O pozitívnych účinkoch tymianu ste si mohli prečítať v minulom článku. Tymian dokáže liečiť zápal, nachladnutie a taktiež aj problémy s pokožkou.
Tymian sa považuje za prírodný penicilín. Radi by ste vyskúšali tymian, ale nepoznáte žiaden recept?
V dnešnom článku vám predstavíme overené recepty, ktoré na váš problém určite zaberú.
Tymianový čaj
K príprave budete potrebovať jednu lyžičku tymianu. Tymian vložíme do hrnca s 150 ml vody a počkáme, kým začne voda vrieť. Po odstavení zo sporáku necháme 10 minút lúhovať. Scedíme a podľa chuti pridáme med.
Odporúčame prečítať: Tymian - zázračná bylinka
Domáce tymianové kvapky
150 gramov čerstvo nasekanej vňate tymianu vložíme do zaváracieho pohára. K tymianu pridáme 300 ml čistého alkoholu a necháme lúhovať týždeň, pričom tekutinu občas premiešame. Po týždni scedíme a pridáme 300 ml varenej vody. Celý obsah rozdelíme do malých pohárikov/fľaštičiek a uchováme v chlade a tme.
Odporúčame prečítať: Angie pripravuje: Čokoládová panna cotta s malinami
Kúpeľ
Do hrnca vložíme 1-2 hŕstky čerstvého alebo sušeného tymianu. Pridáme 2–3 litre prevarenej vody a necháme lúhovať 10 minút. Koncentrát scedíme a pridáme do horúceho kúpeľa.
Na inhaláciu
Približne liter vody necháme zovrieť a pridáme 3 lyžice tymianu. Necháme 10 minút lúhovať. Prelejeme do misky a môžeme inhalovať.
Odporúčame prečítať: Cviklové smoothie s ananásom a jablkom
www.thinkstockphotos.com
