Poznáte ten pocit, keď vám deti nevedia odhadnúť vek? Pre nich predstavujú čísla to isté. Pre nich neexistuje rozdiel medzi deviatimi, dvadsiatimi deviatimi a osemdesiatimi deviatimi rokmi. Je to ich spôsob, ako sa hrať, bez zámeru ublížiť.
Dnes sa však sociálne siete sa stali miestom, kde si testujeme nielen nové beauty tipy, ale aj vlastný vzťah k času. Stačí pár kliknutí a filtre na TikToku nám ukážu, ako by sme mohli vyzerať o desať, dvadsať či tridsať rokov. Na prvý pohľad fajn zábava. No pod vrstvou sa skrýva čosi hlbšie - starnutie a zároveň obava, že jedného dňa sa zmeníme spôsobom, ktorý nás alebo ostatných prestane priťahovať.
Takzvané aging filtre sa stali virálnym fenoménom. Milióny ľudí ich skúšajú a rovnako milióny ďalších komentujú výsledok. Žiaľ, internet sa tak mení na modernú verziu hádania veku - len s oveľa väčšou dávkou krutosti a bez detskej nevinnosti.
Ako fungujú aging filtre na sociálnych sieťach?
V posledných rokoch sa na TikToku pravidelne objavujú virálne trendy s tzv. aging filtrami. Algoritmus je jednoduchý - aplikácia nám pomocou umelej inteligencie pridá vrásky, uvoľnenú pokožku alebo šediny. Video sa často tvorí tak, že používateľ najprv ukáže svoju zostarnutú tvár a potom filter vypne, aby odhalil realitu - spravidla mladšiu a sviežejšiu.
Na prvý pohľad ide o nevinnú hru. Keď sa do nej zapojila herečka Ashley Tisdale, komentáre boli milé a plné komplimentov: „Vyzeráš stále na dvadsaťpäť!“ alebo „Nezostarla si ani o deň!“ No pre bežných ľudí je zážitok diametrálne iný. Pod videami sa objavujú poznámky ako: „Prepáč, ale ani som si nevšimol, kedy filter zmizol,“ alebo „Niekto by si mal niektoré trendy radšej odpustiť.“
Sarkazmus? Možno. Ale keď sme v strede virálneho trendu a tisíce cudzincov nám píšu, že vyzeráme strašne staro, nie je jednoduché usmiať sa a ísť ďalej.
Keď nás vystraší vlastná tvár
Moderné výskumy z oblasti neuroimagingu ukazujú, že konfrontácia s vlastnou zostarnutou podobou nie je len nevinná zábava. Pri sledovaní digitálne upravených obrazov vlastnej tváre sa v mozgu zvyšuje aktivita amygdaly (centrum spracovania strachu a emócií) a prefrontálnej kôry, ktorá zodpovedá za sebahodnotenie a sociálne porovnávanie. Inými slovami, filter, ktorý nás virtuálne vystraší, spúšťa podobnú reakciu ako pri strese alebo ohrození.
Psychológovia vysvetľujú, že ide o tzv. kognitívny disonantný efekt - mozog narazí na obraz, ktorý zjavne patrí nám, no nezhoduje sa s tým, ako sa cítime. Tento rozpor vyvoláva nepohodlie, úzkosť alebo dokonca smútok.
Aj preto sú niektorí ľudia po použití aging filtrov zaskočení, iní sa im vyhýbajú úplne. Neuroveda tak potvrdzuje, že tieto digitálne predpovede nie sú len hra, ale zasahujú do veľmi citlivých vrstiev našej identity.
Krutosť internetu: Prečo nás baví ubližovať?
Každý, kto sa aspoň chvíľu pohyboval na sociálnych sieťach, vie, aká krutá dokáže byť anonymná masa. Zvlášť keď ide o vzhľad. A ešte konkrétnejšie o starnutie. Prečo práve vek je také citlivé miesto?
Odpoveď je v kultúre, v ktorej žijeme. Mladosť sa spája s krásou, úspechom, vitalitou. Starnutie je v našich predstavách často synonymom straty - energie, príležitostí, atraktivity. A tak, keď internet ponúkne ľahký spôsob, ako môže niekto zostarnúť jedným klikom, neodoláme. Zrazu máme pocit, že sme experti na posudzovanie, či niekto vôbec zostarol dobre, alebo nie.
Ako pripomína psychoterapeutka Moraya Seeger DeGeare, ide o pokračovanie spoločenského vzorca - hodnotiť ľudí podľa vzhľadu. Je to, akoby sme hovorili: "Neviem o tebe nič iné, tak sa aspoň vyjadrím k tomu, ako staro vyzeráš.“ A to je nebezpečné, pretože čo trénujeme na internete, prenášame aj do reality. Často bez uvedomovania si.
Depositphotos
Keď filtre nemajú nič spoločné s realitou
Dermatológovia upozorňujú, že tieto filtre nie sú ani trochu presné. Starnutie ovplyvňuje množstvo faktorov ako je genetika, slnko, fajčenie, výživa, stres či zdravotný stav. Žiadna aplikácia nedokáže z jedného videa predpovedať, ako bude vyzerať naša tvár o 20 rokov. No my tomu ľahko uveríme.
Odborníci hovoria jasne, že žiadne filtre nezohľadňujú genetiku ani životný štýl. Preto je veľmi nepravdepodobné, že by realisticky ukazovali budúcnosť. A predsa ich používame. Nie preto, že by sme verili vedeckej presnosti, ale preto, že nám ponúkajú emočný zážitok. Ten zážitok je dvojsečný - na jednej strane zvedavosť a smiech, na druhej úzkosť a pocit, že čas je náš nepriateľ.
Anti-aging ako miliardový biznis
Aby sme pochopili, prečo tieto filtre tak rezonujú, musíme sa pozrieť na širší kontext. V západnej kultúre sa mladosť stala komoditou. Byť mladý znamená byť žiaduci - v pracovnom svete, v médiách, vo vzťahoch. Reklama nás denne bombarduje krémami, injekciami, procedúrami, ktoré zastavia čas.
Influenceri predávajú produkty s prísľubom večnej mladosti. A do toho prichádza filter, ktorý nám pred očami ukáže opak. Tvár s vráskami a ochabnutou pokožkou. Nie je divu, že reakcie sú plné paniky či posmechu. Starnutie sa stalo niečím, čo máme skrývať, spomaľovať, zakrývať. A keď sa na sociálnych sieťach ukáže niekto, kto nevyzerá dosť mlado, internet sa na ňom rád vyzúri.
Za naším strachom zo starnutia však nestojí len biológia, ale aj kultúrne a ekonomické nastavenie. Anti-aging priemysel patrí medzi najrýchlejšie rastúce segmenty trhu - jeho hodnota presiahla stovky miliárd dolárov a prognózy do roku 2030 počítajú s ešte dramatickejším rastom.
Do popredia sa dostávajú nielen kozmetické produkty s prísľubom vyhladenia vrások, ale aj estetická dermatológia - botox, kyselina hyalurónová či lasery na omladenie pleti. Rovnako prudko rastie dopyt po nových biotechnológiách, ako sú NAD+ suplementy či personalizované nutraceutiká, ktoré majú podporovať bunkovú regeneráciu.
Z pohľadu sociológie sa mladosť stala komoditou. Je znakom atraktivity, vitality a spoločenského úspechu. Starnutie, naopak, kultúra často vykresľuje ako deficit, ktorý treba za každú cenu maskovať. Aging filtre na sociálnych sieťach sú tak len digitálnym odrazom obrovského biznisu, ktorý na našom strachu zo starnutia stavia celé impériá.
Psychológia trendu: Čo to hovorí o nás?
Zapájanie sa do trendov s aging filtrami nie je len o zvedavosti alebo zábave. Psychológovia a behaviorálni experti upozorňujú, že ide o komplexný mix emócií, sociálnych očakávaní a sebahodnotenia, ktoré sú hlboko zakorenené v našej psychike.
Potreba validácie
Jedným z hlavných dôvodov je potreba validácie. Ľudia hľadajú potvrdenie, že vyzerajú dobre, mladšie alebo atraktívnejšie, než by ich vek či realita naznačovala. Komentáre typu „vyzeráš na 25“ poskytujú okamžitú spätnú väzbu, ktorá podporuje pocit sebahodnoty.
Tento mechanizmus funguje podobne ako sociálna odmena - naše mozgy uvoľňujú dopamín pri prijímaní pozitívnych reakcií, čo vysvetľuje, prečo sa do trendov aj napriek riziku negatívnych komentárov zapájame.
Zvedavosť
Ďalším aspektom je zvedavosť. Filtre nám umožňujú nahliadnuť, ako by sme mohli vyzerať o desať, dvadsať či tridsať rokov. Tento experiment so sebaobrazením pôsobí ako psychologická hra. Sme fascinovaní výsledkom, aj keď si vedome uvedomujeme, že ide o nerealistickú projekciu.
Psychológovia označujú tento fenomén ako kontrolovaný pohľad na neznáme, ktorý umožňuje našej mysli spracovať úzkosť zo starnutia v bezpečnom, digitálnom prostredí.
Hra so strachom
Trend zároveň funguje ako hra so strachom. Rovnako ako hororové filmy poskytujú bezpečný adrenalín, aj starnúci filter vyvoláva miernu úzkosť, ktorá nás priťahuje. Mozog vníma kontrast medzi realitou a predikovanou starou tvárou ako výzvu, a niekedy sa táto skúsenosť stáva aj zdrojom zábavy alebo sebapoznania. Problém nastáva, keď komentáre nie sú láskavé, ale kritické či kruté.
Sociálne porovnanie
Sociálne porovnanie môže spustiť znížené sebavedomie, zvýšiť úzkosť a narušiť vnímanie vlastného tela. Mnohí začínajú svoje fotografie porovnávať s filtrovanými verziami. Tento jav odborníci označujú ako self-objectification, kedy sa človek sústreďuje najmä na vzhľad a menej na vnútorné kvality alebo schopnosti.
Psychologické štúdie tiež ukazujú, že časté vystavenie sa takýmto trendom môže prehlbovať kultúrne presvedčenie, že mladosť je hodnota sama o sebe. To môže viesť k chronickému stresu, poruchám vnímania tela alebo dokonca depresívnym náladám, najmä u mladších generácií, ktoré sú na sociálne siete silne napojené. V konečnom dôsledku to môže vyvolávať úzkosť, znižovať sebavedomie a upevňovať nerealistické ideály krásy.
Depositphotos
Ako sa s tým vyrovnať: Pár rád pre zdravšiu psychiku
- Pamätajte, že filtre sú ilúzia: Neodrážajú realitu ani vašu budúcnosť.
- Neporovnávajte sa s cudzími komentármi: Internet nemá právo určovať vašu hodnotu.
- Budujte pozitívny vzťah k svojmu telu: Všímajte si, čo všetko vám telo umožňuje - nie len to, ako vyzerá.
- Obklopujte sa obsahom, ktorý podporuje sebaprijatie: Namiesto profilov, ktoré hlásajú večnú mladosť, sledujte tých, ktorí oslavujú autenticitu.
- Naučte sa, kedy zaradiť kultúrnu stopku: Ak máte potrebu komentovať niečí vzhľad, zastavte sa a spýtajte, či je to naozaj potrebné.
Trend aging filtrov
Trend aging filtrov je len zrkadlom toho, čo už v spoločnosti existuje - posadnutosti mladosťou a strachom zo starnutia. Internet ho zviditeľnil a zintenzívnil, ale pravda je, že už dávno sa v nás zakorenila predstava, že hodnota človeka sa meria tým, ako mlado pôsobí.
Preto ak niečo potrebujeme viac než ďalší filter, je to pripomienka, že krása a hodnota nepoznajú dátum narodenia. Možno je čas zmeniť perspektívu. Starnutie predstavuje príbeh, nie trest. Starnutie nie je nepriateľ, ktorého musíme poraziť. Je to dôkaz, že žijeme, zbierame skúsenosti, prechádzame príbehmi.
Vrásky okolo očí sú stopou po smiechu, šediny znakom múdrosti a prežitých rokov. Starnutie nie je trest. To som ja - človek, ktorý žije. Vyzeráme presne na svoj vek. A to je krásne.
Zdroj úvodnej fotky: Depositphotos
