Po náročnom dni v práci sa často ocitáme v potravinách, kde zháňame posledné prísady na prípravu večere. Niekedy môže byť takýto nákup aj samovraždou, keďže po práci sú supermarkety navštevované najviac a pri pokladni si môžete odstáť dlhší čas.
Naučte sa, ako nakúpiť rýchlo a bez ujmy. Držte sa niekoľkých hlavných zásad, vďaka ktorým si nakupovanie potravín uľahčíte, či už je pracovný deň alebo sobota.
Pozri aj: Umelé nechty môžu vážne ohroziť tvoje zdravie: Rozmysli si ich aplikáciu!
Letáky si pozrite doma
Predtým, ako sa chystáte na nákup, si doma alebo v práci pozrite na internete aktuálnu ponuku zliav v obchode, do ktorého máte namierené. Takto uvidíte, či je v zľave produkt, ktorý potrebujete a nebudete váhaním strácať čas v obchode. Najlepšie na tom je, že zlacnené produkty sú zväčša vystavené pri uličkách, a tak nemusíte ísť hlbšie do obchodu. A ešte aj ušetríte!
Zoznam, ale nie hocijaký
Bez zoznamu ani na krok! Keď nemáte zoznam potravín, ktoré skutočne potrebujete, zdržiavate sa rozmýšľaním a ešte aj tým, že kúpite aj to, čo vôbec nepotrebujete. Takže si doma starostlivo pripravte zoznam, no vylepšite ho.
Ak obchod, do ktorého sa chystáte, poznáte celkom dôverne, môžete si potraviny zoradiť podľa toho, ako sa v obchode predávajú. Ak je prvá zelenina, napíšte si najprv zeleninu, potom konzervy, šunky, syry a iné produkty.
Zaujme ťa: Ako si vybrať dulu pre seba a svoje bábätko? Aké sú jej úlohy?
Nakupujte sami a do mrazničky
Ak sa dá, vyberte sa na nákup potravín sami a v prípade, že máte kam odložiť aj svoje ratolesti, urobte to. Je dokázané, že človek v potravinách sám nakúpi rýchlejšie a rozumnejšie. Podľa expertov nie je dobré chodiť do potravín ani vo dvojici. Dvaja sa rozhodujú dlhšie, ako jeden.
Jeden raz mesačne si spravte čas na väčší nákup, napríklad na potraviny, ktoré chcete a môžete zamraziť. V prípade, že si zvyknete mäso mraziť, nakúpte ho viac ráz za mesiac. Naplňte mrazničku a potom budú vaše nákupy oveľa kratšie.
Bude sa ti páčiť: Vieš, ako správne používať hubku na makeup? Takto ti vydrží dlhšie
