Do plaviek si treba čo najskôr spevniť celú postavu. Dnes sme si pre vás pripravili cviky ako i spevniť zadoček... tak vstávať a cvičiť! 
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!
