Samozber marhúľ, ako prakticky akéhokoľvek iného ovocia, sa stáva čoraz obľúbenejšou aktivitou Slovákov. Ak patríte medzi nich a rady by ste si túto sezónu pripravili domáci marhuľový džem alebo kompót, pozrite sa, kde, v rámci Slovenska, si môžete toto výborné ovocie nazbierať a koľko vás to bude stáť! Prinášame takisto informáciu aj o sadoch, kde si môžete zakúpiť už nazbierané marhule.
Pestovanie a tým aj samozber teplomilných marhúľ sa, pochopiteľne, sústreďuje na juhu našej krajiny, preto si budú musieť viacerí z vás za týmto skvelým šťavnatým ovocím trošku pocestovať. My však veríme, že vás to neodradí, pretože marhule za to rozhodne stoja. Nielenže sú chuťovo vynikajúce, ešte sú aj mimoriadne zdravé – znižujú hladinu zlého cholesterolu, čistia črevá, pri pravidelnej konzumácii vám dopomôžu k postave podľa vašich predstáv a osvedčili sa dokonca aj ako pleťová maska.
Nuž a keďže tento rok má úroda takmer každého druhu približne dvojtýždňový náskok, zbytočne neváhajte, zistite si, kde si môžete nazbierať tie najlepšie marhule a spravte si s rodinkou príjemný a užitočný výlet zároveň!
- Dulovce (1,80 eur za kg) – túto dedinku nájdete blízko Hurbanova či Komárna. Samozber prebieha denne od 7:00 do 18:00, vrátane víkendov. Avšak potrebné je vopred sa telefonicky, mailom alebo na sociálnej sieti informovať o prebiehajúcom samozbere, aby ste mali istotu, že neobídete naprázdno. Slnečný región Podunajskej nížiny je totiž ako stvorený na vypestovanie toho najsladšieho a najlahodnejšieho ovocia, ktoré by ste v supermarketoch len márne hľadali. No a samozrejme, ochutnávať môžete popri zbere bez toho, aby po vás zazeral prísny SBS-kár. :-) A ak nemáte chuť, čas alebo možnosť nazbierať si marhule samy, už nazbierané si môžete pohodlne zakúpiť, v cene 2,50 eur za kilogram. V ponuke sú odrody Silvercot, Orangered, Bergarouge či Goldrich.
Tu si môžete objednať alebo zakúpiť už nazbierané marhule:
- Tomášovce – nájdete ich medzi Malinovom a Tomášovom ako rodinnú farmu. Ohľadom možnosti samozberu sa bude potrebné informovať, avšak ich zameranie je prioritne na predaj z dvora. Marhule si tu môžete dokonca objednať a dovezú vám ich priamo domov.
Neprehliadni: Zelenina a ovocie s vysokým podielom vody: Doplň si pitný režim!
Prečo sa neoplatí marhule podceňovať?
Ešte váhate, či je dobrý nápad zaobstarať si vlastnoručne nazbierané marhule, prípadne zakúpiť si ich priamo od pestovateľa? Tak potom sa pozrite na to, čo všetko marhule obsahujú a ako úžasne vám vedia byť nápomocné! V marhuliach nájdete:
- vitamín A, B, C, E a K
- betakarotén, omega-6 mastné kyseliny a karotenoidy
- železo, kremík, vápnik, horčík, fosfor, zinok, selén, meď (budúce mamičky, marhuliam sa dočasne vyhnite!) a draslík
- vlákninu a kyselinu listovú
Tento vzácny obsah marhule doslova predurčuje na úlohu prírodných ovocných liečiteľov. Okrem skvelých účinkov na zdravie a pokožku, načrtnutých vyššie, vám marhule pomôžu aj v tomto smere:
- predchádzajú vzniku rakoviny a kardiovaskulárnych ochorení
- majú omladzujúci účinok
- odstraňujú stres, slabosť a únavu
- dodávajú energiu a dobrú náladu
- zlepšujú pravidelnú stolicu a krvotvorbu
