Mnohí sa na nadváhu pozerajú najmä ako na estetický a kozmetický problém. Pre veľkú časť populácie vyzerá skrátka lepšie a príťažlivejšie jedinec s primeranou hmotnosťou. Treba však myslieť na to, že nadváha predstavuje v prvom rade riziko z hľadiska nášho zdravia. Problémom nie je pár kíl navyše, ale výraznejšia nadváha až obezita. Neprimeraná vysoká telesná hmotnosť totižto značne zvyšuje riziko rozvoja mnohých zdravotných ťažkostí i vážnych ochorení. Udržiavať si primeranú váhu je preto najmä otázkou nášho zdravia a nie vzhľadu. Čo všetko môže spôsobovať nadváha a obezita?
Ochorenia pohybového aparátu
Nadváha a obezita v prvom rade predstavujú obrovskú zaťaž pre náš pohybový aparát, a teda kosti a kĺby. Nadmerná hmotnosť je neraz príčinou stále sa zhoršujúcej bolesti kĺbov aj chrbtice. Môže rovnako zvyšovať riziko vzniku degeneratívnych ochorení kĺbov, akým je napríklad artróza, ktorá sa spája s opotrebovaním a poškodením kĺbov. Vysoká hmotnosť môže viesť k poškodeniu váhonosných kĺbov či medzistavcových platničiek, môže sa tiež spájať s vyšším rizikom úrazov aj s ťažkosťami s hybnosťou.
Odporúčame: Adenóm hypofýzy: Ako sa môže prejavovať nádor na podmozgovej žľaze?
Zdroj: Shutterstock®
Cukrovka 2. typu
Nadváha a obezita predstavujú významný rizikový faktor cukrovky 2. typu. V súčasnej dobe ide o jedno z najrozšírenejších metabolických ochorení, ktoré postihuje obrovskú časť populácie. Toto ochorenie je charakteristické zvýšenou hladinou cukru v krvi, čo je spôsobené postupne získanou rezistenciou tela na účinok inzulínu. Úprava hmotnosti v prípade potreby často napomáha zlepšovať zdravotný stav pacienta s týmto typom cukrovky. V dôsledku nadváhy však môže dôjsť i k rozvoju mnohých iných porúch metabolizmu, napríklad poruchy metabolizmu tukov.
Srdcovo-cievne problémy
Nadmerná hmotnosť negatívne vplýva aj na srdcovo-cievny systém. Zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku, ischemickej choroby srdca či trombózy. Môže sa podieľať na rozvoji kŕčových žíl či porúch srdcového rytmu. Obezita predstavuje obrovskú záťaž pre naše srdce a môže vo vážnych prípadoch viesť až k jeho zlyhaniu v dôsledku dlhodobého pretrvávania ochorenia tohto orgánu. Ďalej môže súvisieť so zvyšovaním rizika infarktu myokardu či cievnej mozgovej príhody. Tiež ju radíme medzi hlavné rizikové faktory aterosklerózy, pri ktorej sa v stenách ciev ukladajú tukové látky.
Zdroj: Shutterstock®
Problémy s plodnosťou
Výrazná nadváha až obezita patria medzi hlavné príčiny ženskej neplodnosti, no rovnako môžu mať vplyv na zníženiu plodnosti u mužov. U žien môže nadmerná hmotnosť ďalej spôsobovať poruchy cyklu či zvyšovať riziko výskytu komplikácií počas tehotenstva a pri pôrode. U obéznych žien je tiež prítomné vyššie riziko gynekologických zápalov. U mužov môže nadváha negatívne vplývať na hladinu testosterónu.
Nádorové ochorenia
Neprimeraná telesná hmotnosť je rovnako rizikovým faktorom viacerých nádorových ochorení a môže spolu s ďalšími faktormi prispievať k rozvoju niektorých druhov rakoviny. Obezita môže v prvom rade zvyšovať riziko veľmi rozšírenej a zákernej rakoviny hrubého čreva. Riziková je v tomto smere najmä brušná obezita. Vysoká váha sa však môže ďalej podieľať i na rozvoji rakoviny žlčníka či pečene, u žien aj rakoviny prsníka, maternice a vaječníkov. U mužov predstavuje aj rizikový faktor rakoviny prostaty.
Zdroj: Shutterstock®
Problémy so zažívaním
Obezita môže podnecovať rozvoj celého radu zažívacích ťažkostí a problémov s tráviacim traktom človeka. Bežné je zhoršené trávenie či problém s nafukovaním. Neprimeraná telesná hmotnosť prispieva napríklad k vzniku pálenia záhy či zápalových ochorení sliznice žalúdka a iných častí tráviacej sústavy. U jedincov s výraznou nadváhou je tiež prítomné zvýšené riziko steatózy pečene, čo je vlastne stukovatenie pečene. Vyskytovať sa tiež môžu problémy so žlčníkom.
Ďalšie následky
Nadváha a obezita môžu zvyšovať riziko výskytu mnohých ďalších zdravotných problémov a ochorení. Zvýšené môže byť riziko rozličných kožných chorôb, napríklad ekzémov, ale aj mykotických ochorení, taktiež môže dôjsť k zhoršeniu hojenia rán. Výnimkou nie sú ani respiračné ťažkosti. U obéznych ľudí často dochádza k poklesu respiračného rezervného objemu pľúc a poklesu ich funkčnej reziduálnej kapacity. Objaviť sa môže dýchavičnosť. Nadmerná hmotnosť ďalej zvyšuje riziko výskytu problémov so spánkom (spánkové apnoe), psychických porúch či depresívnych stavov. Obezita rovnako zvyšuje riziko rozvoja komplikácií počas anestézie a výkonu chirurgických zákrokov.
Pozri aj: Čo je vírus? Ktoré ochorenia vírusy spôsobujú a ako sa ochrániť?
