Olej z hroznových jadier je pomerne neznámy, čo je veľká škoda. Ide totiž o taký malý prírodný zázrak. Najlepšie je na ňom jeho všestranné využitie.
Môžete ho konzumovať aj používať na telo a vlasy. Pomôže vám zbaviť sa akné, popraskaných žiliek i lupín. Skvelo hydratuje pleť a podporuje rast vlasov. Pri vnútornom užívaní má vplyv na kardiovaskulárny systém i trávenie.
Hroznový olej je plný vitamínov, minerálov a mnohých ďalších cenných látok. Zistite, čo všetko tento netradičný olej obsahuje! Taktiež máme pre vás tipy, ako ho využijete pre zdravie i krásu.
Čo hroznový olej obsahuje?
Kvalitný olej z hroznových jadierok sa vyrába z jadier plodov, lisovaním za studena. Pri šetrnom spôsobe prípravy sa v ňom uchováva veľké množstvo účinných látok, a tým aj jeho pozitívne vlastnosti. Z viac, ako 50 až 60 %, je tvorený dôležitými polynenasýtenými mastnými kyselinami. Spomenúť môžeme napríklad kyselinu linolovú, ktorú zaraďujeme medzi omega 6 mastné kyseliny. Hroznový olej tiež obsahuje značnú časť fosfolipidov či fytosterolov. Je dobrým zdrojom vitamínov skupiny B a minerálov, ako vápnik, horčík, fosfor či draslík.
Taktiež je bohatý na cenné antioxidanty a flavonoidy. Olej z jadierok má antiseptické, protizápalové a silno detoxikačné účinky a je hypoalergénny. Konkrétne zloženie oleja však vždy závisí od viacerých faktorov, napríklad od zrelosti hrozna. Spoľahnúť by ste sa mali vždy na 100 % olej z hroznových jadier, ktorý je prírodný a neobsahuje žiadne konzervanty ani arómy.
Pozri aj: Toto je prvá pomoc pri prejedení sa. Pomôž si prírodne!
Olej z hroznových jadier zlepšuje zdravie
Hroznový olej môžete bez problémov užívať aj vnútorne. Podporíte tak zdravie celého organizmu. Olej stimuluje imunitný systém a chráni bunky pred voľnými radikálmi. Predstavuje prevenciu pred mnohými druhmi rakoviny, ale aj kardiovaskulárnymi ochoreniami. Chráni cievy, znižuje vysoký cholesterol a podporuje krvný obeh aj látkovú výmenu. Taktiež pozitívne vplýva na procesy trávenia, stav dýchacích ciest a mozog. Zlepšuje pamäť a spomaľuje prejavy starnutia.
Tento olej má neutrálnu vôňu a ľahučkú chuť hrozna. Poľahky ho môžete použiť pri príprave mnohých jedál. Dobre znáša aj veľmi vysoké teploty a neprepaľuje sa. Je vhodný na pečenie i dusenie. V malom množstve ho môžete pridať napríklad do omáčok alebo cestovín. V šalátoch zintenzívňuje všetky chute. Vyskúšajte ho pri marinovaní mäsa alebo si z neho trochu prilejte do jogurtu či tvarohu! Taktiež je ho možné využiť pri príprave polievok alebo zeleninových a ovocných koktailov.
Využitie hroznového oleja pri starostlivosti o pokožku
Olej z hroznových jadierok bude vašu pokožku a pleť doslova rozmaznávať. Má totiž vynikajúce hydratačné účinky. Je veľmi ľahký a rýchlo sa vstrebáva, takže sa vyhnete ťažkej mastnej vrstve na pokožke. Môžete ho použiť na telo, pleť a dokonca okolie očí. Obávať sa ho nemusia ani osoby s citlivou pokožkou. Aplikujte ho na navlhčenú pokožku a počkajte zopár minút. Na pleť vám stačí len zopár kvapiek. Hroznový olej bojuje proti vráskam a nevzhľadným kruhom pod očami, má vyhladzujúce účinky a spomaľuje starnutie pleti.
Tento prípravok má na pokožku tiež liečivý vplyv. Veľmi účinný je napríklad pri liečbe akné. Vďaka jeho protizápalovým účinkom je tým pravým pomocníkom v boji proti vyrážkam, ale aj ďalším kožným problémom. Vhodný je na ošetrenie pokožky, postihnutej ekzémom či psoriázou. Hroznový olej taktiež chráni póry pred zanesením. Vyskúšať by ho mali osoby s veľmi mastnou pleťou. Napomáha totiž regulovať tvorbu mazu, ale zároveň ponecháva pleť dostatočne hydratovanú.
Hroznový olej je poklad pre vlasy
Účinky hroznového oleja napokon ocenia i vaše vlasy. Ak vás trápi strata vlasov, ich zlá kvalita či lupiny, mali by ste ho vyskúšať. Tento olej podporuje rast vlasov a minimalizuje ich vypadávanie. Vďaka obsahu cenných látok napomáha vlasy aj vlasovú pokožku vyživovať. Eliminuje štiepenie končekov aj vznik lupín. Keďže je veľmi ľahký, vaše vlasy nezaťažuje a ani nadmerne nepremasťuje. Olej z hroznových jadierok im naopak dodá zdravý lesk, pevnosť a pružnosť. Pri probléme s lupinami ho zmiešajte s trochou teplej vody a krúživými pohybmi vtrite do pokožky hlavy.
Ak bojujete s lámavosťou vlasov a suchými končekmi, stačí ich ošetriť pár kvapkami oleja. Tohto prírodného pomocníka môžete na vlasy naniesť aj po umytí, uľahčíte si tak ich rozčesávanie. V prípade, že si vlasy žehlíte, kulmujete alebo inak upravuje horúcim vzduchom, máme pre vás ešte jeden tip. Nádobku s rozprašovačom naplňte hroznovým olejom a vodou v pomere 3:1. Pripravenú zmes naneste na vlasy priamo pred ich úpravou. Budú tak chránené pred teplom, ktoré by ich mohlo poškodzovať.
Odporúčame: Poznáš liečivé účinky žihľavy? Je najvyšší čas prísť jej na chuť
