Monika Bajlová
Hľadáte doplnok k zubnej hygiene? Ústna sprcha šetrne vyčistí aj ďasná
Zistite, prečo je ústna sprcha skvelým doplnkom dentálnej hygieny. Jemná k ďasnám, účinná proti povlaku a zápachu. Praktická, moderná, efektívna.
Monika Bajlová
0
Metóda 6–6–6: Ako mať viac pohybu aj v zaneprázdnenom živote?
Spoznajte metódu 6–6–6: jednoduchý spôsob, ako pridať viac pohybu do každodenného života, zlepšiť si zdravie, spáliť kalórie a cítiť sa lepšie.
Monika Bajlová
0
Mandelov efekt: Prečo si milióny ľudí pamätajú to isté – a zle?
Spoznajte tajomný svet Mandelovho efektu – fenoménu, ktorý spochybňuje, ako si pamätáme realitu. Čo ak si všetci zle pamätáme tie isté veci? Zistite p...
Monika Bajlová
0
Slaný veľkonočný baranček s vajíčkom, špenátom a šunkou – na váš sviatočný stôl
Originálny veľkonočný baranček naslano? Vyskúšajte efektný recept so špenátom, vajíčkami a šunkou – ideálny ako netradičné sviatočné pohostenie.
Monika Bajlová
0
Je surové mlieko bezpečné na konzumáciu? Zisti, či to nie je ruská ruleta!
Je surové mlieko zdravšie alebo riskantné? Zisti, čo v ňom naozaj je, ako je to s pasterizáciou a či je krabicové mlieko len biela voda.
Monika Bajlová
0
Ako spoznať, že používaš príliš veľa aviváže? A prečo to vôbec riešiť?
Používate veľa aviváže? Zistite, ako to spoznať, čo riskujete a ako ju dávkovať správne – pre mäkkú bielizeň, zdravú pokožku aj čistú práčku.
Monika Bajlová
1
Držková polievka: Ako ju pripraviť chutne, aby ulahodila aj najväčšiemu odporcovi?
Držková polievka – tradičná pochúťka plná kolagénu a železa. Spoznajte jej výživové benefity, inšpirujte sa naším receptom a užite si jej bohatú chuť!
Monika Bajlová
0
Ako zužitkovať aj posledné lístky? Skús chrumkavé čipsy z medvedieho cesnaku!
Využite zvyšky medvedieho cesnaku a pripravte si zdravé chrumkavé čipsy! Rýchly a jednoduchý recept na chutnú domácu pochúťku bez výčitiek.
Monika Bajlová
0
Out módne kúsky pre rok 2025: Čo zo šatníka vyhodiť a čím to nahradiť?
Objavte módne trendy 2025! Zistite, ktoré kúsky sú už OUT a čím ich nahradiť, aby ste boli štýlové, elegantné a zároveň sa cítili pohodlne.
Monika Bajlová
0
Parfumy a voňavky vs. zdravie: Môžu škodiť telu, hormónom či psychike?
Parfumy a voňavky môžu obsahovať chemikálie, ktoré dráždia pokožku, dýchacie cesty alebo ovplyvňujú hormóny. Zistite, komu môžu škodiť najviac!
Monika Bajlová
0
Praktická metóda nákupu potravín 5-4-3-2-1: Skvelá pomoc pre vyvážený jedálniček
Metóda 5-4-3-2-1 je jednoduchý spôsob nákupu potravín pre vyvážený jedálniček, ktorý podporuje zdravie, energiu a celkovú pohodu. Odporučte ju aj iným...
Monika Bajlová
0
Veľkonočná hrudka: Recept našich starých mám
Veľkonočná hrudka je tradičná slovenská pochúťka. Je lahodná, jednoducho sa pripravuje a je plná symboliky. Nesmie chýbať na žiadnom sviatočnom stole!
Monika Bajlová
1
Ako predĺžiť životnosť tulipánov vo váze? Vďaka týmto trikom vás budú tešiť aj 10 dní!
Predĺžte životnosť tulipánov vo váze správnym rezom, čistou vodou a ideálnym umiestnením. Zistite, ako sa o ne správne starať a udržať ich čerstvé.
Monika Bajlová
0
Diverzita a inklúzia na pracovisku: Spoznajte praktiky moderných šéfov
Diverzita a inklúzia na pracovisku zvyšujú kreativitu a tímovú spoluprácu. Zistite, prečo sú kľúčové pre úspech firiem a ako ich podporovať.
Monika Bajlová
0
Ako využiť staré rámy fotografií či obrazov: 8 inšpirácií na nové projekty
Inšpirujte sa nápadmi, ako využiť staré rámy na kreatívne projekty. Zmeňte ich na zrkadlá, podnosy, šachovnice alebo dekorácie pre váš domov.
Monika Bajlová
0
Jarné bylinky na doplnenie energie po zime: Na ktoré sa spoľahnúť?
Jarné bylinky ako púpava, žihľava a medvedí cesnak pomáhajú telu získať energiu, detoxikovať organizmus a podporiť imunitu po zime. Nazbierajte si ich...
Monika Bajlová
0
Sú tvoje silné stránky naozaj také skvelé? Tieto vlastnosti tvoje okolie možno vníma inak!
Niektoré vlastnosti, ktoré považujeme za pozitívne, môžu ostatných iritovať. Perfekcionizmus, úprimnosť či sebavedomie môžu mať aj tienisté stránky.
Monika Bajlová
0
Najhorúcejšie farby pre jarný šatník 2025: Odtiene, ktoré musíš mať
Objavte 5 farebných trendov pre jar 2025! Osviežte svoj šatník s pastelovými, žiarivými a elegantnými odtieňmi a vytvorte dokonalé jarné outfity.
