Pestrec mariánsky: Lekár s atestáciou takmer zo všetkých oblastí

Pestrec mariánsky je napohľad obyčajný pichľavý bodliak, ktorému sa radšej oblúkom vyhneme, aby sa nás nedajbože svojimi pichliačmi nedotkol. Áno, to je povrchný pohľad. Druhý pohľad, ktorý rád vidí aj do vnútra, nám pestrec mariánsky ukazuje v úplne inom svetle – ako rastlinu s obrovskou liečivou silou a schopnosťami, ktoré sa len tak nevidia. Aké to sú? Prezradíme vám to v nasledujúcich riadkoch.

Ako vyzerá a čo v sebe ukrýva?

Pestrec mariánsky (lat. Silybum marianum), známy aj ako ostropestrec, podstrel, volček alebo Kristova koruna, dorastá do metrovej až dvojmetrovej výšky. Zdobí ho charakteristický ružovo-červeno-fialový kvet, ktorým sa odlišuje od bodliakov, aké poznáme z voľnej prírody. V našich končinách sa pestrec pestuje v záhradách, prevažne ako okrasná rastlina, kvitnúca od júla do septembra.

Pestrec mariánsky však obsahuje jednu mimoriadne cennú látku, ktorej môžeme vďačiť za pomoc takmer v každej oblasti, aká vám len napadne (zdravotnej, samozrejme). Tou látkou je silymarín, známy ako antioxidant s veľkou silou. Bolo preukázané, že silymarín je najefektívnejšou látkou, pokiaľ ide o regeneráciu pečene.

Pozri aj: Ako znížiť vysokú hladinu cukru v krvi? Pomôžu bylinky i potraviny

ostropestrec mariánsky

Zdroj: Shutterstock®

Ktorá časť rastliny je pre nás zaujímavá?

Na zber sú zaujímavé kvety, semená, šupky semien a listy ostropestreca. Plody (semená) tejto rastliny obsahujú až 30 % jedlého oleja, bielkoviny, quercitín, vitamín E, kyselinu linolovú, nenasýtené mastné kyseliny, bioflavonoidy (spomínaný silymarín), horčiny a aminokyseliny. Zbierajú sa tesne pred dozretím, ideálne v auguste alebo septembri, no nakoľko sú veľmi tvrdé, treba ich pomlieť. Ak si chcete nazbierať listy pestreca, samozrejme v rukaviciach, tak len mladé, ešte pred rozkvitnutím rastliny, okolo mája a júna.

Silybum marianum

Zdroj: Shutterstock®

Schopnosti pestreca mariánskeho:

  • detoxikuje organizmus
  • dodáva vitalitu a energiu
  • lieči obezitu, žltačku, cukrovku a kašeľ
  • má blahodarné účinky na žlčník, obličky a slezinu
  • odstraňuje depresívne pocity
  • prekrvuje pohlavné orgány
  • prospieva potencii a erekcii
  • regeneruje pečeň
  • reguluje hladinu cukru
  • spomaľuje starnutie
  • zlepšuje krvný obraz
  • znižuje cholesterol
  • zvyšuje vylučovanie žlče

 

Prečítaj si: Ježibaba guľatohlavá: Pri liečbe ktorých ochorení je užitočná?

semená pestreca mariánskeho

Zdroj: Shutterstock®

Pristavme sa pri pečeni...

Ako vidíte, pestrec mariánsky je skutočne multifunkčným lekárom. Avšak práve pečeň je orgán, ktorý si zaslúži našu pozornosť, preto sa pri nej, v súvislosti s pestrecom mariánskym, na chvíľu pristavíme. Táto rastlina, konkrétne látky v nej obsiahnuté, má schopnosť pečeň regenerovať, ochraňovať ju pred jedmi a toxickými látkami, obnovovať pečeňové bunky a chrániť tak tento dôležitý orgán pred zápalom až cirhózou.

 

A v akej forme ho vlastne môžete používať? Olej z ostropestreca vám vynikajúco ochutí zeleninový šalát a práve vďaka nemu si tak doprajete veľkú dávku prospešných látok pre svoje zdravie. Pestrec mariánsky nemá žiadne vedľajšie účinky, preto si na pravidelnej báze určite doprajte aj čaj z tejto vzácnej rastliny. Dostupné sú aj tinktúry či kapsuly s obsahom ostropestreca.

