Po dlhom a náročnom dni určite každému padne vhod zaslúžený relax, pričom mnoho ľudí si ho dopraje napríklad aj v rôznych druhoch sauny. Jej návštevu podstupujeme najmä kvôli blahodarným účinkom, ktoré nášmu organizmu prináša ale tiež je to aj jeden zo spôsobov vytúženého oddychu od každodenného zhonu.
Vedeli ste ale, že do sauny sa chodí takpovediac v evinom rúchu? V žiadnom prípade by ste si na sebe nemali nechávať plavky alebo lepšie povedané, vôbec si ich nemusíte so sebou do wellnessu brať. Na tento fakt by ste mali myslieť aj v prípade, že ste sa rozhodli navštíviť aquapark, ktorý poskytuje aj wellness služby.
My Slováci sme národ, v tomto ešte celkom dosť puritánsky a jednoducho si nevieme predstaviť svoju existenciu medzi cudzími ľuďmi len tak, bez plaviek. Presvedčíme vás, že v tomto prípade to je nevyhnutné.
Odporúčame: Bahenný zábal – detoxikačné a zoštíhľujúce ošetrenie
Prečo plavky do sauny nepatria?
Saunovanie v plavkách je zdraviu škodlivé nielen pre vás, ale aj pre tých, ktorí sa v saune nachádzajú s vami. Je to hlavne z dôvodu zloženia plaviek. Mnoho z nich sa vyrába zo 100 % syntetických umelých látok, ktoré sa pri vyššej teplote (v saune je teplote okolo 100°C) uvoľňujú do ovzdušia.
Účinky a hlavne teplota v saune nám otvára všetky póry na tele, aby sme sa čo najlepšie potili. Avšak, tento fakt zároveň umožní vstup do pokožky všetkému, čo na ňu nanesieme. Okrem krémov, emulzií sú to hlavne uvoľnené látky z plaviek, ktoré sú silno rakovinotvorné.
Tento fakt sa netýka len dámskych plaviek, ale aj tých pánskych. V bermudách páni do sauny prinesú množstvo špinavej vody z bazéna a výparmi z nich tak poctia všetkých spolusaunujúcich.
Ako sa teda zariadiť?
Do sauny sa zásadne vstupuje v plachtách, froté uterákoch alebo nahí. V prípade, že ste si zvolili poslednú možnosť, nezabudnite si vziať plachtu a rozprestrieť ju pod seba, pretože neviete, koľko ľudí pre vami už saunu navštívilo – je to hlavne z hygienických dôvodov. V súčasnosti sa vo väčšine dobrých wellness centrách stretnete s bezplavkovou zónou, preto pri vstupe dostanete spomínanú plachtu alebo zásterku už automaticky. Samozrejme, v priestoroch mimo sauny je potrebné sa zahaliť – neprišli ste sa predsa nechať očumovať ale saunovať sa.
Nezabudnite, že do sauny takisto nepatria ani šľapky, prstene, retiazky či náramky a to presne z toho istého dôvodu, ako plavky. V skrinke si tiež nechajte mobilný telefón, jedlo a pitie - užívajte si relax bez moderných výdobytkov techniky.
Odporúčame: Ruské zvyky už aj na Slovensku: Metličkovanie v Ruskej bani
Odporúčame vám navštíviť SAI Wellness Senec, kde vám kvalifikovaná obsluha vysvetli všetky zásady správneho saunovania. Dostanete presnú inštruktáž, pretože zdravie klienta je pre nich vždy na prvom mieste. Okrem toho zažijete pravý relax v príjemnom prostredí, s priateľským prístupom a skvelou relaxačnou hudbou.
Podrobnejšie informácie o možnosti relaxu nájdete na www.aquaparksenec.sk
