Slnečné lúče nás vyháňajú von čoraz viac a to je ešte len začiatok leta. Na čerstvom vzduchu budeme teda pochopiteľne tráviť viac času, a preto je vhodné chrániť sa pred slnečným žiarením nebezpečným pre našu pokožku pomocou opaľovacích prípravkov. Teraz si možno mnohí z vás povedia, že bez opaľováku ani z domu nevyjdete, čo je, samozrejme, vaša výhoda. Dermatológovia však upozorňujú na to, že existujú oblasti tela náchylné na rakovinu kože, na ktoré často zabúdame a nechránime si ich. O ktoré ide?
Slnku napospas
Je logické, že miesta, ktoré sú najnáchylnejšie na vznik zákerného ochorenia kože spôsobeného škodlivým UV žiarením, budú niekde na výslní. Nebudú teda schované pod oblečením, ale budú počas väčšiny dňa vytŕčať. Všetky tri oblasti, o ktoré by sme sa mali starať, no nerobíme to, sa nachádzajú na tvári. Odborníci zdvíhajú pomyselný varovný prst a tvrdia, že by sme to mali veľmi rýchlo zmeniť a s natieraním týchto miest začať ihneď.
Inšpiruj sa: Ako rozoznať alergiu od zápalu? Tu je niekoľko tipov od odborníkov
Zabudnuté oblasti
Aj keď si na tvár možno mnohí z vás dávajú krém s SPF denne, ruku na srdce… Aplikujete si ho aj na očné viečka, uši a pery? Ak na túto otázku odpovedáte skôr negatívne, zamyslite sa. Na týchto partiách sa nachádza len veľmi jemná koža (na perách pravdepodobne absolútne najjemnejšia), ktorá sa ľahko spáli, znehodnotí a obrazne povedané – ochorie. Preto by sme mali opaľovací prípravok s SPF 30 a vyšším nanášať denne aj na tieto kritické oblasti tváre a radšej skôr ako neskôr. Podľa štúdií sa totiž do osemnástky vystavujete slnku najviac ako za celý ostatný život. Začať však nie je nikdy neskoro.
Aj zima je nepriateľ
V tomto článku sme väčšinou hovorili o lete a ochrane pred slnečnými lúčmi v letných mesiacoch, kedy nás škodlivé UV žiarenie zasahuje najintenzívnejšie. To je síce pravda, no na ochranu menom SPF nezabúdajte ani počas jesene, jari a dokonca ani zimy, kedy oblaky a sychravé počasie blokuje len 20 percent smrtiaceho „úvéčka”. Opaľovacie prípravky by ste teda mali mať po ruke po celý rok a ich aplikáciu brať ako každodennú rutinu.
