Cítite nepríjemné škrabanie v hrdle či celkovú slabosť, ktorá značí blížiacu sa chrípku? Choroba si nevyberá a vírusy sa okolo nás nachádzajú v hojnom množstve aj počas letného obdobia. Predtým, než sa vyberiete lekárovi, ktorý vám predpíše lieky, vyskúšajte tieto domáce recepty. Niekedy nám totiž dokážu pomôcť viac než lieky.
Odporúčame prečítať: Rozmýšľate nad darčekom pre oslávenca? Už nemusíte - vyrobte ho
Zdroj: Shutterstock®
Zázvorový elixír proti chrípke
Budeme potrebovať:
- 0,5 litra vodky
- 6 polievkových lyžíc medu
- Plátky nakrájaného zázvoru (približne 125 gramov)
- 1 olúpaný a nakrájaný citrón
- 1 olúpaný a nakrájaný pomaranč
- Čistá sklenená fľaša
Postup: Princípom výroby likéru je lúhovanie všetkých ingrediencií vo vodke (3 dni). Po vylúhovaní likér precedíme, prelejeme do fľaše a užívame každý večer.
Odporúčame prečítať: Ako uskladniť obľúbené šperky?
Zdroj: Shutterstock®
Pomoc na boľavé hrdlo
Budeme potrebovať:
- Sušený koreň škorice (zoženiete v lekárni alebo bio obchode)
Postup: Lyžičku zmesi necháme zhruba 10 minút vylúhovať vo vrelej vode a popíjame ráno po zobudení. Nie je vhodné piť viac ako jednu šálku takéhoto čaju, pretože škorica vo zvýšenom množstve zvyšuje krvný tlak a zadržuje tekutiny v tele.
Odporúčame prečítať: Infekcia močových ciest – nepríjemný letný spoločník
Zdroj: Shutterstock®
Balzam na bolestivý nos
Budeme potrebovať:
- 50 ml bambuckého masla (nerafinovaného)
- Zopár kvapiek 100 % esenciálneho oleja z eukalyptu
Postup: Vo vodnom kúpeli roztopíme bambucké maslo a po odstavení z ohňa pridáme asi 5 kvapiek esenciálneho oleja. Zmes nalejeme do menšej nádobky a necháme vychladnúť. Balzamom si môžeme potierať nos, hrudník či šiju.
OTÁZKA PRE VÁS: Aké domáce recepty používate pri nachladnutí či chrípke?
