Určite ste už niekedy počuli, že: „Smiech je najlepším liekom.“ Čo si myslíte? Je to podľa vás pravda? Ako sa vôbec cítite, keď sa začnete smiať? Je to šťastie alebo smútok? Prečítajte si, čo všetko vykonáte dvihnutím kútikov úst.
Dobíjanie energie smiechom
Je to tak. Smiechom si dobijete baterky a viete pracovať ešte lepšie. Smiech pôsobí na nás psychicky a rovnako aj fyzicky. Všetok stres, ktorý sa vo vás nahromadí počas dňa, viete uvoľniť zo svojho tela úplne jednoducho, smiechom. Chcete mať zdravšie srdiečko? Potom sa nezabudnite často smiať. Možno sa vám podarí rozosmiať aj ostatných, takže vás čaká jeden bod za dobrý skutok.
Pozri aj: Výtok z bradaviek – aké sú hlavné príčiny tohto problému?
Smiech ako sedatívum
Je to neuveriteľné, ale smiech skutočne dokáže vyrovnať náš nervový systém. A to tým, že sa z tela vyplavia stresové hormóny, ako sú napríklad adrenalín a kortizol. Namiesto sladkostí, ktoré dokážu tiež takpovediac zlepšiť náladu, sa radšej poriadne zasmejte na nejakom dobrom vtipe. Zaručene nepriberiete ani gram.
Pozri aj: Najjednoduchší recept na makrónky, ktoré si môžeš doladiť podľa seba
Posilnenie imunitného systému
Smiech zvyšuje produkciu protilátok, vďaka ktorým dokáže naše telo úspešne bojovať s rôznymi chorobami alebo infekciami. Určite si poviete, dobrý nezmysel. Nabudúce keď vám bude zima si skúste pozrieť nejakú komédiu a zistíte, že je to naozaj tak. Žiadne prechladnutie ani nepríjemné škrabanie v krku.
Smiech je vec nákazlivá
Ako vieme, zívanie je nákazlivé. Smiech je však oveľa oveľa nákazlivejší. Ktorá z vás bola v ťažkej alebo trápnej situácii a prelomila ľady práve vďaka smiechu? Ľudia so zmyslom pre humor sa pridajú a tí menej zatrpknutý nech si idú po svojom.
Pozri aj: Aké znamenie sa hodí k Rybám? Je to Rak, Býk či Panna?
Šťastné ženy sú najkrajšie
Ženy a dievčatá, ktoré sa viac smejú a sú šťastné, sú atraktívnejšie pre mužov. To isté platí aj naopak. K tomuto netreba nič viac dodať.
Tak a teraz sa smejte najčastejšie, ako to bude možné a hlavne nezabudnite nakaziť aj ostatných! :)
