Vybrať si správnu podprsenku, ktorú budeme s radosťou a potešením nosiť na každú príležitosť je umenie. Ponúkame ti návod, ktorý od základov zmení spôsob, akým si vyberáš podprsenku. Vieš, ako si vybrať správnu podprsenku?
Pravdepodobne si odpovedala áno, ale výskumy ukazujú, že približne 80 % žien nenosí takú veľkosť, akú by mali! Premeň väzenie na zdroj sebadôvery. Odteraz ťa už podprsenka tlačiť nebude!
Ako spoznať správne padnúcu podprsenku
Pre určenie správnej veľkosti podprsenky je dôležité poznať obvod hrudníka cez prsia a pod prsami. Obvod cez prsia sa meria v najširšej časti hrudníka - cez bradavky. Obvod pod prsami je nutné merať tesne pod prsami. Akonáhle máme takto namerané miery, ľahko zistíme správnu veľkosť podprsenky. Stačí len nájsť v tabuľke veľkostí zodpovedajúcu veľkosť od daného výrobcu.
Ak si skúšaš novú podprsenku, je potrebné správny obvod vyberať pri zapnutí na prvý háčik (najvoľnejší variant), pretože obvod časom povolí a vytiahne sa. Ak by si si kúpila podprsenku, ktorá sedí pri zapnutí na posledný háčik, nebudeš mať po povolení materiálu už kam zapínať a obvod bude príliš veľký.
Postup je jednoduchý
Rukou posuň prsník od podpazušia ku košíku podprsenky. Na základe toho uvidíš, ako prsia v košíkoch sedia. Ak neprimerane vyskakujú z košíkov, mala by si podprsenku vymeniť za väčšiu.
Praktické tipy pri skúšaní podprsenky v obchode
Skúšaj podprsenku vždy na najvoľnejší háčik – obvod sa časom povolí a takto ti vydrží dlhšie.
Urob pár pohybov – predkloň sa, zdvihni ruky nad hlavu alebo sa otoč. Ak podprsenka drží na mieste, sedí správne.
Pri skúšaní si obleč tričko – hneď uvidíš, či je podprsenka pod oblečením hladká a nenápadná.
Skontroluj ramienka – mali by byť pohodlné, nezarezávať sa a zároveň sa nesmú zosúvať.
Rukou posuň prsník od podpazušia do košíka – tak zistíš, či košík pojme celé prsia a látka nikde neodstáva.
Neboj sa požiadať o pomoc predavačku – často pozná strihy a modely, ktoré sedia lepšie rôznym typom postavy.
Celý postup, ako tento trik správne urobiť, nájdeš vo video návode.
Známky zle padnúcej podprsenky
Nie každá podprsenka, ktorá sa na prvý pohľad zdá pohodlná, je aj skutočne správne padnúca. Ak nosíš nevhodnú veľkosť alebo nesprávny strih, môže to ovplyvniť nielen tvoje pohodlie, ale aj zdravie chrbtice a držanie tela. Tu sú najčastejšie signály, podľa ktorých hneď zistíš, že tvoja podprsenka nie je pre teba tá pravá.
Zarezávajúce alebo padajúce ramienka
Ak ramienka spôsobujú na pleciach červené ryhy alebo sa ti naopak neustále zosúvajú, je to jasný znak, že veľkosť alebo strih podprsenky nie je vhodný. Ramienka by mali podopierať prsia, ale nie byť jedinou nosnou časťou – hlavnú oporu má poskytovať obvod.
Obvod sa posúva na chrbte
Obvod podprsenky by mal priliehať vodorovne a pevne okolo hrudníka. Ak sa ti vyhŕňa nahor po chrbte, znamená to, že je príliš voľný a neposkytuje prsníkom dostatočnú oporu. Takáto podprsenka môže spôsobovať bolesti ramien a nepohodlie.
Košíky odstávajú alebo sú preplnené
Ak prsia z košíkov „pretečú“ alebo sa vytvárajú nevzhľadné hrbolčeky, potrebuješ väčší košík. Naopak, ak medzi košíkom a prsníkom vzniká medzera alebo látka odstáva, veľkosť je príliš veľká. Správne padnúci košík obopína prsník bez akéhokoľvek tlaku či prázdneho priestoru.
Stred podprsenky neprilieha k hrudníku
Časť medzi košíkmi – tzv. mostík – by mala vždy priliehať k hrudníku. Ak zostáva od tela odchýlená, znamená to, že košíky nemajú dostatok priestoru alebo strih podprsenky nezodpovedá tvojmu tvaru pŕs.
Sebavedomie a komfort
Správne padnúca podprsenka nie je len o estetike, ale predovšetkým o pocite istoty a pohodlia počas celého dňa. Keď ťa nič netlačí, nepadá ani neprekáža, cítiš sa prirodzene a môžeš sa sústrediť na to, čo je skutočne dôležité.
Dobrá podprsenka dokáže doslova zmeniť držanie tela aj tvoje sebavedomie. Upraví siluetu, podčiarkne prednosti a dodá pocit ženskosti. Vďaka tomu sa budeš cítiť príťažlivá, uvoľnená a pripravená zvládnuť každý deň s úsmevom.
Zdroj úvodnej fotky: Freepik
Aktualizovaný článok: 15.09.2025
