Najjednoduchší relax doma je relax vo vani. Je príjemný, uvoľňujúci a upokojujúci. Zrelaxujte aj vy a spravte si vaňový kúpeľ. Netreba vám k tomu nič, len zájsť do kuchyne po ingrediencie. Vyskúšajte aj vy aspoň jeden z týchto prírodných domácich kúpeľov, ktoré prospejú nielen vašej mysli aj kráse.
Octový kúpeľ
Pridajte si do kúpeľa trochu jablčného octu. Voda bude mäkká a vaša pokožka sa vám odvďačí, resp. jej ochranný kyslý plášť.
Pozri aj: Dychberúce realistické torty od ruskej cukrárky, ktoré ťa uchvátia
Horčicový kúpeľ
Prášok z horčicových semien nasypte do vane a napustite vodu. Použite pol šálky tohto prášku na jeden kúpeľ. Tento tzv. anglický kúpeľ zvyšuje prekrvenie i potenie a dokáže sa vyrovnať účinkom saune. Takže, ak sa necítite dobre a máte pocit, že na vás niečo „lezie“, spravte si takýto kúpeľ. Po tomto kúpeli by ste si mali ľahnúť do postele a vypotiť sa. Je vhodný aj ako kúpeľ nôh počas chladných zimných dní alebo po lyžovačke.
Harmančekový kúpeľ
Harmanček dezinfikuje, upokojuje a pôsobí proti kŕčom. Má skvele účinky, keď sa človek cíti napätý a nervózny, alebo má svrbivé vyrážky na tele. Dajte zovrieť 2 hrste kvetov. Kvety sceďte a odvar prilejte do vody na kúpanie.
Medový kúpeľ
Rozpustite za šálku prírodného medu v horúcej vode na kúpanie a k tomu pridajte šťavu z dvoch citrónov. Kúpaním v tejto zmesi bude pokožka jemná, hladká a vláčna.
Medovo-mliečny kúpeľ
Obdobou medového kúpeľa je medovo-mliečny kúpeľ, niekde nazývaný aj Kleopatrin kúpeľ. Aj ona poznala účinky týchto dvoch surovín na jemnosť svojej pokožky, preto sa v ňom pravidelne kúpala. Aj tu rozpustite v teplej vode na kúpanie šálku prírodného medu a pridajte k tomu liter mlieka.
Pozri aj: RECEPT: Batatová krémová polievka - exotika na tanieri
