Počuli ste už o tom, že aj listy zo stromu dokážu liečiť? Reč je konkrétne o tých brezových, ktorých máme všade naokolo veľké množstvo. Posiela nám ich sama jarná príroda, ktorá sa pomaly, ale isto ukazuje v plnej svojej kráse. Bola by preto škoda nevyužiť liečivý potenciál brezy.
Treba však bez zbytočného otáľania zbierať práve mladé lístky. Počkajte si aj vy na prvé brezové lístky a pozrite sa, ako výborne ich môžete zužitkovať!
Kde rastie breza?
Možno ste to netušili, ale breza je mimoriadne odolný a húževnatý, asi 25 metrov vysoký strom. V praxi to znamená, že brezu môžete nájsť aj na miestach, kde sa iné stromy vôbec nevyskytujú. Veď nie náhodou bola breza v mnohých krajinách uctievaná ako posvätný strom, symbol ochrany, energie, lásky a plodnosti. Napríklad v Rusku je národným stromom dodnes.
Ako rozpoznať brezu?
Rozpoznáte ju veľmi ľahko – snehobiela kôra a mierne ovisnuté konáre. Mladé brezové lístky majú takisto svoju typickú črtu – sú lepkavé a práve ony obsahujú všetku liečivú silu. Tieto lístky majú trojuholníkový tvar a ich súčasťou sú charakteristické pupene.
Pozri aj: Toto je prvá pomoc pri prejedení sa. Pomôž si prírodne!
Breza ako účinná pomoc pri problémoch močového ústrojenstva
Breza, konkrétne odvar z jej lístkov, má unikátne močopudné účinky. Na druhej strane vôbec nedráždi a nezaťažuje obličky. Brezová šťava rozpúšťa, uvoľňuje a vylučuje obličkové a močové kamene. Za zmienku však stojí aj vysoký podiel vitamínu C v brezových lístkoch. Liečivá sila brezy bola preukázaná aj v boji s reumatizmom, nakoľko podporuje vylučovanie soli, pomáha takisto pri bolestiach svalov a kĺbov.
Extrakt z brezových listov
Má blahodarné účinky v boji proti celulitíde. Ak si doprajete teraz na jar brezovú očistnú kúru, zbavíte sa tak škodlivých látok, ktoré sa vo vašom tele nahromadili za posledné obdobie.
Breza v kozmetike
Kto z nás by si nepamätal brezový vlasový šampón, ktorý býval súčasťou každej domácnosti? Brezové lístky ženy odjakživa využívali ako skrášľovací prostriedok a takzvaný čistič krvi. Použiť ich môžete ako kúpeľ, ktorý vám dokonale prekrví pokožku alebo kondicionér na vlasy, ktorým dodá jemnosť a lesk. Kúpeľ z brezových lístkov zároveň odstraňuje vodu z tela, znižuje opuchy, pomáha pri detoxikácii aj chudnutí.
Vlasom prospieva najmä brezová miazga, ale navŕtavanie kmeňov stromu je, našťastie, zakázané. Veď ani len pre krásu by sa nemalo trpieť...
Peeling z brezových listov
- hrsť brezových listov
- hrubozrnná soľ
- 2 lyžičky oleja (avokádový, mandľový, kokosový, olivový,...)
Všetky suroviny vložte do mixéra a mixujte kým vám nevznikne jednoliata hmota. Tou naplňte pripravené uzatvárateľné nádoby a použite v sprche. Odporúča sa nechať peeling pôsobiť 5 až 10 minút a následne opláchnuť.
Popíjanie brezového čaju
Najčastejšie sa breza využíva vo forme čaju, ktorý by ste mali popíjať predovšetkým preventívne. Okrem lístkov a pupeňov sa zbiera aj kôra z brezy – produkuje smolu, odolnú vode, preto sa využíva pri výrobkoch z kože. Kôra brezy zároveň obsahuje vzácnu látku, betulín, s protizápalovými a tlmiacimi účinkami. Natrhajte si teda mladé brezové lístky práve v tomto období (apríl až máj), kedy majú najvyššiu koncentráciu zdraviu prospešných látok!
Čaj z brezových listov
- 1 lyžica usušených listov brezy
- 250 ml vody
Usušené listy brezy zalejeme prevarenou vodou a necháme lúhovať približne 15 minút. Následne čaj scedíme, dosladíme medom a popíjame.
Ako sušiť brezové listy?
Nasušte si ich pri izbovej teplote, napríklad na plechu s papierom na pečenie. Pravidelným pitím čaju z týchto lístkov predídete obličkovým ťažkostiam, zápalom močových ciest, ale aj reume. Brezový čaj krásne vonia, ale nezľaknite sa jeho mierne horkastej chuti!
Neprehliadni: Poznáš liečivé vlastnosti horčice? Nie je ich vôbec málo!
Aktualizovaný článok: 16.4.2023
