Pri cvičení sa prsia hýbu: nielen zhora nadol, ale aj do strán. Ak im nie je poskytnutá dostatočná opora, dochádza k oslabeniu prsného väziva a ku vzniku ochabnutých pŕs. A to žiadna z nás nechce!
Preto je nevyhnutné používať pri pohybovej aktivite športovú podprsenku vo vhodnej veľkosti, so správne zvoleným stupňom opory a, samozrejme, aj kvality.
Ak sa venujete intenzívnemu pohybu, napríklad behu alebo jumpingu, prípadne máte väčší objem pŕs, siahnite po športovej podprsenke s vyšším stupňom opory (3-4.stupeň). Nižšie stupne opory používajte pri miernejších pohybových aktivitách (posilňovanie, rýchla chôdza a pod.).
Odporúčame prečítať: Pre krásnu postavu sa treba aj zapotiť
Ďalším dôležitým parametrom pri výbere podprsenky je kvalita. Nenechajte sa zlákať výhodnou cenou, pretože to môže byť na úkor kvality. A športová podprsenka by vám tiež mala dokonale sedieť. Iba tak bude cvičenie bezpečné a pohodlné.
Bude vás zaujímať: 16 druhov podprseniek, ktoré by mala poznať každá žena
V prípade, že ste stále neistá pri výbere športovej podprsenky:
vsallaccess.victoriassecret.com, www.bravasport.com.au
