Recept: Špaldová celozrnná krupicová kaša

Na krupicovej kaši sme odrástli asi všetci. Kaša, ktorá nielen zahreje, ale aj zasýti a nakopne človeka do dňa. 

Je to akási spomienka na detstvo a na bezstarostné časy, preto si pripomeňte si toto sladké obdobie ešte sladšou raňajkovou kašou, ktorá je pretvorená do luxusnejšej a trochu zdravšej verzie.

Prečítaj si horoskop na dnes

Budeme potrebovať:

Na kašu

• 35 g špaldová celozrnná krupica
• 15 g kokosový cukor
• 75 – 100 ml rastlinného mlieka

Na vrch

• + kakaové bôby
• + kakaové maslo

Fantastický domáci VEGAN burger s cícerovými plackami a guacamole

Pripravte si chutný domáci burger s vlastnoručne upečenými žemľami a šťavnatým mäsom podľa nášho jednoduchého receptu.

Postup prípravy:

1. Klasické suroviny ako maslo, biely cukor a pšeničnú krupicu som nahradila vychytanejšími surovinami ako kokosový cukor, špaldovú celozrnnú krupicu, kakaové maslo a namiesto granka som kašu posypala kakaovými bôbmi. Kaša tak nabrala nový rozmer. Nebojte sa experimentovať a klasiky, ktoré všetci poznáme, prerobiť na takéto dobroty.

2. Recept je tak jednoduchý, že by postup ani nemusel byť, ale predsa len, aby ste na mňa nepovedali, tak ho máte mať. Do vriaceho mlieka postupne prisypeme krupicu a cukor. Kašu varíme za stáleho miešania, aby nám nevznikli hrudky, na miernom ohni, pokým kaša nezhustne. Uvarenú kašu dáme do taniera, na vrch kaše dáme kakaové maslo a počkáme, kým sa nerozpustí. Kašu na záver dozdobíme kakaovými bôbmi, prípadne môžeme posypať kokosovým cukrom.

Chutný recept na sladučké Perníkové tiramisu

Vychutnajte si zimnú verziu klasického talianskeho tiramisu s perníkmi a krémom z kokosového mlieka.