K bolesti kĺbov môže dochádzať z rôznych príčin. Bolesť kĺbov môže byť zapríčinená traumou alebo ochorením, akým je napríklad osteoartritída, reumatoidná artritída atď. Takisto k nej môže dochádzať v dôsledku zmien, ktoré ovplyvňujú štruktúru kĺbov. Jednoducho povedané, príčin je veľa a môže ich odhaliť hlavne lekár, ktorý po sérii vyšetrení dokáže určiť diagnózu.
Čo sa však týka bolesti, tak môže byť ostrá, bodavá, tupá alebo pulzujúca. Čo je však prekvapivé, tak k bolesti môže dochádzať aj pri zmene počasia. Hlavne starší ľudia sú meteosenzitívni a pociťujú každú zmenu tlaku vzduchu.
Pozri aj: Ako si poradiť s prejedaním počas vianočných sviatkov?
Príznaky, ktoré môžu sprevádzať bolesť kĺbov
Už samotná bolesť kĺbov je nepríjemná. Avšak častokrát je sprevádzaná ďalšími prejavmi, ktoré celý tento zdravotný problém môžu ešte umocniť. Niektoré symptómy môžu postihnúť ruky, kolená, iné postihujú ostatné časti tela. Okrem samotnej bolesti môžete pociťovať a pozorovať:
- pocit pálenia alebo mravčenia
- tvorbu podliatin
- obtiažnosť pri pohybe kolien, prstov alebo rúk
- stuhnutosť kĺbov
- edémy (opuchy) kĺbov
Vyvážená strava a kolagén
My ľudia sme nepoučiteľní! Väčšinou začneme všetko riešiť až vtedy, keď sa objavia prvotné príznaky. Zdravie by malo byť na prvom mieste, avšak mnohí z nás zájdu k lekárovi až vtedy, keď je už veľmi zle alebo neskoro. Rovnako to platí aj pri akejkoľvek bolesti. Každý si radšej 2-krát rozmyslí, či strávi pol dňa u lekára v čakárni. Ak sa tomu chcete vyhnúť, tak by ste mali staviť na vyváženú stravu. Doprajte si pestrú stravu bohatú na vitamíny a minerály, pretože tie sú potrebné na budovanie silných kostí a zdravých kĺbov.
Najlepšie je tiež dopĺňať telu kolagén. Ten si organizmus dokáže vyrobiť sám, avšak postupom času (s narastajúcim vekom) jeho prítomnosť v organizme ubúda. Preto by ste mali do jedálnička zaradiť ryby, cesnak, citrusové plody (tie pomáhajú pri tvorbe kolagénu - hlavne vitamín C), sóju atď.
Zlatý krém z lekárne
V dnešnej dobe existuje liek na všetko! Máš problémy s pleťou? Tak používaj správny pleťový krém a nepodceňuj starostlivosť o ňu. Lámu sa ti nechty? Používaj spevňujúci lak. Máš problém s trávením? Vyskúšaj čaj na trávenie alebo iné výživové doplnky.
Rovnako to platí aj v prípade bolesti kĺbov. Ak vás obmedzuje pri pohybe a pri každodennej činnosti, vyskúšajte zlatý krém z lekárne, ktorý pomohol už mnohým pacientom. DOLGIT® krém je efektívny pri liečbe reumatických i nereumatických bolestí pohybového systému. Rýchlo sa absorbuje prostredníctvom kože, vďaka čomu pôsobí proti bolesti a zápalu. Preto vyskúšajte aj vy tento zlatý krém.
DOLGIT krém je liekom na vonkajšie použitie. Pred použitím si pozorne prečítajte príbalovú informáciu a prípadné nežiaduce účinky konzultujte so svojim lekárom alebo lekárnikom. Účinné látky: ibuprofenum 5g/100g krému alebo gélu.
Zaujme ťa: Prečo používať denný a nočný krém namiesto jedného univerzálneho?
