Leto je bezodnou studnicou aktivít, ktoré môžete počas tohto ročného obdobia vykonávať. Už len pri pomyslení na krásne slnečné počasie nás láka vytiahnuť gril a spraviť si záhradnú grilovaciu párty so svojimi kamarátmi alebo rodinou. Je to obdobie, ktoré nás núti vytiahnuť zo skrine plavky a vyraziť k vode, ktorá tiež ponúka množstvo aktivít. Môžete si zaplávať, čo je mimochodom skvelé pre organizmus a kĺby, no môžete sa venovať aj iným vodným športom, ale tiež sa slniť.
Slnenie je azda najobľúbenejšou činnosťou mnohých žien. Vitamín „slnko“ a vitamín „more“ predstavujú skvelú kombináciu pre zdravie nášho organizmu. Okrem toho, že si počas dovolenky môžeme oddýchnuť a načerpať novú energiu, pôsobiace slnečné žiarenie nás doslova dobíja. Dobíja energiou, ale aj vitamínom D, ktorý je pre organizmus skutočne potrebný.
Aj keď slnečné počasie a teplý vánok prispievajú k našej spokojnosti a bezstarostnosti, vystavovanie sa nadmernému slnečnému žiareniu môže poškodiť bunky pokožky a oslabiť tak jej ochrannú bariéru. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie nadmerné vystavovanie sa slnečnému žiareniu môže zmeniť textúru pokožky a znížiť jej pružnosť až o neuveriteľných 90 %. To je dôvod, prečo sa vrásky, pigmentové škvrny a predčasné starnutie častokrát pripisuje práve UV žiareniu pochádzajúcemu zo slnka. Nehovoriac o tom, že nadmerné slnenie bez akejkoľvek ochrany môže tiež prispieť ku vzniku rakoviny.
Akú úlohu v tomto všetkom zohráva kolagén? Prečo je nenahraditeľným výživovým doplnkom, ktorý by ste mali užívať počas leta, respektíve počas celého roka?
Testovali sme: Inca Collagen - živý morský kolagén pre zdravie a krásu
Prečo je kolagén pre nás dôležitý?
Kolagén predstavuje proteín, ktorý sa nachádza v ľudskom tele v najhojnejšom množstve, kde plní množstvo dôležitých funkcií. Napriek tomu, že je taký dôležitý, postupom času si ho náš organizmus nedokáže vytvárať sám. V dôsledku toho by sme mali dbať na vyváženú stravu. Nájsť si však kvalitný zdroj kolagénu v strave je niekedy nadľudskou schopnosťou. Keď ide o kolagén, tak ho môžeme získavať z mnohých zdrojov, napríklad aj z hovädzieho dobytka. No ak dbáte na kvalitu, tak je najlepšie siahnuť po morskom kolagéne, ktorý sa získava z rýb.
Takýto morský kolagén by sme mohli označiť za prémiový kolagén, ktorý si pri spracovaní hydrolýzou zachováva svoje vlastnosti a bio-aktivitu (živosť). Navyše svojou štruktúrou je podobný ľudskému kolagénu, čo je jasným dôkazom toho, že ide o najlepší najlepší kolagén, ktorý môžete dopriať svojmu telu. Bio-aktívny kolagén pomáha udržiavať pevnosť a pružnosť pokožky, väzov, svalov, nechtov a vlasov. Jednoducho, jedinečné zloženie a štruktúra morského kolagénu poskytuje nášmu organizmu množstvo výhod.
Odporúčame: Romana Ljubasová - majiteľka Inca Collagenu: ÚSPECH SA MERIA KVALITOU ŽIVOTA
Kolagén a pokožka
Leto je k našej pokožke nemilostivé. Síce v nej dokáže aktivovať kožné farbivo zvané melanín a prispieť tak k jej hnedému nádychu, na druhej strane sa môže veľmi ľahko stať, že sa spálime. A nie je nič horšie ako spálená pokožka, ktorej sa nemôžete ani dotknúť. A čo sa pri slnení deje? UVA a UVB lúče prenikajú do hlbších vrstiev pokožky, kde spôsobujú jej zjazvenie. V dôsledku toho pokožka stráca svoju elasticitu, hydratáciu a tak sa na nej začínajú vytvárať spočiatku jemné línie, ktoré sa môžu prehlbovať do vrások. Na pokožke sa tiež môžu objaviť pigmentové škvrny, ale dokonca môže aj zhrubnúť.
Vraví sa, že naša pokožka si veľmi dobre pamätá každé spálenie. A ako uvádzajú odborníci, tak následky spálenia pokožky sa môžu prejaviť aj o niekoľko rokov neskôr. Ak ste sa už spálili alebo sa tomu chcete vyhnúť, tak nezabudnite na užívanie kolagénu. Hydrolyzovaný kolagén sa vďaka svojej štruktúre dokáže absorbovať do krvného riečišťa, kde spúšťa prirodzenú produkciu kolagénu. Okrem toho prispieva k tvorbe elastínu a kyseliny hyalurónovej, ktoré sú potrebné pre pružnosť pokožky, ale aj jej hydratáciu. A hydratácia je kľúčom ku zdravej a žiarivej pokožke.
Kolagén a vlasy
Vlasy sú našou pýchou. No po lete si to nemôžu povedať všetky z nás, pretože po pobyte na slnku môžu vyzerať ako „suchá slama“ bez života, lesku a dokonca nám môžu vypadávať. A veru, s takouto korunou krásy sa nemôžeme pýšiť. Ale, spravili ste počas leta niečo pre svoje vlasy? Dopriali ste im lepšiu starostlivosť a chránili ste si ich na pláži prostredníctvom klobúka? Asi ste sa teraz poriadne zamysleli a určite sa nebudeme mýliť, ak povieme, že na nič z toho ste nemysleli.
Pri nadmernom slnečnom pôsobení dochádza nielen k vyblednutiu farby vlasov, ale tiež k poškodeniu vlasových folikulov. Priamym pôsobením slnečného žiarenia dochádza k vytrácaniu pigmentu a proteínov z folikulov, v dôsledku čoho nemajú dostatok výživy. Vlasové folikuly sa tak začnú zmršťovať, čím dôjde k vypadnutiu vlasov. A výsledok? Ak by sme to mali zhrnúť, tak pôsobenie slnečného žiarenia spôsobuje vypadávanie vlasov, ich vysúšanie, lámanie a krepovatenie.
Nie je však neskoro na to, aby ste tomu všetkému zamedzili. Aj v tomto prípade môžeme hovoriť o morskom kolagéne ako o zázraku aj pre naše vlasy. Trojzložkový kolagén Inca Collagen pomáha predchádzať štiepeniu končekov, vyživuje vlasy a vlasovú pokožku, posilňuje vlasy a zabraňuje ich lámaniu.
Kolagén a kĺby
Leto priam volá k vykonávaniu nejakej športovej aktivity, či už to je plážový volejbal, beh, bicyklovanie, korčuľovanie sa pri hrádzi... Každý z týchto letných športov môže byť pri troške nepozornosti nebezpečný. A tak odreniny z pádov či podvrtnutia alebo zlomeniny patria podľa štatistík medzi najčastejšie úrazy počas leta.
Preto by ste mali vedieť, že aj v tomto prípade je kolagén správnou voľbou aj pre každého milovníka športu. Kolagén sa totižto nenachádza len v pokožke. Kolagén I. typu, ktorý je v ľudskom organizme zastúpený v najhojnejšom množstve, tiež prispieva k podpore chrupavky, kĺbov a väzivových tkanív. Úlohu kolagénu by sme mohli popísať pomerne jednoducho – prispieva k spevneniu spojivových tkanív svalov a kostí, čím si plnia svoju funkciu a odolávajú akejkoľvek vonkajšej záťaži. Kolagén v tomto prípade posilňuje ich funkciu a pomáha predchádzať zraneniam. Na druhej strane, v prípade zranenie, kolagén prispieva k rýchlejšej regenerácii a zotaveniu sa.
Zaujme ťa: Vonkajšie použitie kolagénu: Účinky, ktoré sa oplatí poznať!
Máte už aj vy skúsenosti s morským kolagénom, akým je Inca Collagen? Dajte nám vedieť v komentári, ako pomohol práve vám.
Ak s ním skúsenosť nemáte, tak vďaka zľavovému kódu, ktorý sme vám vybavili, bude pre vás ešte dostupnejší. Stačí si otvoriť e-shop Inca Collagen a zadať zľavový kód "KzK", vďaka ktorému získate zľavu vo výške 5 €. Tak podporte aj vy svoju krásu a zdravie počas leta!
