Prečo je jablčný ocot zázrak? Pozorne čítaj o jeho benefitoch!

Jedna až dve lyžice jablčného octu denne môžu mať signifikatný dopad na vás organizmus. Samozrejme sa bavíme o pozitívnom vplyve, pretože jablčný ocot, ako aj ten obyčajný, je známy pre svoje liečivé schopnosti.

 

História jablčného octu siaha až do obdobia 5 000 p.n.l. a ako liečivo na kašeľ a prechladnutie ho v kombinácii s medom predpisoval už Hippocrates v starovekom Grécku.

 

Kvalitný jablčný ocot vzniká už podľa názvu z jabĺk a my vám prezradíme hneď niekoľko úžasných benefitov, ktoré jeho pravidelnou konzumáciou pocítite aj na sebe!

 

Inšpiruj sa: Úžasné outfity na vianočný večierok: Ktorý si vyberieš ty?

jablčný ocot je zázrak

Zdroj: Shutterstock®

Tlak, cholesterol a cukor v norme

Predstavte si, že niečo také obyčajné, ako je práve jablčný ocot, ktorý vznikol z celkom obyčajných jabĺk, vám môže dať do poriadku krvný tlak, cholesterol aj cukor v krvi. Jablčný ocot sa postará o to, aby vaše srdce fungovalo tak, ako má a bolo čo najsilnejšie.

Ďalším veľkým strašiakom je zlý cholesterol, s ktorým sa pasuje mnoho ľudí po celom svete. Práve jablčný ocot a jeho pravidelná konzumácia dokáže udržať nízke hladiny cholesterolu, a tým aj zdravší život človeka.

Početné a rozsiahle štúdie ukázali aj to, že jablčný ocot dokáže udržať v norme aj cukor v krvi, a tým aj oddialiť alebo úplne vylúčiť cukrovku.

dve lyžice octu denne pomôžu

Zdroj: Shutterstock®

Na štíhlu líniu a peknú pleť

Jablčný ocot pomáha aj na krásu. Výskumy dokázali, že ak sa pravidelný príjem jablčného octu kombinuje so zdravou životosprávou, kilá idú dole oveľa rýchlejšie. Keď je obsiahnutý napríklad v kozmetike, dokáže vďaka hojacim a antibakteriálnym schopnostiam dokonca aj zahojiť akné, alebo vyriešiť iné problémy s pleťou. Opláchnutie vlasov jablčným octom zasa zabezpečuje svieže, žiarivé a silné vlasy.

jablčný ocot zaberá na akné

Zdroj: Shutterstock®

Jablčný ocot však vie urobiť divy aj v iných oblastiach krásy, napríklad sa ním dobre lieči spálená pokožka od slnka, alebo nepríjemná nechtová mykóza.

 

Mnohí ho využívajú aj ako zabijaka hmyzu, prírodný dezodorant, alebo prírodný liek na sezónne alergie.

17 komentárov
Soňa Krátka

Soňa Krátka

20.12.2017 07:36

jablčný ocot doma máme, ak bud treba, vyskúšam aj vaše rady

Vaše meno:

Soňa Kelemenová

Soňa Kelemenová

20.12.2017 07:53

super prírodné antibiotikum...... každé ráno si dávam za jednu lyžicu do vlažnej vody..... týmto mi začína deň..... mám len samé pozitívne skúsenosti.... ja ho viem len odporučiť.... kupujem ho od jedného staršieho pánka na trhu..... vyrába si ho doma.... a vraj je BIO

Vaše meno:

Anna Bútorová

Anna Bútorová

20.12.2017 08:24

z času na čas si ho dám ráno...mám vysoký tlak, tak ho vyskúšam užívať aj pravidelne

Vaše meno:

Daniela Bieliková

Daniela Bieliková

20.12.2017 09:41

Jablčný ocot má čestné miesto v mojej kuchyni,používam ho dokonca aj na oplachovanie vlasov po umývaní, sú potom krásne lesklé a pevné

Vaše meno:

Lucia

Lucia

20.12.2017 09:46

O jablčnom octe som toho počula už veľa, chystám sa ho vyskúšať. :)

Vaše meno:

benynka

benynka

20.12.2017 10:47

každé ráno začínam pohárom teplej vody s jablčným octom a občss ak nezabudnem dám aj na vlasy lebo z nich zmyje všetky chemikálie

Vaše meno:

Marta Bujdošová

Marta Bujdošová

20.12.2017 14:53

nemam rada ocot, nijaky v nicom

Vaše meno:

Milka Damašková

Milka Damašková

20.12.2017 16:20

Veľa som o ňom čítala, ale ešte som ho nevyskúšala. Myslím že sa oplatí dať mu šancu..

Vaše meno:

Lucia Valková

Lucia Valková

20.12.2017 16:55

Dávnejšie som ho pila každé ráno,tak sa mi sprotivil..

Vaše meno:

Pavlína Vaksmundská

Pavlína Vaksmundská

20.12.2017 17:26

Používam jablčný ocot , ked ma bolí hlava - zmiešam teplú vodu s octom a lyžičkou medu .. !!

Vaše meno:

Ingrid Šimoniková

Ingrid Šimoniková

20.12.2017 20:35

nemám doma ale asi si kúpim a vyskúšam

Vaše meno:

Andrejka Smutňáková

Andrejka Smutňáková

20.12.2017 20:57

používam v kuchyni aj v kúpeľni

Vaše meno:

Ľubica Šťastná

Ľubica Šťastná

20.12.2017 20:57

Je to naozaj malý zázrak, pripravujem si doma vlastný a používam nielen vnútorne, ale je skvelý aj na vlasy.

Vaše meno:

Helena Zobková

Helena Zobková

20.12.2017 22:17

Hippocrates ma svojím receptom prekvapil. Jablčný ocot používam už roky v kuchyni, mám s ním dobre skúsenosti, hlavne mi pomohol, keď som mala problémy so žalúdkom.
Dozvedela som sa aj nové zaujímavé benefity, snáď ich využijem.

Vaše meno:

Elena Švachová

Elena Švachová

20.12.2017 23:05

jablčný ocot mám na kuchynskej linke a pijem ho obyčajne v pohári vody pred obedom

Vaše meno:

Ingrid Štefanová st.

Ingrid Štefanová st.

22.12.2017 08:09

je to ivnvidualne co sa tyka zdr.benefitov

Vaše meno:

Lucia Kobíková

Lucia Kobíková

23.12.2017 09:03

Neviem ho nikde zohnať, skadial ho máte ?

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

ČO ČÍTAJÚ OSTATNÍ

Z NÁŠHO YOUTUBE