Ivana Riljaková
Kvety v spálni: Zisti, ktoré sú vhodné a s čím ti vedia pomôcť!
Aj ty máš domácnosť plnú kvetov, lebo máš rada, keď to u teba doma žije? Kvety v spálni – to je téma, na ktorú sa dnes pozrieme zbližšia, takže neodch...
Ivana Riljaková
5
Pitie teplej vody nalačno je údajne prospešné! Ale, aká je realita?
Jedni tvrdia rozhodne áno, druhí určite nie, tretí áno, ale.. Pitie teplej vody nalačno sa stalo kontroverznou témou, z ktorej sme zmätené. Aká je ted...
Ivana Riljaková
21
Figy na balkóne: Takto si ich môžeš sama vypestovať!
Toto exotické ovocie patrí nepochybne do skupiny potravín, ktoré buď milujeme alebo nemôžeme ani cítiť. Figy na balkóne si však môžeš vypestovať aj sa...
Ivana Riljaková
9
Ako sa zbaviť prievanu v hlave? Najčastejšie príznaky a liečba!
Prievan v hlave dokáže poriadne strpčiť život a prináša so sebou veľmi nepríjemné bolesti. Vieš, ako ho možno čo najúčinnejšie a najrýchlejšie poraziť...
Ivana Riljaková
10
Piriformis syndróm: Pozri sa, čo stojí za tŕpnutím okolo drieku!
Piriformis syndróm nie je úplne bežná záležitosť, rozhodne sa s ňou, našťastie, nepotýka každá z nás. Čo sa však skrýva za týmto neznámym pojmom?
Ivana Riljaková
4
Jahodová sezóna je tu! Prinášame recept na výborný jahodový likér
Jahodovú sezónu jednoducho milujeme. Chcela by si vyskúšať aj niečo iné, než klasiku v podobe koláčov či džemov? Priprav si náš recept na jahodový lik...
Ivana Riljaková
9
Ryšavé vlasy a pehy: Kedysi komplex, dnes vrchol príťažlivosti!
Ryšavé vlasy a pehy sú vzácne, no fascinujúce. Zistite viac o ich genetike, výhodách i mýtoch, ktoré ich roky sprevádzajú.
Ivana Riljaková
3
Vieš, čo prezradia vlasy o tvojom zdraví? Budeš sa diviť!
Zamýšľala si sa niekedy nad tým, čo prezradia vlasy o tvojom zdraví a psychike? Kvalitu vlasov, narozdiel od účesu, si žiaľ nevyberáme.
Ivana Riljaková
10
Trendy žltá v šatníku: Obleč sa do žiarivej farby slnka!
Trendy žltá v šatníku – horúci hit tohto leta a preto by si mu mala dať šancu. A my ti navyše naservírujeme tie najkrajšie tipy a na žlto-žlté outfity...
Ivana Riljaková
12
Babička bylinkárka radí: Tieto májové bylinky si určite nazbieraj!
Každá správna bylinkárka dobre pozná všetky májové bylinky, dokonca niektoré už ich majú tento rok nazbierané aj nasušené. Ktoré si teda nazbierať?
Ivana Riljaková
4
Divoké paradajky: Takto si ich môžeš vypestovať sama!
Divoké paradajky, alebo ak chceš – divé rajčiaky, sú malé červené bobuľky paradajok, ktoré nielenže vynikajúco chutia, ale nenáročné na pestovanie.
Ivana Riljaková
2
Biele škvrny po opaľovaní: Vieš, prečo vlastne vznikajú?
Biele škvrny po opaľovaní si väčšinou prinášame ako nechcený suvenír z dovolenky alebo z akéhokoľvek dlhšieho pobytu na slnku. Vieš, prečo vznikajú?
Ivana Riljaková
10
Neznáma čierna reďkovka: Najzdravšia spomedzi svojich súrodencov!
Nenechaj sa pomýliť – čierna reďkovka nie je zhnitá červená! Neznáma čierna reďkovka je druh reďkovky, ktorú si výživoví poradcovia nevedia vynachváli...
Ivana Riljaková
3
Použitý kuchynský olej: Prezradíme ti, ako s ním naložiť
Použitý kuchynský olej nemusí byť pre teba strašiakom, ak sa naučíš, ako s ním správne naložiť tak, aby si si nezničila kuchynský odtok. Ako na to?
Ivana Riljaková
6
9 originálnych spôsobov použitia púpavy – pre krásu aj maškrtný jazýček
Už to nie sú len venčeky alebo med. Dnes má púpava zo záhrady oveľa širšie využitie a veríme, že aj také, o ktorom si doposiaľ vôbec nepočula. Ktoré t...
Ivana Riljaková
6
Rozdelenie cestovín podľa tvaru: Dáš si penne, fiori alebo úplne iné?
Tvarov cestovín je obrovské množstvo (uvádza sa, že vyše tristo) a aj tak siahame len po špagetách... Rozdelenie cestovín podľa tvaru? Nech sa páči – ...
Ivana Riljaková
1
Nie je hnedý cukor ako hnedý cukor: Nenechaj sa pomýliť!
Aj ty používaš radšej hnedý cukor, než ten biely? A vieš o tom, že nie každý hnedý cukor je zároveň aj trstinový? Netreba sa preto nechať pomýliť!
Ivana Riljaková
5
Vieš, čo je čemer? Nauč sa, ako si ho správne rozotrieť a uľaviť od bolesti!
Aj tebe stará mama rozotierala čemer, keď ťa bolelo brucho z cukríkov? Alebo ti tento pojem vôbec nič nehovorí? Ako rozotrieť čemer sa dozvieš v článk...
