Máte doma psíka? Okrem toho, že toto chlpaté zvieratko rozdáva lásku a radosť členom domácnosti, znamená v skutočnosti oveľa viac, a to aj pre vaše zdravie. Možno sme vás práve zastihli v životnom období, kedy vás vaše ratolesti neúnavne presviedčajú o tom, aby ste si psa zaobstarali alebo sa s touto myšlienkou pohrávate vy samy či s partnerom... V každom prípade vám bude článok o tom, prečo mať psa a aké výhody vám to prinesie, nápomocný a pomôže vám v neľahkom rozhodovacom procese.
Vyskúšaj rady: Dámy, pozor - kvasinková mykóza útočí! Ako sa jej ubrániť?
Prechádzky sú prospešné
Hneď prvou výhodou vlastnenia štvornohého chlpáča je pohyb, ktorý psík nevyhnutne potrebuje. A verte či nie, prospeje aj vám. Na každodennej prechádzke s miláčikom totiž dosiahnete jednoducho svoje krokové ciele, ktoré by sa mali pohybovať minimálne v okolí číslice 10-tisíc denne. Verte, že so psíkom to nebude žiadny problém. Benefitovať budú vaše kĺby, čo dokazujú aj prieskumy, ktoré hovoria, že psíčkari sú o 33 percent menej náchylní na problémy s kĺbmi, ako tí, čo psíkov nevlastnia. Neustála fyzická aktivita sa prejaví aj na vašom srdci. S pohybom klesá aj pravdepodobnosť kardiovaskulárneho ochorenia a s tým je spojený aj zdravý cholesterol či napríklad rýchlejšie zhadzovanie prebytočnej váhy.
Terapeut na zapískanie
Mnoho ľudí má psychické problémy, ako sú úzkostné stavy, ktoré stále častejšie a častejšie vyúsťujú do depresií či iných chorôb. Našťastie sa ukázalo, že aj s týmito zákernými hrátkami s mysľou môžu psíky pomôcť a to celkom efektívne. Pritom nepotrebujete nič iné, len aby vám psík dennodenne preukazoval svoju náklonnosť a to je predsa všetko, čo psy robia. Vy prídete z práce v stresovom a depresívnom rozpoložení a váš psík pred vami zakrúti chvostíkom a dá vám najavo, že sa teší, že vás konečne po dlhom dni vidí. Nie nadarmo sa zvieratká využívajú pri rôznych ochoreniach ako terapia, no nie?
Terč na alergie aj samotu
Zatiaľ čo v minulosti sa zvieracím chlpom pripisovali skôr účinky, vyvolávajúce alergie, dnes je všetko inak. Ukázalo sa, že deti, žijúce v jednej domácnosti so psom, boli oveľa menej náchylné na alergie či dokonca astmu. Zvieracie chlpy majú pozitívny účinok aj na imunitný systém dospelých.
Psíky sú navyše neskutočne dobrá spoločnosť a preto sú dobrým štítom proti samote. Zvieratko sa naozaj odporúča zaobstarať najmä ľuďom, ktorí už nikoho nemajú alebo jednoducho žijú sami. Nielenže sa nebudú cítiť opustení, no ukázalo sa, že to môže mať vplyv aj na dĺžku života. To sa oplatí skúsiť, no nie?
Bude sa ti páčiť: Nestíhaš schudnúť? Skús tieto 4 tipy na rýchle chudnutie!
