O tom, že je cibuľa zdravá a prospešná pre naše zdravie, už asi vieme všetci. Ale čo šupky z cibule? Majú tiež nejaké účinky, o ktorých sa veľmi často nehovorí? Aj u vás vždy končia v koši? Tak čítajte ďalej, pretože odteraz si ich určite budete odkladať, respektíve ich začnete využívať!
Šupky z cibule, totižto, obsahujú množstvo vitamínov a minerálov, ktoré majú priaznivé účinky na náš organizmus. Liečivé účinky šupiek z cibule sú síce známe už mnoho rokov (najmä v ľudovom liečiteľstve), no pozná ich len málokto. Ako ich teda využiť?
Zázračné účinky cibuľových šupiek
Cibuľové šupky sú často podceňovaným zázračným prostriedkom s množstvom úžitkových vlastností.
Obsahujú veľké množstvo antioxidantov, vitamínov a minerálov, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na naše zdravie.
- Jedným z hlavných účinkov cibuľových šupiek je ich schopnosť podporiť zdravie srdca a ciev.
- Obsahujú látky, ktoré môžu pomôcť znižovať hladinu cholesterolu v krvi a zlepšiť cirkuláciu.
- Okrem toho majú antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, čo môže byť užitočné pri boji proti infekciám a zápalovým procesom v tele.
Cibuľové šupky sa tiež ukázali byť účinným prostriedkom pri posilňovaní imunitného systému. Ich obsah vitamínu C a vitamínov skupiny B môže podporiť obranyschopnosť organizmu a chrániť ho pred rôznymi ochoreniami.
- Okrem toho sa cibuľové šupky často používajú aj voľnými prostriedkami na liečbu problémov s pokožkou a vlasmi.
- Ich protizápalové vlastnosti môžu pomôcť pri liečbe akné a ostatných kožných problémov.
- Okrem toho môžu posilniť vlasy a zabrániť vypadávaniu vlasov.
Celkovo môžeme povedať, že cibuľové šupky sú skutočným zázračným prostriedkom s množstvom blahodárnych účinkov pre naše zdravie a krásu. Je dôležité si však uvedomiť, že pri ich užívaní je potrebné byť opatrný a konzultovať s lekárom, aby sme predišli možným nežiaducim účinkom.
Odporúčame: DIY veľkonočná sviečka z vajíčkových škrupín
Cibuľové šupky pre rastliny - ako aj účinné hnojivo
Cibuľové šupky sú skvelým prírodným zdrojom živín pre rastliny. Obsahujú veľa draslíka, síry a dusíka, ktoré sú nevyhnutné pre správny rast rastlín. Navyše, majú aj odstrašujúci účinok na škodcov, ako sú slimáky a mravce.
Cibuľové hnojivo
Pre použitie cibuľových šupiek ako hnojiva stačí ich rozdrobiť a rovnomerne rozptýliť do pôdy okolo rastlín.
Cibuľový mulč
Cibuľové šupky môžete tiež použiť na vytvorenie mulča, ktorý pomôže udržiavať vlhkosť pôdy a brániť rastu buriny.
Okrem toho, cibuľové šupky môžu byť aj prirodzeným repelentom voči hmyzu.
- Stačí ich rozmiešať s vodou a postriekať rastliny, alebo ich umiestniť okolo rastlín vo forme hrudiek.
- Vďaka svojej viacerým vlastnostiam sú cibuľové šupky skvelou voľbou pre ekologické a udržateľné pestovanie rastlín.
Neprehliadnite: TOP bylina na podporu vykašliavania aj proti zápalom: Poznáš ju?
Šupky z cibule a odvar z cibuľových šupiek
Kto by nepoznal jednoduchý trik na zdobenie veľkonočných vajíčok – jednoducho šupky z cibule pôsobia ako prírodné farbivo, ktoré sa dokonca používa aj pri batikovaní či zdobení odevov. Avšak, to nie je ani zďaleka všetko!
Takýto odvar je skvelým prírodným liekom na posilnenie imunity. Rovnako si poradí aj pri akútnom zápale priedušiek či pri nepríjemnom kašli.
