Ako už z názvu ochorenia vyplýva, predstavuje mimoriadne bolestivý stav, spojený s niektorým z konkrétnych nervov. V nasledujúcich riadkoch vám však podrobnejšie vysvetlíme, čo je neuralgia, ako sa prejavuje, kedy, prečo a u koho k nej dochádza a napokon, čo sa s tým dá robiť. Nikam neodchádzajte a zistite viac!
Ak ste niekedy zažili naozaj pálčivú alebo bodavú bolesť, vystreľujúcu z nervov, s najväčšou pravdepodobnosťou ste mali dočinenie s neuralgiou. Hovoríme teda o intenzívnej až záchvatovitej bolesti. Prichádza náhle, bez varovania či nejakých predchádzajúcich príznakov.
Objavuje sa ako dôsledok ochorenia, poranenia alebo stlačenia nervu. Hoci táto bolesť trvá krátko, vie byť naozaj mimoriadne intenzívna. A ak hovoríme krátko, máme na mysli prevažne pársekundovú bolesť, výnimočne môže trvať aj o čosi dlhšie, nie však výrazne.
Druhy neuralgie: Keď nervy vysielajú bolesť na rôzne miesta
Hoci sa neuralgia najčastejšie spája so zápalom trojklaného nervu, vyskytuje sa aj v iných oblastiach tela. Jedným z častých typov je occipitálna neuralgia, ktorá postihuje nervy v oblasti zátylku a môže pripomínať migrénu – prejavuje sa ostrou, bodavou bolesťou vyžarujúcou z oblasti krku smerom nahor k temenu hlavy. Ďalšou formou je interkostálna neuralgia, ktorá spôsobuje bolesť v medzirebrových svaloch, často zhoršovanú dýchaním alebo pohybom trupu.
Závažná býva aj postherpetická neuralgia, vznikajúca po pásovom opare. Ide o chronickú bolesť v mieste, kde sa pôvodne nachádzali pľuzgiere – častejšie sa vyskytuje u starších ľudí. Menej známa, no veľmi nepríjemná je glosofaryngeálna neuralgia, ktorá zasahuje nervy v oblasti hrdla, jazyka, mandlí a ucha. Spôsobuje krátke záchvaty ostrej bolesti najmä pri prehĺtaní alebo rozprávaní.
Shutterstock®
Zápal trojklaného nervu
Neuralgia sa spája prevažne so zápalom trojklaného nervu, ktorý patrí, oprávnene, k najväčším strašiakom, pokiaľ je reč o stupni bolestivosti. V tomto konkrétnom prípade vám silná bolesť vystreľuje akoby od sánky, cez ucho, až k oku a to na jednej strane tváre.
Okrem zápalu trojklaného nervu sa s neuralgiou stretávajú aj pacienti po operáciách (často napríklad po amputácii končatiny) či po napadnutí niektorým druhom zákernej infekcie. Neuralgiu ľudia zažívajú aj ako následok zlomeniny kosti, pásového oparu, cukrovky, ischiasu alebo po vyskočení platničky.
Príčin je preto viacero, no bolesť je stále rovnako výrazná a silná. Existujú dokonca typy migrény, ktoré už, dá sa povedať, hraničia s neuralgiou. Neuralgia sa lieči špecifickým druhov liekov. Do rizikovej skupiny patria najčastejšie ľudia po 40. roku života.
Hoci prichádza, ako sme spomenuli vyššie, náhle a bez varovania, aspoň čiastočne môžete zabrániť vzniku neuralgie dostatočným príjmom vitamínu B12, horčíka a tiamínu. Predovšetkým horčík má schopnosť výrazne upokojovať nervový systém. Rozhodne si však tieto látky nezačnite nasadzovať vo veľkom. Naopak, zaraďte ich do jedálnička šetrne a prirodzene, prípadne až po porade s lekárom. V opačnom prípade by ste si mohli viac uškodiť, než pomôcť.
Shutterstock®
Kedy ísť k lekárovi a čo určite nepodceniť
Ak sa bolesť nervového pôvodu opakuje, stupňuje alebo pretrváva dlhšie než niekoľko dní, návštevu lekára neodkladajte. Zvlášť v prípade, že bolesť obmedzuje vašu hybnosť, prechádza do slabosti končatín, spôsobuje brnenie či necitlivosť, alebo sa objavuje v kombinácii s horúčkou. Tieto príznaky môžu signalizovať vážnejší neurologický problém, ktorý si vyžaduje špecializované vyšetrenie.
