7 zázračných olejov pre naše telo - vyskúšajte ich aj vy!

Existuje množstvo rozličných druhov olejov. Viete však, ktorý olej je vhodný na aký problém? Ak nie, nevadí, pretože my sme si pre vás pripravili zopár informácií, kde sa dozviete o niekoľkých zázračných olejoch, ktoré by vám v domácnosti nemali chýbať.

 

7 zázračných olejov! Vyskúšajte ich a presvedčte sa, že príroda dokáže pomôcť niekedy lepšie ako produkty z drogérií.

 

1. Olej z čajovníka

Tento olej určite poznáte a viete, že je často pridávaný do produktov, ktoré majú pomáhať v boji s akné. Má protizápalové, antibakteriálne, antivírusové a hojivé účinky na vašu pleť. Dokonca skvele lieči kožnú mykózu. Ak máte mastnú a problematickú pleť, tento olej by vám nemal chýbať v kozmetickej výbave. Skvelé sú produkty s použitím tohto oleja alebo aj 100 % čistý čajovníkový olej. Ďalej je skvelý na ošetrenie ústnej dutiny pri aftách, herpesoch, kútikoch, pri uštipnutí hmyzom alebo aj na psoriázu.

 

Pozrite si: Zdravá pleť: 5 zlozvykov, ktoré vám uberajú na kráse!

olej z čajovníka

Zdroj: Shutterstock®

2. Mandľový olej

Mandľový olej je taktiež často využívaný v kozmetickom priemysle. Avšak vedeli ste, že je dobrý na ošetrenie a regeneráciu kožných buniek? Vyskúšajte ho na regeneráciu a ošetrenie záderov či kožtičky okolo nechtov. Uvidíte, aký je tento olej zázrak pre vaše nechty a ich okolie. Je skvelý pre suchú, citlivú pleť so sklonom k začervenaniu. Samozrejme môže ho použiť každý typ pleti. Posilňuje elasticitu pleti, teda je vhodný aj v tehotenstve na ošetrenie bruška a stehien, aby sa predchádzalo tvorbe strií. Je skvelý aj ako zábal na vlasy. Hydratuje ich a dodá im lesk. 

 

Prečítajte si: Domáca masáž, ktorá vám dokonale rozprúdi lymfu!

mandľový olej

Zdroj: Shutterstock®

3. Olivový olej

Olivový olej obsahuje mono-nasýtené mastné kyseliny, ktoré pomáhajú pečeni a žalúdku. Znižuje hladinu cholesterolu. Z hľadiska pleti a pokožky je výživný, zlepšuje stav pleti, vlasov a nechtov. Má antioxidačné účinky, obsahuje vitamíny A, D, K, E, spomaľuje starnutie a je skvelý aj na ošetrovanie ekzémov. 

 

Nie každý olivový olej je skutočným olivovým olejom a prospieva nášmu zdraviu. Na trhu sú ponúkané aj lacné varianty vyrobené zo zvyškov olív, z ich šupiek a ostatného odpadu. Sú lacné, často balené v plastových obaloch, čo už samo o sebe poukazuje na nekvalitu. 

Olivový olej

Zdroj: Shutterstock®

4. Ľanový olej

Ľanový olej bol považovaný za všeliek. Ľanový olej je dokonca jedným z najúspešnejších bojovníkov s rakovinou a kardiovaskulárnymi ochoreniami. Je skvelý pri chudnutí. Pomáha totiž vášmu metabolizmu lepšie pracovať, a tým sa vo vašom tele usadzuje menej škodlivín a telo sa prirodzenou cestou zbavuje aj nahromadených zásob tuku. Tento olej zlepšuje telesnú vitalitu a zvyšuje energiu. Pomáha pri problémoch s obličkami, pri zápaloch čriev, močových ciest a kože.

 

Je potrebné však dávať pozor na expiráciu. Kvalitný ľanový olej by mal pri správnych podmienkach skladovania vydržať rok. Ak je olej štipľavý a zatuchnutý, už ho nepite, pretože vtedy je už, práve naopak, silne karcinogénny. 

 

Pozrite aj: Prírodné lieky na odstránenie parazitov z tela

ľanový olej

Zdroj: Shutterstock®

5. Sezamový olej

Sezamový olej má celý rad blahodárnych účinkov. Obsahuje vitamíny, antioxidanty a mastné kyseliny. Má antibakteriálne, antivírusové a protizápalové účinky. Je známy svojimi hydratačnými účinkami. Pôsobí proti predčasnému starnutiu pleti. Pleť rozžiari a dodá jej zdravý vzhľad. Dokáže upokojiť pokožku po pobyte na slnku a pomáha pri liečbe ekzémov. 

