TikTok je miesto, kde sa trendy rodia rýchlosťou blesku. Stačí pár videí, správny hashtag a zdanlivo nenápadný nápad sa stane témou, o ktorej hovoria všetci. Teda hádate správne, prichádza ďalší virál, ktorý nás núti zamyslieť sa - girlfriend effect. A čo to vlastne znamená? Keď sa muž začne vo vzťahu obliekať lepšie.
Na TikToku dnes nájdete stovky videí, kde dievčatá porovnávajú fotografie svojich partnerov pred a po. Rozdiely sú často až šokujúce! Z chlapca v rozťahanom tričku a teniskách bez šnúrok sa stane muž v dobre padnúcej košeli, s účesom a sebavedomým výrazom.
No dobre, ale nie je to skôr prirodzený vývoj, že sa ľudia časom menia? To je otázka, ktorá nám môže vŕtať hlavou. Preto sa na trend pozrieme bližšie.
Čo je to girlfriend effect?
Girlfriend effect sa dá doslovne preložiť ako efekt priateľky. Pointa je, že žena vo vzťahu pozitívne ovplyvní vizuálny štýl svojho partnera. Môže ísť o drobné rady: „Skús si k tým rifliam dať radšej biele tričko.“ Alebo priamo o zmenu mindsetu. Muž začne viac dbať na svoj zovňajšok, pretože má pri sebe niekoho, pre koho mu záleží vyzerať dobre. A niekedy je to len prirodzené - pár sa začne navzájom ladiť, podobne ako keď si dvaja ľudia nevedomky zosúladia slovník či zvyky.
TikTok trend odštartoval Gabe Escobar, ktorý zverejnil video o tom, ako sa jeho štýl premenil vďaka priateľke. Video malo obrovský úspech a inšpirovalo tisíce ďalších. Dnes je hashtag #girlfriendeffect doslova všade.
Dokonale to však odráža dobu, v ktorej žijeme. Sociálne siete dnes vytvárajú prostredie, kde vizuál hrá vážnu hru. Ľudia sa fotia častejšie, než kedykoľvek predtým, a prirodzene chcú, aby ich štýl pôsobil atraktívne a reprezentatívne.
Páry zdieľajú spoločné zábery na Instagrame či TikToku a vizuál sa stáva súčasťou digitálnej identity - toho, ako nás vidia druhí. Preto nie je prekvapením, že partneri začínajú venovať viac pozornosti svojmu šatníku či účesu, keď vedia, že ich spoločné fotografie budú na očiach stovkám či tisícom ľudí. Je možné, že sa z páru zrazu stáva značka?
Instagram / @haileybieber
Čo vidí psychológia za týmto trendom?
Nie je to len o peknom oblečení. Za týmto fenoménom stojí hneď niekoľko psychologických mechanizmov:
1. Enclothed cognition (sila oblečenia)
V psychológii existuje pojem enclothed cognition. Znamená to, že to, čo máme na sebe, ovplyvňuje naše myslenie, správanie aj emócie. Keď si muž oblečie kvalitnú košeľu, automaticky sa cíti profesionálnejšie, sebavedomejšie a aj jeho vystupovanie pôsobí inak.
2. Motivácia vo vzťahu
Láska nás často inšpiruje k tomu, aby sme sa stali lepšími verziami seba. Nie preto, že nás niekto núti, ale preto, že chceme partnera potešiť, zaujať alebo mu prejaviť úctu. Upravený vzhľad je jednou z foriem starostlivosti - o seba, aj o vzťah.
3. Vplyv prostredia
Keď je žena obklopená módou, estetikou alebo má jednoducho dobrý cit pre štýl, prirodzene sa to prenáša aj na jej partnera. Spoločné nakupovanie, sledovanie módnych inšpirácií alebo len fakt, že muž vidí partnerku starostlivo zladenú, ho motivuje, aby sa prispôsobil.
Je to len TikTok trend alebo realita?
Na prvý pohľad by sme mohli girlfriend effect odpísať ako ďalší internetový výstrelok. Ale keď sa pozrieme bližšie, zistíme, že ide o jav, ktorý tu bol dávno pred sociálnymi sieťami.
Spomeňme si na ikonické páry v showbiznise. Brad Pitt je známe, že jeho štýl sa menil podľa partneriek. Pri Gwyneth Paltrow nosil minimalistické outfity, s Angelinou Jolie bol elegantnejší, s Jennifer Aniston zas ležérnejší. David a Victoria Beckham sú typický príklad páru, kde žena pomohla mužovi posunúť sa zo športovej jednoduchosti do sveta módy. Dnes je David považovaný za módnu ikonu. No a čo taký Tom Holland a Zendaya? Mnohí fanúšikovia poukazujú na to, že jeho štýl sa po boku Zendayi citeľne vypracoval.
Nuž, je jasné, že partneri sa navzájom ovplyvňujú. Nielen v správaní, ale aj vo vizuálnej prezentácii. A nie je to nič zlé. Vzťah je predsa o tom, že si navzájom rozžiarujeme život.
Kde je hranica tohto trendu?
Ako pri každom trende, aj tu sa objavujú kritické hlasy. Niektorí muži môžu mať pocit, že sa musia obliekať podľa predstáv partnerky a potlačiť vlastný štýl. Teda strácajú svoju identitu. Trendy na TikToku môžu zároveň vyvolávať nereálne očakávania. Nie každý muž prejde dramatickým zmenou a je to úplne v poriadku.
Niektorí kritici dokonca tvrdia, že zmeny v štýle nesúvisia s partnerkou, ale jednoducho s časom a módnym vývojom. Veď kto z nás sa pred desiatimi rokmi obliekal ideálne? Na to radšej ani nepomyslíme.
Vzťah ako zdroj inšpirácie
Ak si odmyslíme TikTok, zostane nám jednoduchá pravda: partneri sa navzájom inšpirujú. V móde, v životnom štýle, v postojoch. A to je predsa krásne. Nie je to o tom, že by ženy mali premieňať svojich mužov, ale o prirodzenom spolupôsobení.
Keď spolu dvaja ľudia trávia čas, postupne sa učia jeden od druhého a vytvárajú si spoločný jazyk - v obliekaní, v životnom štýle aj v postojoch k svetu. Inšpirácia sa často deje v malých gestách. Keď niekto navrhne zdravšie raňajky alebo keď ich spojí spoločná vášeň pre cestovanie. Z týchto maličkostí vzniká harmónia, ktorá mení životný štýl oboch partnerov.
A je to krásne, pretože vzťah nie je jednostranný. Nie je to o tom, že jeden vedie a druhý len nasleduje. Je to o výmene, dialógu a spoločnom raste. Pozrime sa na spomenuté páry ako David a Victoria Beckham či Zendaya a Tom Holland - obaja partneri si navzájom dodávajú odvahu, podporujú svoju autenticitu a prirodzene vplývajú na to, ako sa prezentujú navonok. Girlfriend effect tak nie je len o šatníku.
Je to symbol toho, že vzťah má moc rozžiariť život v mnohých rovinách - od módy cez sebavedomie až po pocit, že sa stávame lepšou verziou samých seba.
Instagram / @davidbeckham Instagram / @victoriabeckham
Praktické tipy pre páry
Nie každý muž či žena prijíma rady ohľadom vzhľadu s nadšením. Môžu pôsobiť ako výčitka alebo snaha o kontrolu. Aby sa tomu predišlo, pomáha prístup založený na hravosti a pozitívnej spätnej väzbe. Namiesto slov „to sa k tebe nehodí“ skúste povedať: „wau, v tejto košeli vyzeráš fakt sebavedomo“. Takéto vety budujú sebavedomie a zároveň jemne smerujú k štýlu, ktorý partnerovi prospieva.
Ďalším trikom je spoločné objavovanie - či už pri nakupovaní, pri prezeraní outfitových inšpirácií na Pintereste, alebo pri zdieľaní fotiek obľúbených celebrít. Tak sa z kritiky stane spoločná hra, pri ktorej sa obaja učia, čo im pristane a čo vyjadruje ich osobnosť. Dobrou pomôckou môže byť aj systém malých komplimentov - zakaždým, keď si partner vyberie niečo, čo mu sedí, dajte mu to jasne najavo. Oblečenie sa tak nestane nástrojom napätia, ale spoločného rastu a dôvery.
Ako to aplikovať zdravým spôsobom?
Autenticita je základ: Inšpirácia od partnera môže byť príjemným osviežením, no nikdy by nemala znamenať, že stratíme vlastný štýl.
Komunikácia bez tlaku: Ak sa v niečom necítime dobre, treba to povedať hneď. Namiesto kritiky môže zaznieť: „Toto je pekné, ale nie je to môj štýl, poďme nájsť niečo, čo sadne viac obom.“
Spoločná zábava: Móda môže byť hravým mostom vo vzťahu. Skúste si spraviť stylingový večer, kedy sa navzájom obliekate do outfitov a bavíte sa pri tom.
Sebavedomie ako najlepší outfit: Aj ten najdrahší kabát stratí čaro, ak v ňom človek pôsobí nesvoj. Naopak, sebavedomý úsmev a pohodlné oblečenie vedia pôsobiť magneticky.
Obojstranná inšpirácia: Aj muži môžu ženy inšpirovať k väčšej jednoduchosti, minimalizmu alebo praktickosti v šatníku.
Mini kompromisy: Ak sa páru nezhodujú chute, dobrým riešením sú stylingové zóny - niektoré outfity môžete zladiť k partnerovi (napr. na spoločné fotenie, večeru), iné ostávajú čisto osobnou voľbou.
Rešpekt k rozpočtu: Nové kúsky nemusia znamenať míňanie peňazí. Skúste second-handy, swap miesta alebo jednoducho kombinovať už existujúce veci inak.
Malé kroky: Namiesto radikálnych zmien v štýle fungujú malé tipy: nové topánky, iný strih džínsov, doplnky. Tak si človek ľahšie nájde, čo mu sedí.
Pochvala nad kritikou: Partner sa viac otvorí zmenám, keď ich sprevádza povzbudenie typu „wau, vyzeráš skvelo“, než keď počuje „to sa mi nepáči“.
TikTok vie odhaliť javy, ktoré tu dávno existujú, ale až teraz dostávajú meno a hashtag. Áno, muži si často zlepšia štýl vďaka svojim priateľkám. Nie preto, že by stratili vlastnú tvár, ale preto, že láska nás prirodzene motivuje rásť.
A oblečenie? To je len viditeľný symbol toho, čo sa deje vo vnútri. Možno teda nejde len o trend. Možno ide o pripomienku, že vo vzťahu máme moc rozžiariť život toho druhého - a niekedy aj jeho šatník. Ako to bude u vás?
Zdroj úvodnej fotky: Instagram / @haileybieber, Instagram / @victoriabeckham