Stačí si z odvaru pripraviť obklady, ktoré sa prikladajú na problémové oblasti (najmä hrudník) po dobu 30 minút aspoň 3-krát denne.
Odporúčame aj: Veľká noc je za dverami! Ako si skrášliť svoju domácnosť?
Účinky cibuľových šupiek na zápal močových ciest
Najstarší trik našich babičiek uvádza brusnice ako najlepší prírodný liek pri problémoch s močovými cestami. Avšak, my poznáme ďalší a tým je sirup z cibuľových šupiek.
Ak vás často trápi zápal močových ciest alebo pociťujete problémy s obličkami, tak zalejte šupky z 1 cibule dvomi šálkami vody a nechajte variť 45 minút.
Následne konzumujte 1 lyžicu 3-krát denne a zápal močového mechúra bude minulosťou.
Tip pre vás: DIY veľkonočné kraslice: Nápady, ktoré stoja za povšimnutie!
Cibuľové naparovanie ako účinná prevencia chorôb
Blíži sa k nám obdobie, ktoré poriadne preverí náš imunitný systém. Časté striedanie počasia, chladné rána a teplé poobedia a náš imunitný systém je „v ťahu“.
Ak vás už stihla skoliť chrípka alebo ste prechladnutí, spravte si cibuľové naparenie.
- Stačí, ak pridáte 4 lyžice cibuľovej šupky nad paru (poprípade do hrnca s horúcou vodou) a začnete inhalovať výpary.
- Najlepšie je cez hlavu prehodiť si uterák a inhalovať cibuľové výpary po dobu 5 minút.
- Takéto naparovanie nosovej sliznice uvoľní váš nos a vy budete môcť lepšie dýchať.
- Navyše tak skrátite dobu liečby prechladnutia.
Aktualizované na 24.03.2024
10 komentárov
Andrea Hrtúsová
30.12.2018 21:10Ako dieťa som s mamou farbila šúpkami z cibule vajíčka na Veľkú noc.
Huspeninu varíme s neošúpanou cibuľov- má peknú tmavú farbu. O účinkoch cibule pri zápale močových ciest počujem prvý krát. Toto určite vyskúšam
Ján Komada
15.10.2018 19:07poznám už ako maličký som pilodvar na priedušky a občas si si ho dám aj terazked som chorý
Monika Filípková
02.10.2018 14:23Cibuľu používam na čaj, keď ma trápi kašeľ, ale samozrejme mám ju rada aj surovú v rôznych šalátoch, nátierkách.
Anton Marek
26.09.2018 16:31Ani som nevedel, že toto všetko dokážu cibuľové šupky. Pamätám si, že sme nimi ako malí farbili vajíčka na veľkú noc.
Darina Božiková
22.09.2018 12:59cibuľové šupky dávam iba do polievky aby mala krajšiu farbu,ale v budúcnosti vyskúšam aj ostatné rady,najmä tú na zápal močových ciest.
Iveta Moravčíková
21.09.2018 19:09viem, že je to liečivé no ja cibulu moc nemusím, ako do varenia v pohode, ale niekam inam no neviem
Lenka Piovarciova
19.09.2018 07:20vedela som o prieduskach ale super je aj pomoc pri zapale mechura vyskusam mam doma svoju bio cibulu
Pavlína Vaksmundská
18.09.2018 21:54Fakt, že suprové využitie cibuľových šupiek .. Ja niektoré určite vyskúšam ,ked budem chorá ,tak sa naparím ..My sme používali šupky len ak sme chceli na Veľkú noc zafarbiť vajíčka ,inak naozaj končia len v koši ;-)
Elena Švachová
18.09.2018 21:14Cibuľové šupky som doteraz vyhadzovala.Pri prechladnutí,alebo chrípke si varím čaj rovno z cibule.Pokrájam ju,varím kým nezmäkne,potom ešte pridám nejaké bylinky,alebo šípky,precedím a osladím medíkom.
Ľubica Šťastná
18.09.2018 05:50Cibuľové triky rada využívam, až na naparovanie, ktoré je pre mňa novinkou.