Každý človek sa musí denne rozlúčiť s niekoľkými vlasmi. Za normálnych okolností by sme mali prísť o maximálne sto vlasov denne. Všetky sú však hneď nahradené novými, ktoré začnú veľmi rýchlo rásť, takže rastový cyklus sa neustále opakuje.
Niekedy je však vypadávanie vlasov nadmerné. Príčiny vypadávania nemusia byť vážne a často je možné ich odstrániť prírodnou liečbou. Aj ty prežívaš boj s vypadávaním vlasov ? Máme pre teba zopár tipov na domáce vlasové masky, ktoré tvoj problém účinne odstránia.
Ako funguje rast vlasov?
Každý vlas má vlastný folikul. Je to tkanivo, ktoré obaľuje vlas, a z ktorého vlas vyrastá. Folikul je tvorený vlasovou cibuľkou a obalený je vlasovými pošvami. Zospodu sa na folikul pripája riedke väzivo a tiež cievne zásobenie.
V ďalšej časti sa napájajú mazové žľazy a niekedy potné žľazy. Na vlasový folikul sa upína sval, ktorý sa nazýva vzpriamovač chlpu. Už v priebehu pokojovej fázy začína vo vlasovom korienku rásť nový vlas a vytláča nahor ten starý, ktorý vypadne. Nový vlas začína rásť v tom istom folikule. Problém nastáva, ak tento proces nefunguje tak, ako má.
Odporúčame: Rada nad zlato: Ako správne prať a sušiť podprsenku?
Aké sú príčiny vypadávania vlasov?
- dedičnosť - geneticky podmienené vypadávanie vlasov
- hormonálne zmeny
- choroby štítnej žľazy
- choroby obličiek
- stres alebo prežitá trauma
- radiácia, chemoterapia
- kožné choroby
- nedostatok minerálov a vitamínov
- vek - s vyšším vekom klesá počet vlasových folikulov
- psychické a sociálne faktory
- nedostatok železa, zinku a vitamínu A
Rady nad zlato pri problémoch s vypadávaním vlasov:
- Mokré vlasy si nedrhni uterákom, češ ich až keď uschnú a v žiadnom prípade nechoď spať s mokrými vlasmi.
- Nie je vhodné voliť stále rovnaký účes, nový strih raz za čas vlasom prospeje.
- Nebojuj s tým, čo ti nadelila príroda. Ten, kto má kučeravé vlasy, no viac sa mu páčia rovné iba násilnou zmenou prispieva k vypadávaniu vlasov.
- Vlasy si pravidelne zastrihávaj.
- Nepreháňaj to so stylingom – príliš veľa gélu, laku alebo tužidla škodí.
Vyskúšaj: Pupkovník ázijský alebo Gotu kola: Čo dokáže tento zázrak?
Banánová maska na vlasy
Banán je výborným liekom proti lupinám a vypadávaniu vlasov. Vlasy hydratuje, zjemní a rozžiari.
Budeš potrebovať:
- 2 olúpané banány
- 1 polievková lyžica olivového oleja
- 1 polievková lyžica kokosového oleja
- 1 polievková lyžica medu
Postup:
- Všetky prísady vymiešaj dohladka
- Masku aplikuj na vlasy a vlasovú pokožku, až kým ňou všetko nezakryješ.
- Nechaj pôsobiť 5 minút.
- Zmy vlažnou vodou.
Zaujme ťa: Znamenie zverokruhu ti prezradí, ktoré potraviny sú pre teba vhodné
Maska na vlasy zo zeleného čaju
Proteíny v zelenom čaji vyživujú vlasy a vlasovú pokožku. Taktiež zmierňujú vypadávanie vlasov. Antioxidanty, ktoré sa v ňom nachádzajú, bojujú proti voľným radikálom.
Budeš potrebovať:
- 1 vaječný žĺtok
- 2 polievkové lyžice zeleného čaju
Postup:
- Prísady miešaj, až kým nevznikne krémová zmes.
- Masku aplikuj na vlasy a vlasovú pokožku.
- Nechaj pôsobiť 15 až 20 minút.
- Predtým ako použiješ šampón, zmy zmes z hlavy studenou vodou.
Vajíčková maska na vlasy
Vajíčka sú plné výživných látok, ktoré výborne pomáhajú zdraviu vlasov. Účinkujú pri všetkých typoch vlasov a poskytujú im dokonalú výživu.
Budeš potrebovať:
- 1 vajce
- 1 pohár mlieka
- 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy
- 2 polievkové lyžice olivového oleja
Postup:
- Rozšľahaj vajce a zmiešaj s ostatnými prísadami.
- Zmes nanes na vlasy a na vlasovú pokožku.
- Vlasy zakry čiapkou na kúpanie a masku na vlasy nechaj 20 minút pôsobiť.
- Zmy studenou vodou.
Pozri tiež: Ako môže vyzerať obočie po microbladingu (tetovaní)?
Ďalšie tipy pre boj s vypadávaním vlasov:
- Odvar zo žihľavy alebo lopúcha - žihľava účinne bojuje aj proti lupinám.
- Pokožka sa prekrví aj zmesou z čierneho korenia či petržleňových listov s trochou vody.
- Zalej liehom kapucínku väčšiu (bylina), touto tinktúrou si masíruj pokožku.
- Aj avokádo je bohaté na omega 3 mastné kyseliny, ktoré podporujú opätovný rast vlasov a zlepšujú zdravie vlasov.
- Vyskúšaj aj červenú cibuľu, ktorá je bohatá na síru a stimuluje produkciu kolagénu.
Odporúčame: Nedovolí ti bolesť žalúdka spávať? Poraz ju s týmito ingredienciami!
