Raw recept - Orechová torta

Orechy už padajú zo stromov a takáto 3-oriešková torta by potešila aj Popolušku.

 

Naviac, táto torta nie je pečená. Zvládnete ju pripraviť len s pomocou kuchynského robota, mixéra a chladničky. V tejto raw verzii si každý milovník orieškov vychutná ich prirodzenú chuť. Bez lepku, cukru a živočíšnych produktov - vegan friendly!

 

 

 

Na korpus torty potrebujeme:

  • šálka (200g) vlašských orechov (namočených, presušených)
  • šálka strúhaného kokosu
  • šálka datlí
  • čajová lyžička škorice

 

Všetky ingrediencie pracujeme na cesto vo food porcesore a vystelieme ním dno formy.

 

 

Prvou vrstvou je mandľový krém, na ktorý potrebujeme:

  • šálka namočených mandlí
  • šálka datlí
  • 3PL kokosového oleja
  • 1PL agáve
  • jeden vanilkový lusk
  • troška vody podľa potreby
raw recept - orechová torta

Zdroj: Shutterstock®

Všetko spracujeme mixérom na hladký krém, ktorý nalejeme na korpus.

 

Na poslednú vrstvu potrebujeme:

  • šálka namočených kešu
  • 3PL agáve
  • 2PL kokosovej múky
  • 3PL kokosového oleja
  • 1 vanilka
  • asi štvrť šálky vody alebo kokosovej vody
raw recept - orechová torta

Zdroj: Shutterstock®

Opäť všetko spracujeme mixérom na hladký krém a navrstvíme ho na mandľovú vrstvu. Celú tortu necháme cez noc stuhnúť v chladničke. Našu sme ozdobili cukrom s kokosových kvetov, malinami a kvetmi.

raw recept - orechová torta

Zdroj: Shutterstock®

Prajeme dobrú chuť laugh

 

Zdroj: recepty.rawforum.sk

4 komentárov
Mária Sedláková

Mária Sedláková

11.12.2014 20:03

toto vyzerá tak dobre že to ani inak chutiť nemôže

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

14.12.2014 19:08

zaujímavý recept a vyzerá lákavo

Vaše meno:

Beata Mintalova

Beata Mintalova

01.04.2015 08:58

pekna fotka a určite chutna tortička

Vaše meno:

Ľudka Uličná

Ľudka Uličná

08.08.2018 18:08

vyzera dobre

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE