Chcete si vysnívať váš život? Zadajte si ciele, ktoré chcete dosiahnúť a vytvorte si malú pomôcku, ktorá vám všetky tieto sny bude denne pripomínať. Pomôže vám namotivovať sa na dosiahnutie cieľov a tým začnú byť reálnejšie. Splňte si svoje túžby a sny, ktoré vám už dlho vŕtajú v hlave. Hovoríme o nástenke vízií. Môžeme sa stretnúť aj s názvami ako tabuľa snov a nástenka cieľov.
1. Premýšľať o svojich cieľoch a zámeroch
Budujte si svoj život. Zastavte sa na chvíľu a popremýšľajte, aké sú vaše ciele a zámery v budúcnosti. Opýtajte sa samej seba, kde chcete byť, čo chcete dosiahnuť. Zistite, čo vás robí skutočne šťastnou tak, aby ste si ciele podľa toho nastavili. Nastavenie konkrétnych cieľov zvyšuje šancu na úspech. Nie je to len o tvorbe zoznamu želaní a túžob. Je to aj o tvorbe jednotlivých krokov k úspešnému dosiahnutiu cieľov.
Odporúčame prečítať si: Bipolárna porucha: Stav ako na hojdačke
2. Vytvoriť si nástenku vízií
Je tu najzábavnejšia časť, ktorá bude baviť všetkých kreatívnych ľudí. Buďte kreatívny a vybláznite sa pri jej tvorbe. Vytvorte niečo, čo skutočne odráža vaše sny a túžby. Hľadať inšpiráciu môžete v časopisoch, na internete. Hľadajte obrázky, ktoré symbolizujú vaše sny a pridajte ich na nástenku.
Pridajte aj svoju vlastnú tvorbu ako fotky, výkresy, predmety, ktoré vám niečo pripomínajú alebo niečo, na čo nechcete zabudnúť. Avšak dávajte pozor, aby ste nástenku nepreplnili. Nechajte ju jednoduchšiu, aby ste to nemali chaotické.
Odporúčame prečítať si: Motivácia ako súčasť každého vášho dňa
3. Umiestnenie nástenky vízií
Niekto si vytvára jednu hlavnú nástenku vízií a k nej niekoľko malých. Napríklad môžete mať nástenku vízií o práci a tu si umiestníte nad písací stôl. Je to len na vás, akú nástenku si vytvoríte a kde ju umiestníte. Dajte ju však tam, kde ju budete mať na očiach každý deň. Nástenku môžeme zavesiť nad postel, dať si do jedálne, do obývačky. Kdekoľvek, kde trávite veľa času.
Odporúčame prečítať si: Ako mať dlhší a kvalitnejší život?
4. Vaše ciele sa plnia
Skutočne vaše ciele aj dosiahnete. Ak ich budete mať na očiach denne, tak si budete hovoriť, že konečne pre to niečo musíte urobiť. Je to motivácia, ktorá vám stále pripomína, aby ste nezabúdali na vaše sny a túžby. Pomaličky, ale určite si všetko postupne splníte.
Odporúčame prečítať si: 10 dôvodov, prečo čítať knihy
www.pinerest.com
