Začiatok roka je obľúbeným časom na zimné pobyty na chatách spojené s lyžovačkou. Zábava s priateľmi, aktívny oddych, dobré jedlo, teplý čaj s rumom, či kalorická bomba vo forme horúcej čokolády a večerný wellness pri bazéne v hoteli obklopenom zasneženými kopcami je priam idylka.
Ak sa na svoju zimnú dovolenku tešíte a už máte spísaný zoznam na zbalenie termobielizne, hrubých ponožiek a teplých rukavíc do kufra, nezabúdajte ani na svoju pleť.
Zbaľte sa starostlivo
Toto by mal byť najdôležitejší bod pri každom balení, či už idete na zimnú alebo akúkoľvek dovolenku. Ak sa jedná o produkty na pleť, buďte ešte starostlivejšia. Ubezpečte sa, že všetky čistiace gély, hydratačné krémy, pleťové vody a termálne spreje máte precízne zatvorené a uložené vo svojej kozmetickej taške. Ak sa chcete poistiť, zabaľte si všetky produkty, ktoré by sa mohli vyliať do mikroténových vrecúšok. Ak nemáte naponáhlo, v obchodoch s kozmetikou alebo aj cez internet sa dajú zohnať špeciálne vrecká určené práve na cestovanie.
Odporúčame prečítať: Ako správne posilniť imunitu otužovaním
Opaľovací krém aj v zime
Určite už viete, že chrániť sa pred slniečkom treba nielen v lete pri mori, ale aj v zime na zasnežených kopcoch. A práve keď je vonku chladné počasie, zdajú sa byť slnečné lúče menej škodlivé ako v lete. Preto si určite nezabudnite zabaliť krém s vysokým UV a SPF faktorom aspoň 50. Pri natieraní tváre nezabudnite ani na iné časti tela, ktoré by mohli spod zimného oblečenia vykúkať. Natrite si aj krk, hruď a ruky.
Prvá pomoc – vazelína
K svojmu každodennému hydratačnému krému si so sebou do hôr pribaľte aj balenie vazelíny. Nielen že dodá vašej vysušenej pokožke maximálnu hydratáciu, ale vazelína pôsobí aj ako izolátor tepla, ktorý vám na svahu môže ochrániť pokožku pred možnými omrzlinami.
Odporúčame prečítať: Nový rok 2017: Začnite si písať denník
Vypýtajte si zvlhčovač vzduchu
Skúste sa na recepcii vášho ubytovania spýtať na zvlhčovač vzduchu. Ak vás čaká chata na súkromí, doneste si ho so sebou. Nielen že samotné rýchle prechody z mínusových teplôt do plusových nepôsobia na pleť blahodarne, vykúrené miestnosti ju môžu navyše aj vysúšať.
Horúca sprcha
Aj keď sa jej dá len veľmi ťažko odolať, skúste ju aspoň skrátiť, ak nie úplne vynechať. Ponoriť si telo do príjemne teplej vody je po dni strávenom na svahu viac ako príjemné. No pokožku takáto zmena veľmi nepoteší. Skúste vymeniť horúcu vaňu za krátku horúcu sprchu. A nezabúdajte telo po osprchovaní dôkladne hydratovať.
Odporúčame prečítať: Dehydratácia pokožky - ako jej predísť?
Veľa vody
Nielen počas horúcich letných dní, ale aj v zimnom ročnom období treba veľa piť. A vody. Bude vám vďačná nielen vaša pokožka, ale aj celé telo. Najdôležitejšia je hydratácia z vnútra. A preto nezabúdajte piť dostatočné množstvo tekutín aj na svahu. A keď už sme pri tekutinách, s alkoholom s mierou. Chcete predsa hydratovať, nie dehydrovať.
Odporúčame prečítať: DIY: vyrobte si originálnu čiapku a rukavičky
