Omeleta patrí medzi najjednoduchšie jedlá, ktoré v kuchyni môžete pripraviť. Ak vás omrzela tradičná verzia tohto rokmi overeného receptu, kniha Dukanova diéta 2014 s novými receptami prináša zaujímavú kombináciu chutí vajíčok a mäty. Jedlo bude sviežejšie a korenistá chuť karí mu dodá šmrnc.
Recept (2 porcie):
- 4 celé vajcia
- 50 g netučného tvarohu
- štipka karí
- niekoľko lístkov čerstvej mäty
- soľ, korenie
Recenziu na knihu si môžete prečítať tu: Kniha Dukanova diéta 2014 s novými receptami (recenzia)
Zdroj: Shutterstock®
Zdroj: Shutterstock®
Príprava:
V miske rozšľahajte vajcia s tvarohom. Posoľte, okoreňte a pridajte karí. Potom prisypte nasekanú mätu a všetko dobre premiešajte. Vylejte na panvicu s nepriľnavým povrchom a na slabom ohni omeletu z každej strany opečte.
Dobrú chuť!
Zdroj: Shutterstock®
Zdroj: Shutterstock®
Zdroj foto: www.luci.sk
