S príchodom jari začínajú kvitnúť aj žlté nápadné kvety divorastúcej byliny púpavy lekárskej. Stovky žltých hlavičiek je vidno na lúkach, v parkoch a predzáhradkách, kde sa tejto rastline najviac darí. Táto žltá rastlinka vám dokáže pomôcť nielen pri problémoch so zažívaním, ale môžete s ňou vyhrať aj boj s rôznymi kožnými ochoreniami.
Nestačia len kvety
Zber púpavy lekárskej si môžete rozložiť na niekoľko období. V prírode ju nájdete od apríla do augusta a na každé obdobie je vhodný zber inej časti rastliny. Listy by ste mali zbierať pred kvitnutím, stonku a kvety počas kvitnutia a korene na jeseň. Každá časť rastliny je liečivá a pomáha pri rôznych zdravotných problémoch.
Odporúčame prečítať: Čo ste o domácom kvásku nevedeli
Obsahuje veľa vitamínov
Púpava lekárska obsahuje horčiny, vitamíny A, B, C, D, histamín, veľké množstvo síry a aminokyseliny. Korene vám pomôžu pri trávení a prečistia organizmus. Stonky sú vynikajúce pre ľudí trpiacich cukrovkou a jesť by ich mali aj ľudia so žlčníkovými problémami.
Púpava lekárska je aj skvelým pomocníkom pri ochoreniach obličiek. Pre tých, ktorí trpia ekzémami a inými kožnými ochoreniami dokážu pomôcť korene a listy tejto liečivej byliny. Taktiež pomáha pri chronickej únave a pomáha vyvolať menštruáciu.
Odporúčame prečítať: Šošovica, ktorá vyrieši problémy s nadúvaním
Vyrieši problém s problematickou pleťou
Odvar z púpavových listov môžete použiť ako pleťovú čistiacu vodu, ktorá po čase zbaví vašu pleť nepríjemných vyrážok. Je vynikajúca najmä pre mastnú pleť. Ak máte tvár podráždenú od slnka, mliečna šťava zo stonky vám pokožku upokojí.
Recept na pleťovú vodu z púpavy lekárskej: 30 kvetov púpavy lekárskej nechajte vylúhovať v ½ litri horúcej vody. Preceďte a pravidelne ňou oplachujte tvár.
Odporúčame prečítať: Jedli ste už mungo fazuľu?
www.thinkstockphotos.com
