Aj vás večne trápia zarastajúce nechty? Rozpoznať takýto necht je pomerne jednoduché, obzvlášť preto, že ho sprevádza nepríjemná bolesť, a to najmä pri chôdzi. O tomto probléme rozhodne netreba mlčať, pretože ako takmer na všetko, aj na zarastajúce nechty existuje účinná pomoc. Už si viac nenechajte znepríjemňovať život! Našli sme pre vás niekoľko prírodných prostriedkov, ako si pomôcť. Toto je prvá pomoc pri zarastajúcich nechtoch!
Čo zvyšuje riziko vzniku zarastených nechtov? Ako zarastanie nechtov potlačiť? Pomôžu dobré pedikúry alebo domáce prípravky? Viac v článku!
Zarastené nechty alebo onychokryptóza
Zarastanie nechtov do kože sa odborne nazýva onychokryptóza. Slovo pochádza z gréckeho onyx (necht) a kryptos (skrytý). Zarastajúci necht sa môže objaviť tak na nohách, ako aj na rukách. Za zmienku stojí aj fakt, že zarastanie nechtov sa často vyskytuje aj u ľudí, ktorí trpia nedostatočným prekrvením končatín, napríklad diabetikov. Najčastejšie sa vyskytuje na vnútornej strane palcov na nohách. Celé sa to začína nenápadne. Prst začne bolieť, necht vrastie do kože a okolité miesto sa zapáli.
Mimoriadne nepríjemné už na prvé počutie, čo poviete? A ak sa k tomu pridá to desivé slovo – strhnutie nechta, pocit je ešte horší. Nemusíte sa však obávať. Ide to aj inak. Pomôcť si môžete dokonca samy, v domácom prostredí. Chôdza už pre vás nemusí byť utrpením.
Pozri aj: Na čo slúži cibuľová kúra? Neuveríš, ale jej účinky sú obdivuhodné!
Shutterstock®
Príčiny zarastajúcich nechtov
Zarastajúci necht býva najčastejšie dôsledkom nosenia tesnej obuvi, svoju úlohu tu ale zohráva aj genetika. Často teda tento problém postihuje viacerých členov rodiny súčasne, bez ohľadu na vek. Svoj podiel viny však nesie aj nesprávne strihanie nechtov. Medzi hlavné príčiny zarastajúcich nechtov patria:
- Nesprávne strihanie nechtov: Ak sú nechty strihané príliš nakrátko alebo zaoblené v rohoch, môžu sa začať zarezávať do kože, čo vedie k ich zarastaniu.
- Nevhodná obuv: Úzka alebo príliš tesná obuv, ktorá tlačí na prsty, môže spôsobovať tlak na nechty a ich následné zarastanie.
- Zranenie nechtu: Úder do prsta alebo nechtu, napríklad pri športovaní alebo iných aktivitách, môže poškodiť necht a viesť k jeho nesprávnemu rastu.
- Genetická predispozícia: Niektorí ľudia majú od prírody zakrivené alebo hrubšie nechty, čo môže zvyšovať riziko zarastania.
- Nadmerné potenie: Ľudia, ktorí majú problém s nadmerným potením chodidiel (hyperhidróza), môžu mať mäkšiu pokožku a nechty, čo môže podporovať ich zarastanie.
- Zlé držanie tela alebo nepravidelné zaťaženie chodidiel: Nesprávny spôsob chôdze alebo státia môže vyvíjať nadmerný tlak na prsty a nechty.
- Ploché nohy: Tento stav môže tiež zvyšovať riziko, pretože mení spôsob, akým sa hmotnosť tela rozloží na chodidlá, čo môže vytvárať tlak na nechty.
Odporúčame: Pozor na tieto 3 znamenia zverokruhu! Nikdy totiž nedodržia svoje sľuby
Shutterstock®
Domáca starostlivosť – ošetrenie zarastených nechtov cesnakom a olivovým olejom
Je len logické, že čím dlhšie sa trápite so zarastaním nechtov bez toho, aby ste to riešili, tým horšie robíte. Neustály pohyb a tlak problém totiž ešte prehlbuje. Nehovoriac o tom, že ignorovanie týchto ťažkostí neraz vedie k vzniku infekcií a tvorbe takzvaného živého mäsa. Odborníka je dobré vyhľadať, akonáhle si všimnete neštandardný smer rastu nechtov, no rozhodne aj vtedy, keď už vám vznikla infekcia.
