Starať sa správne a dôkladne o svoju pleť nie je nikdy stratou času. Obzvlášť, ak jej čisteniu venujete dostatok pozornosti. Každá z nás chce, aby jej pleť bola zdravá, krásna a čistá.
No môže sa stať, že vo vašej pleťovej rutine nie je všetko tak, ako by malo byť. Vyvarujte sa týmto chybám, o ktorých ste možno ani nevedeli.
1. Spánok s neodlíčenou pleťou
Pravdepodobne ten najhorší prehrešok zo všetkých možných kozmetických a pleťových prehreškov. Ísť spať po celom dni s neodlíčenou a neumytou tvárou vám nielen zhorší kvalitu vašej pokožky, ale rapídne pomôže ku vzniku vrások a vyrážok. Čo všetko vám môže tento zlozvyk spôsobiť sa môžete dočítať tu.
Odporúčame prečítať: Joga cviky pre krajšiu pleť bez akné
2. Rýchle opláchnutie
Prídete večer uťahané z práce, rýchlo sa osprchujete a v rámci chvíľky vo vani či sprche si expresne umyjete tvár? Zle. Ak používate akokoľvek kvalitnú čistiacu kozmetiku na pleť, ale umývanie tváre prebehnete ako rýchlu záležitosť, ani ten najdrahší produkt vám zázrak nevykúzli. Síce vás zbaví vrchnej nečistoty a make-upu, no do hĺbky vašich pórov sa nestihne dostať. Skúste si pri ďalšom odlíčení umyť tvár dvakrát, pričom druhú vrstvu čistiaceho produktu nechajte pôsobiť na pleti aspoň pár minút. Zatiaľ si môžete napríklad umyť zuby alebo postaviť vodu na čaj.
3. Málo vody
Ak si aj potrpíte na dostatočne dlhom umývaní tváre, no produkt si zle opláchnete, spraví vám iba medvediu službu. Zistíte to tak, že na uteráku vám zostanú stopy po make-upe alebo zbytkoch čistiacej kozmetiky. Časom sa vám z nedôsledného oplachovania pleti môže začať vytvárať akné. Dbajte pre to na to, aby ste si tvár opláchli celú a poriadne a nezabúdajte ani na krk. V tomto prípade čistou vodou nešetrite.
Odporúčame prečítať: Predĺžte si mladistvý vzhľad - zvoľte kvalitnú pleťovú starostlivosť
4. Jeden uterák na všetko
Predpokladám, že v domácnosti nebývate sama. Ak áno, predpokladám, že si po každej jednej sprche nedezinfikujete spodok vane či sprchovacieho kútu. A po sprchovaní si jednoducho vezmete svoj uterák a utriete si celé telo. Nohy aj tvár. A pred vami sa sprchoval priateľ alebo spolubývajúca. Nuž, ak ešte stále netušíte, kam týmto smerujem, skúste si predstaviť, koľko baktérií sa na vašom froté uteráku nachádza a ako si ich pekne vtierate do práve čerstvo umytej pleti. Nič moc, že? Vyhraďte si jeden malý uteráčik iba na tvár. Dbajte o to, aby ste ho pravidelne menili, prali na vysokej teplote a po usušení ožehlili. Taktiež dávajte pozor na to, aby bol pri použití úplne suchý. Ak chcete mať maximálnu istotu, používajte na sušenie pleti papierové servítky.
5. Príliš horúca voda
Aj keď horúca voda môže byť príjemná na telo, obzvlášť, keď sú vonku mínusové teploty, nie je až taká ideálna na vašu tvár. Príliš teplá voda vám môže pleť vysúšať a nemusí byť ideálna ani na pleť so sklonom k akné. Keďže horúca voda vie zvýšiť cirkuláciu krvi v tele, mohla by vám rozširovať zápal z vyrážok na ďalšie miesta tváre a spomaliť ich hojenie.
Odporúčame prečítať: 5 vecí, ktoré nikdy nepoužívajte na tvár!
6. Časté peelingovanie
Tak ako horúca voda, aj každodenný peeling či používanie čistiacich kefiek na pleť vám môže skôr pohoršiť, ako zlepšiť vašu pokožku. Nielen že peeling pleť vysúša, ale narúša aj vrchnú vrstvu kože. To isté platí aj o čistiacich kefkách. Môže sa vám stať, že sa vám na pleti začnú tvoriť jemné suché šupinky kože, ktoré nebudú pekne vyzerať pod make-upom. Druhý strašiak je akné. Tým, že si kefkami či peelingovými čiastočkami narúšate povrch pokožky, dráždite tým aj jemné vyrážky a čierne bodky, ktoré sa môžu mechanickým narušením zapáliť. Preto si nechajte v tomto prípade poradiť od vašej kozmetičky alebo dermatologičky.
7. Hydratácia
Ak už máte pleť dokonale umytú a čistú, nezabúdajte ju poriadne hydratovať. Či už krémom, pleťovým sérom alebo olejom. Hlavne hydratujte. Nielen že suchá pleť nevyzerá pekne, ale začnú sa vám vytvárať nové vrásky a prehlbovať staré. Pleť bude pôsobiť mdlo a nedostatočnou hydratáciou sa začne ešte viac mastiť.
Odporúčame prečítať: Citrón nie je len potravina, ale aj kozmetický pomocník
8. Pomôcky na make-up
Nerobíte ani jednu zo spomínaných nerestí, ale stále sa vám vytvárajú vyrážky a akné? Nezabudli ste náhodou na svoje make-up štetce, hubky a iné aplikátory? Skúste si predstaviť, koľkokrát si s tou labutienkou prejdete denne po tvári, koľkokrát si tým čiernym štetcom nanesiete lícenku a ako často namáčate a používate tú hebkú hubku na váš make-up. Baktérie, nečistoty, maz a staré nánosy make-upu sa iba množia. Pre dobro vašej pokožky, ideálne by bolo, aby ste si svojich make-upových pomocníkov umyli každý večer. Menej ideálne, aspoň každý druhý deň.
Priznajte sa, aké pleťové neresti robíte vy?
Odporúčame prečítať: Večerné rituály pre krásu