 

Ďalšou výhodou je schopnosť pokožku účinne čistiť. To je jeden z dôvodov, prečo sa využíva na preplachovanie ústnej dutiny. Zlepšuje regeneráciu ďasien a dokonca má bieliace účinky.

 

Bude vás zaujímať: 20 príznakov parazitov v tele!

sezamový olej

Zdroj: Shutterstock®

6. Ibištekový olej

Ibištekový olej je to, čo vaše vlasy potrebujú. Vitamín C obsiahnutý v oleji pomáha zvyšovať množstvo kolagénu vo vlasoch a aminokyseliny zase podporujú a posilňujú korienky vlasov. Vaše vlasy budú silnejšie a váš účes získa väčší objem.

 

Ďalej má antiseptické účinky, je bohatý na vitamín E a je regeneračný a výživný. Má hydratačné účinky na pleť, ľahko preniká bez pocitu mastnoty, a vďaka tomu zamedzuje strate vody z pokožky.

 

Pozrite si: Chcete zlepšiť pružnosť pokožky? Skúste to s týmito potravinami!

ibištekovy olej

Zdroj: Shutterstock®

7. Ricínový olej

Ricínový olej je veľmi prospešný, jedinou jeho nevýhodou je jeho vôňa. Inak zlepšuje metabolizmus buniek, čiže je skvelý pomocník proti starnutiu pleti. Ak máte problém s mykózou nôh, odporúča sa namáčať ich do ricínového oleja. Zmierňuje svrbenie, pálenie, začervenanie a zápaly kože. Vďaka ricínovému oleju pocítite aj úľavu po spálení od slnka. 

 

Obsahuje vitamín E, ktorý je dokonalý pre elasticitu pokožky. Zjednocuje tón pleti a postará sa aj o suchú pokožku. Čo je však dôležité, pomáha rastu mihalníc alebo obočia. Každý večer pred spaním si natrite mihalnice aj obočie malinkou vrstvou oleja a po mesiaci používania sa dostavia viditeľné výsledky. 

ricínový olej

Zdroj: Shutterstock®

Google news
Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!

12 komentárov

Soňa Kelemenová

Soňa Kelemenová

07.08.2017 08:24

niektoré využívam aj ja.... ricinový, olivový a ľanový olej....

Vaše meno:

Monika Č

Monika Č

09.08.2017 20:58

Ešte by som rada počula aj iných ilejoch... ako napríklad konopný, pupalkový... tieto sú tiež veľmi prospešné.. inak dobrý článok, hneď viem viac :)

Vaše meno:

Lenka Geršiová

Lenka Geršiová

10.08.2017 21:24

Ja využívam olivový olej :-)

Vaše meno:

Stanislava

Stanislava

13.08.2017 12:26

moje najobľubenejšie sú olivový a tekvicový

Vaše meno:

Lenka Koteková

Lenka Koteková

20.08.2017 11:54

pre mňa naj ricínový, olivový a výborný je tiež arganový :)

Vaše meno:

Alena Mattová

Alena Mattová

22.08.2017 20:17

niečo mám už oskúšamé,ostatné ešte niekedy vyskúšam

Vaše meno:

Anna Kristova

Anna Kristova

29.08.2017 15:22

radšej ako olivový olej mám olivy

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

05.09.2017 21:47

Používam niektoré skvelý článok a aj konopný olej je skvelý používam na exzém

Vaše meno:

Lucia Stupková

Lucia Stupková

18.11.2017 13:08

Vsetky poznam a vyuzivam...

Vaše meno:

Jana

Jana

29.11.2017 21:32

ďakujem za zaujímavý článok:)

Vaše meno:

Zuzana Szocsova

Zuzana Szocsova

24.11.2018 13:05

skusala som olivovy, aj lanovy aj sezamovy.. su skvele.. aj ked lanovy mi nechutil ucinky su fajn

Vaše meno:

Janka Komadova

Janka Komadova

21.03.2024 20:32

Kupujem a uźivam niektoré oleje a používam aj na pokoźku

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE

Google News logo

Odoberaj najdôležitejšie správy z kamzakrasou.sk cez Google News.