Potrebujeme byť silnejší, než to, čoho sa obávame. Aby sme to dosiahli, musíme najskôr okúsiť strach. Nie ho zvládnuť alebo prekonať, ale jednoducho ním prejsť. Inými slovami, pozrieť sa spriama na svoje obavy a postaviť sa im. Strach je neraz reakciou na situácie alebo na udalosti, ktoré nás zaskočia a nevieme, ako na ne reagovať. Korene tejto reakcie siahajú až do dôb, kedy príbytkom človeka boli jaskyne a kedy bol útek zárukou prežitia. Aj dnes existujú situácie, kedy je útek dobrým prostriedkom na prežitie, avšak vo väčšine prípadov je naša reakcia vyvolaná vnútornými obavami a útek je to najhoršie z možných riešení.
Akonáhle sme schopní uvedomiť si, že strach, ktorý nás ovláda, je svojím spôsobom mechanická sila - reflex - a že nemá nič spoločného s rozumom, stávame sa silnejšími, než on.
„Môžete poraziť takmer každý strach, ak sa tak rozhodnete vo svojej mysli. Pretože pamätajte, že strach neexistuje nikde inde, len vo vašej mysli.“
(Dale Carnegie)
Zaujme ťa: Jazvy po akné alebo nechcené tetovanie? Zbav sa ich raz a navždy!
