Niektoré kozmetické zložky pôsobia tak nenápadne, až máte chuť ich podceniť – no práve v tej tichosti sa skrýva ich skutočná sila. Resveratrol je krásny príklad. Prírodný antioxidant, ktorý si na pleť nenárokuje svetlá reflektorov, no keď ho raz spoznáte, pochopíte, že to nie je len ďalší „trendový“ názov.
V kozmetike má svoje pevné miesto vďaka schopnosti chrániť pleť pred oxidačným stresom, posilňovať jej obranyschopnosť a podporovať mladistvý vzhľad – jemne, no dlhodobo.
Ak vám je sympatická starostlivosť, ktorá nie je agresívna, ale stále účinná, ak hľadáte spojenca proti predčasnému starnutiu alebo si len chcete dopriať niečo, čo vašu pleť pohladí aj podporí, resveratrol vás môže príjemne prekvapiť. Poďme sa spolu pozrieť na to, prečo je v kozmetike taký obľúbený, pre koho je vhodný, s čím si rozumie a ako ho pozvať do svojej každodennej rutiny.
Resveratrol v potravinách i kozmetike
Resveratrol je prírodný antioxidant, ktorý sa prirodzene nachádza v šupkách červeného hrozna, bobuľovom ovocí, červenom víne a v rastline menom pohánkovec japonský. V prírode ho rastliny využívajú na ochranu pred stresom, UV žiarením či mikroorganizmami.
V kozmetike robí veľmi podobnú službu – chráni našu pokožku pred oxidačným stresom, ktorý vzniká pôsobením vonkajších vplyvov (ako sú UV žiarenie, znečistenie, stres... známa partia).
Aké má resveratrol účinky na pleť?
- Antioxidačný účinok – pomáha chrániť kožné bunky pred poškodením, a tým spomaľuje predčasné starnutie. Ale to nie je všetko.
- Protizápalové účinky – Resveratrol upokojuje podráždenú pleť, pomáha zmierniť začervenanie a citlivosť. Hodí sa aj pre mestskú pleť, ktorá trpí pod vplyvom smogu a stresu.
- Zlepšenie elasticity a pevnosti pokožky – Podporuje tvorbu kolagénu a elastínu, čo pomáha pleti zostať pružnou, pevnou a sviežou.
- Zjednotenie tónu pleti – Pri pravidelnom používaní môže napomôcť rozjasneniu pleti a zmierneniu pigmentových škvŕn.
- Anti-aging pomocník – Je silný hráč v prevencii vrások a straty vitality. Nie je to síce instantný lifting, ale dlhodobý spojenec.
Resveratrol a problémy pokožky
Hodí sa najmä:
- pre pleť vystavenú stresu, únave, mestskému prostrediu, modrému svetlu z obrazoviek,
- pre citlivú pleť, ktorá potrebuje ochranu a regeneráciu,
- pre zrelú pleť so známkami starnutia (vrásky, strata pružnosti, pigmentové škvrny),
- pre každého, kto chce pokožku ochrániť pred predčasným starnutím.
A čo je ešte krajšie – väčšinou ho dobre znášajú aj ľudia s citlivou či reaktívnou pokožkou. Samozrejme, ako pri každej aktívnej látke, odporúča sa začať opatrne a sledovať reakciu pleti.
Freepik
Preho koho nie je kozmetika s obsahom resveratrolu vhodná
Hoci je resveratrol považovaný za pomerne jemnú a dobre znášanú účinnú látku, existujú situácie, keď by ste si jeho zaradenie do kozmetickej rutiny mali poriadne premyslieť – prípadne konzultovať s dermatológom. Ak máte:
- veľmi citlivú pleť, ktorá reaguje na zmeny,
- aktívne prebiehajúce zápalové stavy ako ekzém či rosaceu,
- ak ste práve po intenzívnejšom kozmetickom zákroku (napríklad chemickom pílingu či laserovom ošetrení), je lepšie postupovať opatrne.