 

Zaujme ťa: Vieš, prečo jesť karfiol? Toto nie je žiadna obyčajná zelenina!

Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!
21 komentárov
viktor labakann

viktor labakann

22.08.2018 02:04

Semiačká tohto " bodliaka " najdeme pod názvom Silimarin.
Vraj ho najradšej obídeme, ono totiž v prírode ani nerastie, ale sa pestuje, pre liečebné "účinky ".


Vaše meno:

Ľubica Šťastná

Ľubica Šťastná

22.08.2018 07:16

Nenáročný na pestovanie, no svoje "ovocie" si veľmi dobre chráni.

Vaše meno:

Soňa Krátka

Soňa Krátka

22.08.2018 08:56

máme doma čaj

Vaše meno:

Tomi T

Tomi T

22.08.2018 10:50

autorka troška pozabudla zdôrazniť že tá najúčinnejšia látka čo je v pestreci nesmie byť vystavená teplote vačšej než 40C a ak je tak jej účinky zaniknú, takže žiadne čajíky, oleje a podobne. Pre zachovanie žiadaného účinku je najlepšie ho konzumovať v drtenej podobe (nie mletej!) a zapiť vodou.

Vaše meno:

Anton Marek

Anton Marek

22.08.2018 13:03

Skúšal som čaj, ale bol veľmi horký.

Vaše meno:

Jana Mariaková

Jana Mariaková

22.08.2018 16:05

Ostropestrec mame doma vyskúšaný - rozmiešame ho v studenej vode a vypijeme. Naozaj pomáha.

Vaše meno:

Pavlína Vaksmundská

Pavlína Vaksmundská

22.08.2018 22:40

Preventívne si dávam čaj z neho .. Výborný pre pečeň , a naše zdravie..

Vaše meno:

Alzbeta Hartinikova

Alzbeta Hartinikova

24.08.2018 10:59

suhlas ,suhlas, davam same plusky......................

Vaše meno:

Alzbeta Hartinikova

Alzbeta Hartinikova

24.08.2018 10:59

suhlas ,suhlas, davam same plusky......................

Vaše meno:

Alzbeta Hartinikova

Alzbeta Hartinikova

24.08.2018 10:59

suhlas ,suhlas, davam same plusky......................

Vaše meno:

Alzbeta Hartinikova

Alzbeta Hartinikova

24.08.2018 10:59

suhlas ,suhlas, davam same plusky......................

Vaše meno:

Alzbeta Hartinikova

Alzbeta Hartinikova

24.08.2018 10:59

suhlas ,suhlas, davam same plusky......................

Vaše meno:

Alzbeta Hartinikova

Alzbeta Hartinikova

24.08.2018 10:59

suhlas ,suhlas, davam same plusky......................

Vaše meno:

Alzbeta Hartinikova

Alzbeta Hartinikova

24.08.2018 10:59

suhlas ,suhlas, davam same plusky......................

Vaše meno:

Iveta Moravčíková

Iveta Moravčíková

24.08.2018 22:01

dalšia výborná bylinka

Vaše meno:

Marta Kendrová

Marta Kendrová

07.09.2018 09:43

super bylinka - používam:)

Vaše meno:

Jana Džavanová

Jana Džavanová

18.09.2018 18:47

O prstreci som sa uz docitala vselico, aj toto bol fajn clanocek, chystam sa vyskusat uzivat nejaky cas olej z pestreca, predsa len ta pecen obcas potrebuje vycistit :)

Vaše meno:

Jana Džavanová

Jana Džavanová

18.09.2018 18:47

O prstreci som sa uz docitala vselico, aj toto bol fajn clanocek, chystam sa vyskusat uzivat nejaky cas olej z pestreca, predsa len ta pecen obcas potrebuje vycistit :)

Vaše meno:

Jana Džavanová

Jana Džavanová

18.09.2018 18:47

O prstreci som sa uz docitala vselico, aj toto bol fajn clanocek, chystam sa vyskusat uzivat nejaky cas olej z pestreca, predsa len ta pecen obcas potrebuje vycistit :)

Vaše meno:

Darina Božiková

Darina Božiková

19.09.2018 14:27

olej z ostropesca som ešte nevidela,ale čaj si kupujem a pijem.

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

23.09.2018 20:49

Poznám kupujem si v lekárni čajík

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE