Nepríjemnou pravdou, o ktorej sa stále polemizuje je, že voda z vodovodu nie je až taká nezávadná, ako sa zdá. Obsahuje, samozrejme, množstvo dobrých látok, no nájdu sa v nej aj pozostatky nebezpečných látok. Nenachádzajú sa vo vysokom množstve, no napriek tomu môžu nášmu telu ublížiť. Čo s tým?
Jednou z možnosti je piť iba minerálnu vodu, niektorí veria, že prevarená voda je to najlepšie a v obchode dostanete aj dostatok filtrov, ktoré vám vodu prečistia. My sme odhalili jednu bylinku zo záhrady, ktorá vám dokáže očistiť vodu od všetkých zlých látok, aby ste sa mohli radovať z naozaj čistej pitnej vody. Zistite, o čom je reč!
Zdravé telo je hydratované telo
Dôvodov, pre ktoré je voda pre naše telo veľmi dôležitá, je naozaj mnoho. Okrem toho, že väčšina nášho tela je tvorená prevažne z vody a je preto dôležité ju neustále dopĺňať, napomáha aj mnohým reakciám v tele. Denne vypotíme alebo inak vylúčime mnoho telu dôležitých látok, ktoré ideálnym a najľahším spôsobom doplníme späť práve vodou. Tá obsahuje minerály, ako je horčík, vápnik, sodík, sulfáty a bikarbonáty.
Voda je tiež prirodzenou tekutinou, ktorá nepoškodzuje a nezaťažuje naše orgány, hlavne obličky, nepriberáme z nej a neobsahuje žiadny cukor či tuk. Bohužiaľ, v našej vode z vodovodu mnohokrát nájdeme pozostatky látok, ktoré sa dostatočne neodstránili v čističke. Môžu to byť rôzne herbicídy, pesticídy, hormóny, lieky, nitráty, dokonca aj olovo a hliník. Ak vypijeme pohár takejto vody, nič sa nám nestane. Avšak pri dlhodobom užívaní môžeme trpieť rôznymi zdravotnými problémami.
Odpadneš: Môžu na nás horúce nápoje vplývať negatívne? Budeš prekvapená!
Ako si vyčistiť vodu?
Ťažké kovy, ktoré sa môžu vo vode nachádzať a ktoré sa postupom času budú v našom tele ukladať, môžu spôsobovať problémy mnohým orgánom. A pokiaľ ste denne vystavovaní pôsobeniu týchto kovov aj z iných potravín či ovzdušia, tak ste ohrození oveľa viac. Jednou z chorôb, ktorá je pripisovaná ťažkým kovom, je Alzheimerova choroba. Okrem nej môžete mať problémy aj s obličkami, so srdcom, môžete vnímať zmenu správania či dokonca paralýzu.
My ale poznáme jednu nenápadnú bylinku, ktorú popri varení môžete uplatniť aj pri čistení vody. Je ňou koriander. Ten totiž dokáže viazať mnohé škodlivé chemikálie aj kovy. Prečo práve koriander a čo je na ňom také unikátne? Čítajte ďalej!
Koriander - prírodný filter vody
Možno ste prekvapené, prečo práve koriander má takéto vlastnosti. Koriander má podľa odborníkov silné absorpčné vlastnosti, vďaka čomu dokáže vychytať nežiadúce látky z vody. Vďačí za to svojim vlastným látkam, ktoré sa viažu napríklad s ťažkými kovmi, pesticídmi aj s inými toxickými látkami. Toto isté dokáže, samozrejme, aj v našom tele. Okrem toho má aj unikátnu štruktúru listu, na ktorú sa nachytá oveľa viac nebezpečných látok.
Koriander však nie je jediný. Podobné, hoci slabšie účinky, majú aj rastliny, ako púpava či petržlen.
Stačí štipka koriandru
Na očistenie vody vám postačí hrsť koriandrových listov, ktoré vložíte do nádoby s dvoma litrami vody. Vodu nechajte pár minút odstáť a následne ju preceďte. A máte čistú a kvalitnú vodu. Jednoduché, však? Toto množstvo použite pri silno znečistenej vode.
Pri málo znečistenej vode stačí použiť menšie množstvo koriandru alebo ho môžete použiť aj niekoľkokrát po sebe. Ak by ste chceli vyskúšať aj niečo iné, kúpte si aktívne uhlie. To má rovnaké účinky, avšak je omnoho drahšie, než táto bylinka.
Mrkni sem: Láka ťa pestovanie koriandra? Zisti, ako ho mať čerstvý po celý rok!
