČO ČÍTAJÚ OSTATNÍ

Tuky vs. hormóny – môže nedostatok tukov viesť k hormonálnej nerovnováhe? LIFESTYLE

Tuky vs. hormóny – môže nedostatok tukov viesť k hormonálnej nerovnováhe?

Zistite, ako nedostatok tukov v strave môže ovplyvniť hormonálnu rovnováhu a prečo sú zdravé tuky nevyhnutné pre optimálne fungovanie vášho tela.
Denisa Neupauerová
0
Orechové sušienky s kúskami čokolády podľa Miriam Kalisovej – chutné i výživné RECEPTY

Orechové sušienky s kúskami čokolády podľa Miriam Kalisovej – chutné i výživné

Vyskúšajte chrumkavé orechové sušienky s čokoládou podľa receptu Miriam Kalisovej! Jednoduché, lahodné a plné výživných surovín, ktoré si zamilujete.
Nikol Kaštierová
0
Keď si pohárom vína narušíme hormóny: Ako alkohol ovplyvňuje menštruačný cyklus? LIFESTYLE

Keď si pohárom vína narušíme hormóny: Ako alkohol ovplyvňuje menštruačný cyklus?

Máte nepravidelný cyklus alebo problémy so spánkom? Alkohol môže narušiť ovuláciu, zhoršiť PMS a ovplyvniť plodnosť. Ako ovplyvňuje ženský organizmus?
Annamária Bilas
0
Tichý zlodej zdravia a krásy, na ktorého silu sme pozabudli LIFESTYLE

Tichý zlodej zdravia a krásy, na ktorého silu sme pozabudli

Objavte tichého zlodeja zdravia a krásy, ktorý ovplyvňuje váš život viac, než si myslíte. Naučte sa, ako sa pred ním chrániť a zlepšiť svoje zdravie!
Alena Čabáková
0
Triky dizajnérov, ako na jar osviežiť každý interiér: Stačí týchto 7 drobných úprav! LIFESTYLE

Triky dizajnérov, ako na jar osviežiť každý interiér: Stačí týchto 7 drobných úprav!

Inšpirujte sa jarnými trendmi a osviežte svoj interiér. Získajte jednoduché tipy na zmenu vzhľadu vášho domova bez náročných úprav!
Denisa Neupauerová
0
Vegánske mrkvánky alebo mrkvové taštičky: Jednoduchý recept, ktorý si zamiluješ! RECEPTY

Vegánske mrkvánky alebo mrkvové taštičky: Jednoduchý recept, ktorý si zamiluješ!

Hľadáte zdravú a chutnú alternatívu sladkostí? Vyskúšajte vegánske mrkvánky, mrkvové taštičky alebo inak mrkvové šatôčky. Skvelé ako rýchla desiata!
Annamária Bilas
0

Z NÁŠHO YOUTUBE

TOP 10 pánskych vôní za rok 2024 podľa KAMzaKRÁSOU.sk
TOP 10 dámskych vôní za rok 2024 podľa KAMzaKRÁSOU.sk
GRWM na vianočné sviatky: Inšpirácia na líčenie a tipy na obľúbené produkty Mary Kay
Novinky Sothys – 370 eurové sérum, dekoratívna kozmetika i vianočné balíčky
Novinky Dermacol – nové anti-aging prípravky, podkladové bázy, dlhotrvácne farby na pery a iné
Google News logo

Odoberaj najdôležitejšie správy z kamzakrasou.sk cez Google News.