Dávaj si pozor! Obhrýzanie nechtov môže mať vážne zdravotné následky

Obhrýzanie nechtov je prioritne detskou záležitosťou. Je to možno preto, že sa deti snažia nahradiť si cumlík a vrátiť sa tak do batoľatských čias. No deti z toho poväčšine vyrastú. Avšak, buďme k sebe úprimní – nájdu sa medzi nami aj dospeláci, ktorí tomuto zvyku holdujú. Najčastejšie sa to stáva pri liečbe zo závislosti. Niekedy sa však z obhrýzania nechtov môže stať bežná rutina, preto občas stretneme aj na ulici niekoho s prstami v ústach. Avšak nejde len o zvyk, ale o chorobu.

Onychophagia (onychofágia) predstavuje nekontrolovateľné, ba dokonca chorobné obhrýzanie nechtov. A práve takéto chorobné obhrýzanie môže mať vážne zdravotné následky. Odhliadnuc od toho, že vaša manikúra v tomto prípade nevyzerá dokonalo, obhrýzanie nechtov sa môže odraziť aj na vašom zdravotnom stave. Asi si teraz hovoríte, ako to je možné?! Čítajte ďalej a dozviete sa to!

Bude sa ti páčiť: Bolesti v okolí panvy: Vieš, ktoré vážne choroby signalizujú?

chorobné obhrýzanie nechtov

Zdroj: Shutterstock®

Zdravotné problémy, spôsobené obhrýzaním nechtov

  • Kožná infekcia – v prvom rade, pri obhrýzaní nechtov si pod nechty môžete jednoducho zaviesť rôzne baktérie, ktoré spôsobujú infekciu, nazvanú aj paronychia. Tá môže spôsobiť začervenanie, opuch alebo vytvoriť hnis pod nechtami.
  • Artritída – ak dôjde v dôsledku obhrýzania nechtov k vzniku infekcie, ktorá bude neliečená, zápal sa môže presunúť aj na kĺby rúk, čo môže mať za následok vznik artritídy.
  • Deformácia nechtov – chronické obhrýzanie nechtov môže poškodiť maticu nechtov a tým prispieť k ich celkovej deformácii. Dokonca, nechty môžu prestať úplne rásť,  a to natrvalo.
  • Poškodenie zubov – zlomené predné zuby alebo ich opotrebenie je často vídané u pacientov, ktorí si obhrýzajú nechty. Takéto obhrýzanie nemusí hneď prispieť k zlomeniu zubov, ale môžu vďaka tomu praskať. A mimochodom, platí to aj pri porcelánových zuboch a zubných náhradách. Tie sa opotrebovávajú rovnako v dôsledku tohto zlozvyku.
  • Zápal ďasien – občas môže dôjsť k tomu, že sa úlomky nechtov zapichnú do ďasien, čo spôsobuje zápal ďasien a infekciu v ústnej dutine.
Ako sa odnaučiť obhrýzať si nechty?

Zdroj: Shutterstock®

Ako sa zbaviť tohto zlozvyku?

Keby ste sa opýtali našich rodičov alebo starých rodičov, tak by ste narazili na rôzne praktiky, vďaka ktorým sa snažili svoje deti odnaučiť od obhrýzania nechtov. Štipľavé korenie (najmä čili), ocot, rukavičky, rýchloobväz – to všetko sú praktiky, ktoré síce zabránia obhrýzaniu nechtov, ale daný problém v konečnom dôsledku nevyriešia.

Preto je dôležité odpozorovať situácie, v ktorých si vy alebo vaše deti obhrýzajú nechty. Následne je potrebné tieto situácie obmedziť. Rovnako tiež pomáha, ak svoje ruky zamestnáte alebo zamestnáte svoje ústa žuvaním žuvačky.

Tiež pomôže, ak svoje nechty ostriháte nakrátko, aby ste v podstate nemali čo obhrýzať. V prípade, ak žiadny trik nepomáha, tak navštívte psychológa, ktorý vám pomôže tento problém vyriešiť, pretože častokrát môže súvisieť s traumou z detstva.

Pozri aj: Lieky po záruke: Ktoré si môžeš nechať a pri ktorých už neriskovať? ​

Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!
7 komentárov
Blažena Sádovská

Blažena Sádovská

13.08.2018 13:23

Už som si všimla zopár ľudí v mojom okolí s takými nechtami, neviem čo tým riešia...

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

13.08.2018 16:01

Fúú ešte že tento zlozvyk nemám

Vaše meno:

Zdena Paňková

Zdena Paňková

15.08.2018 08:37

Ako dieťa som sa nevyhla tomuto zlozvyku, ale predpokladám, že to nebolo z nejakej traumy, skôr si myslím, že niečo chýbalo v strave.

Vaše meno:

Angela Gavlasová

Angela Gavlasová

19.08.2018 00:01

Ešte že som s tým v mladosti sekla :)

Vaše meno:

Stanislav Kučo

Stanislav Kučo

20.08.2018 09:47

Poznam niekolko takych ludi

Vaše meno:

Robert Jurčák

Robert Jurčák

20.08.2018 14:51

výborný článok priznám sa aj ja som mal kedysi problém s ohrýzaním nechtov....a nevedel som sa toho zbaviť...našťastie som už s tým skončil....je to veľmi zlý zlozvyk....

Vaše meno:

Patrícia Hettešová

Patrícia Hettešová

31.08.2018 13:43

od detstva mam tento problem.. mam obdobie, ked si neohryzam, potom pride obdobie stresov a znova. teraz som to vyriešila gelovým nechtami :)

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE