Nočný krém je predovšetkým určený na regeneráciu našej pleti. V noci počas spánku sa naše telo regeneruje, a to isté platí aj o našej pleti. Preto nočný krém by mal byť hlavne vysoko výživný, liftingový a regeneračný.
Na čo dávať pozor pri výbere?
Pri starších, suchých, dehydrovaných typoch pleti je používanie nočného krému nevyhnutnosťou. Samozrejme, za účelom regenerácie a výživy pleti počas spánku (výživa = lifting). Ja osobne odporúčam používať nočný krém na všetky typy pleti, aj na mastnú. Pri tomto type pleti sú síce často dámy k nočným krémom skeptické. Majú pocit, že ich následne ráno viac premastňujú. Čo môže byť pravda, ale myslím si, že fakt, že práve pri tomto type pleti je regenerácia nadmieru dôležitá, tento nežiadúci efekt výrazne vyváži.
Odporúčame: Zdravý brokolicový šalát s quinoou: To pravé pre FIT postavu
Zdroj: Shutterstock®
Tak, ako nám cez deň denný krém pleť ochraňuje, tak na nej nočný krém „pracuje“, čiže ju v noci regeneruje. Pri mastných typoch pleti a hlavne so sklonom k akné je tiež veľmi dôležité regenerovať. Ak máme vyrážky alebo akné, naša pleť je často pokrytá jazvičkami, hrbolčekmi, pigmentovými škvrnami. Pleť často bojuje so zápalovými procesmi a na to všetko treba dostatočnú a intenzívnu regeneráciu. Čím intenzívnejšie budeme regenerovať, tým skôr sa nám preliečia zápalové procesy a pleť sa vyhojí. Čo pomáha aj pri celkovej liečbe nedokonalostí pleti. Preto ja osobne odporúčam používať nočný krém aj mladším dámam (pred tridsiatkou). Pokojne aj počas puberty, ak je na pleti problém s akné.
Rozdelenie nočných krémov podľa typológie pleti neexistuje. Krémy sú zamerané hlavne na regeneráciu pleti a lifling, a tak pracujú s našou pleťou počas noci, keď my spíme. Rozlišujú sa len druhom účinných látok, ktoré v sebe obsahujú.
Zdroj: Shutterstock®
Obdobné platí aj pri suchých, dehydrovaných a citlivých typoch pleti. Tu nemusíme začať v puberte, ale rozhodne nečakajme na 30-tku, nieto ešte neskôr. Optimálny vek na začatie s „randením“ s nočným krémom asi nie je. Je to individuálne, aj s ohľadom na genetiku, pracovné zaťaženie, prostredie, atď. Vaše zrkadlo a pocit vám napovie a ak nie, tak to nechajte na vašu kozmetičku.
S výberom je rovnako dobré sa poradiť s ňou, tak ako pri dennom kréme. A rovnako platí, že profesionálna kozmetika obsahuje viac účinných látok a je často koncentrovaná, čo znamená, že za rovnaký peniaz dostanete toho oveľa viac, nehovoriac o kvalite.
Zuzana Mlčochová - Drolma - beauty a relax centrum