Monika Bajlová
0
9 tipov, ako si dobre oddýchnuť po práci – relax v prospech duševného zdravia
Objavte účinné tipy na kvalitný oddych po práci, ktoré podporia vaše duševné zdravie a pomôžu vám zbaviť sa stresu. Relaxujte a načerpajte novú energi...
Monika Bajlová
0
Ovocné stromy, ktoré možno pestovať v kvetináčoch – citrusové stromčeky, figovníky a iné
Pestovanie ovocných stromčekov v kvetináčoch je skvelým riešením pre balkón či terasu. Zistite, ktoré druhy sa hodia a ako sa o ne správne starať.
Monika Bajlová
0
13 rozhodnutí, ktoré podľa interiérových dizajnérov nebudete ľutovať
Ktoré interiérové dizajnové rozhodnutia nikdy nebudete ľutovať? Siahnite od vintage kúskov až po prírodné materiály a nadčasové farby a bývajte štýlov...
Monika Bajlová
0
Môžem byť tehotná a ani o tom nevedieť? Zisti, čo je kryptické tehotenstvo
Kryptické tehotenstvo je stav, keď žena netuší, že čaká dieťa. Zistite, aké sú príčiny, riziká, diagnostika a aj to, ako ovplyvňuje pôrod a zdravie ma...
Monika Bajlová
0
Ako sa robí černohorský rezeň? Podľa tohto receptu sa vždy podarí
Černohorský rezeň – chutný a šťavnatý rezeň v zemiakovom cestíčku. Naučte sa ho pripraviť krok za krokom. Poskytneme vám aj tipy na vhodné prílohy.
Monika Bajlová
0
Recepty na lievance plné bielkovín: Proteínové, tvarohové, z cottage cheese či jogurtu
Recepty na lievance plné bielkovín, ktoré sú skvelé pre vašu energiu a svaly. Skúste tvarohové, jogurtové, proteínové, cottage cheese a ricotta verzie...
Monika Bajlová
0
Trendy v podlahách na rok 2025: Prírodné materiály, minimalizmus a veľké formáty
Trendy podláh v roku 2025 sa nesú v znamení prírodných materiálov, veľkých formátov a minimalistického dizajnu. Zistite, ako si vybrať modernú podlahu...
Monika Bajlová
1
Ako spoznať kvalitnú mrazenú zeleninu a ovocie: Tieto triky vám pomôžu
Zistite, ako spoznať kvalitnú mrazenú zeleninu a ovocie, ktoré si zachovajú čerstvosť, chuť a výživové hodnoty. Tieto triky vám pomôžu pri výbere.
Monika Bajlová
0
Miesta v kuchyni, ktoré zabúdame čistiť. Nechovajme si doma baktérie!
Zistite, ktoré miesta v kuchyni pri upratovaní často zanedbávame, ale skrývajú baktérie a plesne. Zlepšite hygienu vo svojej domácnosti ešte dnes!
Monika Bajlová
0
7 zlozvykov, ktoré spôsobujú rýchle opotrebovanie oblečenia: Má ich každý!
Vyhnite sa zlozvykom, ktoré ničia vaše oblečenie! Časté pranie, nesprávne sušenie či nesprávna starostlivosť môžu spôsobiť jeho rýchle opotrebovanie.
Monika Bajlová
0
Ako vysušiť ruže: Overené metódy, vďaka ktorým vydržia navždy
Naučte sa, ako si vysušiť ruže a uchovať ich krásu. Návod na správne sušenie ruží a ich využitie ako dekorácie alebo spomienky na nezabudnuteľné chvíl...
Monika Bajlová
0
Rýchle pizza lievance: Desiata pre deti i chutné jedlo na párty
Pizza lievance sú rýchlou a chutnou alternatívou pizze. Sú nadýchané, variabilné a hotové za pár minút – skvelé na večeru, brunch či desiatu!
Monika Bajlová
0
Čo sú lipozomálne vitamíny a minerály? Toto musíš vedieť pred ich užívaním!
Lipozomálne vitamíny a minerály majú lepšiu vstrebateľnosť vďaka špeciálnej technológii. Zistite, prečo sú efektívnejšie než klasické doplnky!
Monika Bajlová
0
Ako vplýva strava a životný štýl na kvalitu sexuálneho života? Toto ťa prekvapí!
Zdravá strava, pohyb a psychická pohoda sú kľúčom k lepšiemu sexuálnemu životu. Zistite, ako malé zmeny môžu zlepšiť vaše intímne prežívanie.
Monika Bajlová
0
Hodinový manžel: Koľko stojí a aké práce zvládne?
Objavte výhody služby hodinový manžel! Pomôže s opravami, montážou a údržbou domácnosti. Spoľahlivá a rýchla pomoc pre každú domácnosť.
Monika Bajlová
1
Najpraktickejšie doplnky k drezu, ktoré uľahčia prácu v kuchyni – šetria čas, zvyšujú komfort
Zjednodušte si každodennú prácu v kuchyni s praktickými doplnkami k drezu, ktoré šetria čas, zlepšujú hygienu a podporujú udržateľnosť.
Monika Bajlová
0
Obezita a stres – rizikové faktory ochorení dnešnej doby: Čo spôsobujú?
Obezita a stres sú rizikové faktory súčasnosti, ktoré negatívne ovplyvňujú zdravie a zvyšujú riziko chorôb. Ako ich zvládať?
Monika Bajlová
1
Dokonalé slimáky z lístkového cesta: 7 chýb, ktorým sa treba vyhnúť!
Pečiete slimáky z lístkového cesta? Zistite, aké chyby vás môžu pripraviť o chrumkavosť, plnku aj dokonalý tvar – a ako sa im vyhnúť!
Monika Bajlová
1