Vysoké koncentrácie resveratrolu, najmä v koncentrovaných sérach, môžu v takýchto prípadoch predstavovať záťaž. Niežeby išlo o vyslovene dráždivú zložku, ale pokožka, ktorá má narušenú ochrannú bariéru, môže reagovať prehnane aj na inak jemné aktívne látky.
Ak sa vám to zdá príliš riskantné, radšej začnite s jemnejšou formou – napríklad pleťovým krémom, kde je resveratrol skombinovaný s hydratačnými alebo upokojujúcimi zložkami, ako sú panthenol, aloe vera či výťažky z ovsa. Takto mu dáte šancu prejaviť svoj potenciál bez toho, aby ste riskovali podráždenie.
Kedy začať s resveratrolom?
Na rozdiel od niektorých kozmetických zložiek, ktoré sú určené primárne pre zrelú pleť alebo na riešenie konkrétnych problémov, resveratrol má preventívny charakter – a to z neho robí skvelého pomocníka pri starostlivosti o pleť už v mladšom veku.
Pokojne ho môžete začleniť do svojej rutiny už niekedy okolo 25. roku života. V tomto období sa v pleti začínajú diať nenápadné zmeny: spomaľuje sa prirodzená produkcia kolagénu, pleť stráca pružnosť, jemné linky sa začínajú pomaly formovať.
Ešte nie je čo „naprávať“, ale už je čo chrániť. Práve tu sa resveratrol ukazuje ako skvelý spojenec – pomáha pleť chrániť pred poškodením, ktoré sa na prvý pohľad neukazuje hneď, ale časom sa môže prejaviť ako strata žiarivosti, pigmentové škvrnky či predčasné vrásky.
Takže ak hľadáte účinnú, no stále jemnú zložku, ktorá pomáha pokožke starnúť pomalšie a s gráciou, resveratrol je ideálny kandidát práve do tejto fázy života.
Ako často a v akej forme resveratrol používať?
Používanie resveratrolu sa dá veľmi jednoducho prispôsobiť aktuálnej kozmetickej rutine aj typu pleti.
Resveratrol v sérach
Ak siahate po sére, ktoré býva najkoncentrovanejšou formou, postačí ho nanášať raz denne, ideálne večer. Pokožka má v noci viac času na regeneráciu, je menej vystavená vonkajším vplyvom a účinné látky môžu pracovať bez zbytočného stresu.
Resveratrol v dennom a nočnom kréme
Ak máte radšej ľahšiu alebo menej koncentrovanú formu, denný alebo nočný krém s obsahom resveratrolu je ideálnou voľbou – môžete ho používať ráno aj večer. Krém vám zároveň poskytne základnú hydratáciu a vytvorí ochrannú vrstvu.
Masky a ampulky s resveratrolom
Ak asi chcete dopriať intenzívnu kúru, môžete siahnuť aj po maskách či ampulkách s vyšším obsahom resveratrolu – takáto forma sa skvele hodí napríklad pred udalosťami, keď chcete pleť viditeľne rozjasniť a posilniť.
S ktorými kozmetickými zložkami si resveratrol rozumie
Resveratrol sa navyše veľmi pekne kombinuje s inými látkami, ktoré majú podobný cieľ – chrániť, upokojiť a obnovovať. Výborne si rozumie napríklad s niacínamidom, ktorý podporuje kožnú bariéru a pomáha zjednotiť tón pleti.
Kyselina hyalurónová mu dodá potrebnú hydratačnú rovnováhu a vitamín E posilní jeho antioxidačné pôsobenie. Spolu tvoria harmonický tím, ktorý pracuje ticho, no spoľahlivo – a výsledky sa časom určite ukážu.
Resveratrol v kozmetike nie je len módna zložka s krásnym názvom. Je to aktívna, funkčná ingrediencia, ktorá ticho a vytrvalo chráni pleť, pomáha jej zvládať náročné podmienky a starnúť s gráciou. Je jemný, ale účinný.
Ak hľadáte niečo, čo vašej kozmetickej rutine dodá sofistikovaný, antioxidačný šmrnc bez agresivity, resveratrol môže byť presne ten pravý nástroj. Taký, ktorý si nepýta pozornosť, ale prinesie výsledky.
Zdroj úvodnej fotky: Freepik