Ivana Riljaková
4
Kozonoha hostcová: Pozitíva tejto pohromy záhrad musíš poznať!
Koniec zimných depresií, prichádza... jarná únava! Zabudnite však aj na ňu! Kozonoha hostcová je úžasná rastlinka, ktorá vám v takých prípadoch pomôže...
Ivana Riljaková
0
Poznáš všetky možnosti, ako spracovať listy Aloe vera? A čo tieto?
Vieš, ako spracovať listy Aloe vera v čo najväčšej miere a čo je najdôležitejšie – so zdarným koncom, zdraviu či kráse prospešným? My ti to prezradíme...
Ivana Riljaková
11
Poznáš spôsob, ako bojovať proti zarastaniu chĺpkov? Tu je!
Cielene sa zbavuješ chĺpkov, no na oplátku ti neustále vyskakujú zarastené miesta? Toto je efektívny spôsob, ako bojovať proti zarastaniu chĺpkov!
Ivana Riljaková
7
Poznáš liečivé vlastnosti horčice? Nie je ich vôbec málo!
Sú ti známe liečivé vlastnosti horčice? A napadlo by ti pozerať na horčicu ako na niečo, čo dokáže prospievať nielen varenej klobáske? Toto musíš vedi...
Ivana Riljaková
12
Zaujímavosti o maku, o ktorých si možno ani netušila! Čím prekvapí?
Zaujímavosti o maku ťa dostanú! Ak ho miluješ a nevieš si bez makovej štrúdle či šúľancov s makom predstaviť život, tak toto musíš rozhodne vedieť!
Ivana Riljaková
17
Chceš skúsiť kratší strih? Toto sú trendové účesy pre krátke vlasy!
Aj účesy podliehajú trendom. Prešli už kadečím – od trvalej, cez nestarnúci bob, až po vyholenú hlavu. Prinášame tipy na trendové krátke účesy!
Ivana Riljaková
10
Aké druhy medu existujú a na čo sú dobré? Zorientuj sa v nich!
Poznáš jednotlivé druhy medu, z čoho pochádzajú, na čo sú dobré a aký je rozdiel v porovnaní s inými? Ak nie, tak tento článok je určený práve pre teb...
Ivana Riljaková
16
Tradičné fašiangové recepty na šišky aj fánky: Na ktorých si doma pochutíte?
Fašiangové obdobie poznáme všetci, ale zvykneš pripravovať aj tradičné fašiangové recepty? Ako ku každej udalosti, aj k fašiangom patria typické jedlá...
Ivana Riljaková
14
Vieš, čo všetko signalizujú bolesti pod rebrami? Budeš prekvapená!
Či už sú ostré a intenzívne alebo tupé a občasné, bolesti pod rebrami vedia mimoriadne znepríjemniť život. Príčin je niekoľko.
Ivana Riljaková
4
Správne dýchanie pri cvičení robí zázraky. Pozri sa, ako na to!
Správne dýchanie je hotová veda, a to nielen pri cvičení, ale už aj v bežnom živote pre veľa z nás. Otestujte sa, či práve pri cvičení to robíte správ...
Ivana Riljaková
6
Muškátový orech: Šokujúce, ale pre toto pred ním odborníci varujú!
Muškátový orech – voňavá prísada do jedál? Áno, ale... Vedci prichádzajú s naozaj prekvapivými výsledkami výskumov, o ktorých by si rozhodne mala vedi...
Ivana Riljaková
9
Zázračný cvik na päť: Plank alebo doska. Ako ho správne cvičiť?
Plank alebo doska už nie je medzi cvikmi žiadnou novinkou. Stále však platí, že vďaka nemu môžete dosiahnuť neuveriteľné výsledky. Ako tento cvik prak...
Ivana Riljaková
9
Prepeličie vajíčka: Pozri sa, čo obsahujú a prečo ich používať!
Prepeličie vajíčka sú vysoko cenené vďaka svojej nutričnej hodnote. Už to je pomerne veľký dôvod, prečo ich zaradiť do svojho jedálnička, čo povieš?
Ivana Riljaková
6
Zázrak menom zeler: Odteraz ho budeš konzumovať ešte radšej!
Zázrak menom zeler je niečo, čo buď milujeme alebo nemôžeme ani cítiť. Do ktorej skupiny patríš ty? Ak do prvej, odteraz budeš mať zeler ešte radšej.
Ivana Riljaková
22
Zbav sa chybičiek krásy: Toto sú najlepšie bylinky proti bradaviciam!
Existuje viacero babských rád, ako sa zbaviť väčších či menších bradavíc a medzi ne rozhodne patria aj bylinky. Ktoré bylinky proti bradaviciam sú naj...
Ivana Riljaková
14
Kapustný list ako liek: Zisti, s akými ťažkosťami ti dokáže pomôcť!
Kapustný list je niečo, čomu zväčša venujeme len málo pozornosti. Oddnes to však bude úplne inak, veríme, že aj u teba. Je to totiž vynikajúci liek. Z...
Ivana Riljaková
2
Vysadenie antidepresív: Čo ťa teraz čaká? Toto musíš vedieť!
Vysadenie antidepresív, užívaných zvyčajne od pár mesiacov až po niekoľko rokov, býva väčšinou dobrým znamením, že už dokážeme fungovať aj bez pomoci ...
Ivana Riljaková
2
Ovocie kaki: Názvom neláka, ale chuťou a účinkami ťa očarí
Ovocie kaki síce neoplýva dvakrát vábivým názvom, ale v skutočnosti lákavé naozaj je. Možno ho poznáš skôr ako medové jablko alebo hurmikaki. Prečo ho...
Ivana Riljaková
3