Kým je tento problém len v počiatočnom štádiu, pomôcť si môžete aj samy. Ako na to? Pripravte si účinný a mimoriadne nápomocný recept z cesnaku a olivového oleja! Jeden strúčik pretlačeného cesnaku zmiešajte s polievkovou lyžicou olivového oleja a miešajte, až kým nevytvoríte pastu. Naneste zmes na zarastený necht a nechajte pôsobiť 40 minút, následne opláchnite. Túto procedúru opakujte dvakrát denne, až kým váš problém nezmizne.
Neprehliadni: Máš problémy s prehĺtaním? Dávaj pozor, môže to byť naozaj vážne!
Shutterstock®
Liečba zarastajúcich nechtov pomocou Aloe vera, čajovníka či kurkumy
Veľmi nápomocná vie byť aj zmes z aloe vera a čajovníkového oleja. Stačí zmiešať dve polievkové lyžice gélu z aloe vera a šesť kvapiek esenciálneho oleja z čajovníka. Aplikujte na postihnuté miesto dvakrát denne bez oplachovania, až kým sa problém so zarastaním nechtov neodstráni.
Táto zmes má vynikajúce účinky pri zmiernení bolesti a znižuje riziko vzniku infekcie. Účinná je aj pasta z kurkumy – zmiešajte polku lyžičky kurkumy s olivovým olejom a touto mazľavou hmotou potrite miesto zarastania nechtu. Nechajte pôsobiť až niekoľko hodín (ideálne s obväzom).
Domáce ošetrenie nechtov medom a citrónovou šťavou
Ak je vám sympatickejšie spojenie medu s citrónovou šťavou, než predchádzajúce recepty, vedzte, že pomôže aj pri zarastajúcich nechtoch. Zmiešajte dve lyžice citrónovej šťavy s jednou lyžicou medu, naneste na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť 30 minút. Opláchnite teplou vodou a aplikujte dvakrát denne. Môže sa však stať, že tieto prírodné metódy vám pomôžu len krátkodobo a po nejakom čase vám necht opäť zarastie do kože.
V takom prípade určite vyhľadajte odbornú pomoc, no predovšetkým nezabudnite na prevenciu. Vyhýbajte sa príliš tesnej obuvi, ale aj tesným špičkám ponožiek a pančúch s tvrdým švom a dbajte na správne strihanie nechtov.
Domáce ošetrenie zarasteného nechtu soľnými kúpeľmi
Namočte nohu do teplého kúpeľa s Epsomskou soľou alebo morskou soľou na 15-20 minút. Soľ má antiseptické účinky a pomáha zmierniť opuch a bolesť. Tento kúpeľ je vhodné opakovať 2-3 krát denne.
Ak je necht len mierne zarastený, po kúpeli môžete opatrne podvihnúť okraj nechta pomocou sterilnej bavlnenej podložky alebo kúska gázy. Tento kúsok sa vkladá pod zarastajúci necht, aby sa oddelil od kože a mohol správne rásť. Bavlnu alebo gázu by ste mali meniť denne.
Odporúčame: Šťavnaté francúzske zemiaky – recept, ktorý musí vyskúšať!
Shutterstock®
Zarastanie nechtov u bábätiek
Vedzte, že problém so zarastaním nechtov neobchádza ani bábätká. Červené pršteky však dokážu potrápiť nielen rodičov, ale aj bábätka. Nebojte, u takto malých detí sa nechty nestrhávajú. Lekári len odporúčajú nechať nechty odrásť. Tiež odporúčajú nechty čistiť dezinfekciou aj niekoľkokrát denne.
Správne strihanie nechtov – dôležitá prevencia
Správne strihanie nechtov na nohách je také, aby voľný okraj nechta prečnieval cez prst. Tento okraj nemá byť okrúhly, ale rovný, čo pomáha predchádzať zarastaniu nechtov do kože. Pri strihaní by sa nemal vyvíjať nadmerný tlak na rohy nechtov, pretože to môže spôsobiť ich zarastanie. Tiež je dôležité používať ostré nožničky alebo klieštiky na nechty, aby bol strih presný a čistý. Nechty by sa mali strihať pravidelne, avšak nie príliš nakrátko, aby mali dostatok priestoru na prirodzený rast.
Zdroj úvodnej fotky: pinterest.com
Článok aktualizovaný 4.9.2024
Aktualizovaný článok: 04.09.2024