Dôležité je neužívať silné analgetiká bez odporúčania odborníka, najmä ak ide o dlhodobé riešenie. Namiesto tlmenia bolesti by sa mala riešiť jej príčina – či už je ňou zápal, infekcia alebo mechanické poškodenie nervu.
Liečba neuralgie: Od liekov po špeciálne zákroky
Liečba neuralgie závisí od jej typu, príčiny a intenzity bolestí. V mnohých prípadoch lekári siahajú po antikonvulzívach, ako je napríklad karbamazepín alebo gabapentín, ktoré pomáhajú stabilizovať podráždené nervy.
Na chronické formy sa používajú aj niektoré druhy antidepresív, ktoré znižujú citlivosť na bolesť a zároveň podporujú psychickú odolnosť. V akútnych prípadoch môže lekár odporučiť aj krátkodobé podávanie nesteroidných protizápalových liekov.
Ak liečba liekmi nezaberá, prichádzajú do úvahy ďalšie riešenia. Lokálne anestetiká, injekcie kortikoidov či blokády nervov dokážu uľaviť najmä pri silných bolestiach. Fyzioterapia, akupunktúra alebo TENS (elektrická nervová stimulácia) môžu byť vhodným doplnkom k liečbe.
V ojedinelých prípadoch, najmä pri ťažkých formách trigeminálnej neuralgie, sa uvažuje o neurochirurgickom zákroku, ktorého cieľom je uvoľniť tlak na postihnutý nerv.
Shutterstock®
Čo zaradiť do jedálnička?
Jedzte celozrnný chlieb, nelúpanú ryžu, pšeničné klíčky, strukoviny, zelenú listovú zeleninu a orechy. Naopak, skúste obmedziť konzumáciu mäsa a syrov. Ak vám neuralgiu spôsobuje pásový opar a pľuzgiere, sledujúce dráhu nervu, začnite jesť viac orechov, avokáda a citrusového ovocia.
Vo všeobecnosti siahajte po strave s protizápalovými účinkami. Ak tieto silné bolesti spôsobuje ischias, bolesť, spojenú s ochorením sedacieho nervu môžete zmierniť masážou olivovým olejom. Ak ste náchylné na neuralgie, z akéhokoľvek dôvodu, inhalujte éterické oleje z arniky, paliny obyčajnej, levandule či medovky.
V prípade, že užívate hormonálnu antikoncepciu, skúste pouvažovať nad zmenou antikoncepčnej metódy. V rámci prevencie takisto skúste obmedziť používanie klimatizácie a všeobecne pobyt v prievane, ktorý býva častým spúšťačom tejto neznesiteľnej ostrej bolesti.
Domáca starostlivosť a prevencia neuralgie
Neuralgii sa často nedá úplne predísť, no je možné znížiť riziko jej vzniku – najmä ak ste už v minulosti podobné bolesti prekonali. Dôležité je vyhýbať sa chladnému prostrediu a prievanu, hlavne v oblasti krku, zátylku a tváre. Pravidelné cvičenie a jemné strečingy podporujú zdravé držanie tela a uvoľňujú nervové dráhy.
Zahrňte do svojho životného štýlu protizápalovú životosprávu: obmedzte nadbytok cukru, trans tukov, alkoholu a fajčenia. Vyhýbajte sa chronickému stresu, ktorý oslabuje nervový aj imunitný systém. Ak pracujete v sedavom zamestnaní, robte si pravidelné prestávky na krátky pohyb alebo dýchacie cvičenia.
Život s neuralgiou: Starostlivosť o nervy je kľúčová
Neuralgia môže výrazne zasiahnuť kvalitu života, no dobrá správa je, že s vhodným prístupom a liečbou sa jej príznaky dajú výrazne zmierniť. Dôležité je nielen včasné rozpoznanie problému a kontaktovanie lekára, ale aj podpora nervového systému v každodennom živote – kvalitným spánkom, vyváženou stravou bohatou na vitamíny skupiny B a horčík, pravidelným pohybom a redukciou stresu.
Zásadný rozdiel môže priniesť aj obyčajné počúvanie vlastného tela. Pravidelné bolesti hlavy, pichanie v oblasti tváre, krku či hrudníka netreba prehliadať. Hoci neuralgia prichádza nečakane, vaša pripravenosť, vedomosti a aktívny prístup môžu rozhodnúť o tom, či sa z nej stane len krátka epizóda, alebo chronický problém.
Aktualizovaný článok: 16.11.2025
