Spánok je základom pevného zdravia a komunikácie s rodinou. Preto je spálňa jednou z najdôležitejších miestností v dome. Tu odpočívate po každodennej práci v zamestnaní alebo po únavnom dni prežitom doma s deťmi. Je to tiež dôverné prostredie , kde spíte a milujete sa so svojím partnerom. Pre dobrý spánok a láskyplný vzťah je pokojné, príjemné prostredie s harmonickými pastelovými farbami v kombinácii s mäkkými splývajúcimi textíliami a pohodlnou posteľou priamo ideálne.
Čo nám radí Feng Šuej?
Starobylé čínske umenie Feng Šuej nás učí ako zariaďovať obytné priestory tak, aby sme dosiahli v našich domovoch harmóniu a rovnováhu, blahobyt a šťastie.
1. V prvom rade voľte správne umiestnenie postele a nedávajte do spálne zbytočné elektrické spotrebiče. To platí i pre televízor.
Je dôležité, aby posteľ stála v izbe na takzvanom “mieste najvyššej harmónie”. Toto miesto nám dáva pocit bezpečnosti a napomáha úplnému uvoľneniu. Mala by byť čo najviac vzdialená od dverí a od okna. Čelo postele by malo spočívať na uzavretej stene tak, aby ste mali prehľad o miestnosti a videli na dvere. Ak posteľ stojí pod šikmou stenou podkrovia, môže to pôsobiť tiesnivo.
Posteľ by nemala stáť medzi dverami a oknom, nikto nespí rád na “autostráde energie”. Následkom môže byť nespavosť, zlé sny a ranná vyčerpanosť. Týka sa to predovšetkým postele umiestnenej bližšie k dverám.
2. Odstráňte všetko, čo sa týka práce a bráni v dosiahnutí spokojného pocitu. Spálňa by mala byť čistá, bez zbytočných vecí, ktoré môžu zapríčiniť stagnáciu energie.
3. Zapáľte voňavé oleje, napríklad muškát alebo levanduľu, takto vytvoríte pred spánkom potrebnú uvoľňujúcu a prívetivú atmosféru.
4. Vyvarujte sa zrkadiel v spálni. Často sú príčinou problémov so spánkom, lebo umocňujú rušivé energie. Ak máte zrkadlo, skúste ho na noc zakryť, aby ste zistili, či nepôsobí rušivo.
5. Priestor nad posteľou by mal byť voľný. Ťažké lampy nad posteľou alebo police s knihami nad hlavou zapríčiňujú tlak a napätie.
6. Pre rovnováhu vo vašom vzťahu je dôležité, aby posteľ na oboch stranách bola rovnako prístupná.
7. Obrazy a predmety v spálni vyberajte s maximálnou starostlivosťou. Pozrite sa, čo znamenajú a od koho ste ich dostali? V tomto intímnom priestore by mali byt iba obrazy, umelecké predmety alebo fotografie, z ktorých máte vy aj váš partner dobrý pocit a ich energia vás neubíja.
7 komentárov
Mária Reibergerová
02.01.2019 23:17zaujímavé čítanie, dobrý spánok je určite dôležitý
Mária Maxianová
01.01.2019 19:12ja som zmenila miestnosť, spánok je hodnotnejší, v tej pôvodnej bolo veľa rušivých elementov, avšak skôr vonkajších a ťažko ovplyvniteľných
Daniela Bieliková
31.12.2018 11:06dobré rady, zaujímavé innšpirácie
Martina Zahoranová
30.12.2018 14:44no veru dobrých rád ohľadom spánku nikdy nie je dosť, pretože ja spím veľmi zle... nemáme v spálni vôbec nijaké spotrebiče ani len budík, no veru zrkadlo máme a ináč možno nám chýbajú nejaké párové predmety ... asi musím niečo zmeniť
Darina Božiková
30.12.2018 13:07toto sú veľmi dobré rady,mal by sa ich držať každý,kto má na to aspoň trochu možnosť.v panelákovom byte je to trochu ťažšie,ale čosi sa dá urobiť aj tam.
Soňa Krátka
30.12.2018 08:55nábytok by sme aj asi mali takto rozmietnený, len s tým spánkom je to horšie
Ľubica Šťastná
30.12.2018 06:06Spánok je základom pevného zdravia a nielen, zariadenie spálne podľa Feng Šuej má určite veľa do seba; veľmi dobrý článok!