Domáca maska na tvár z jahôd: Proti akné, vráskam i na hydratáciu

Sezóna sladkých a šťavnatých jahôd je v plnom prúde, a tak by sme si ich mali dopriať plnými dúškami a v čo najväčšej miere. Ak sa vyberiete na samozber jahôd, aby ste si spravili domáci džem, marmeládu, sirup alebo likér, nezabudnite si zopár kúskov tohto sladkého ovocia odložiť nabok. Jahody sú totižto skvelé aj do rôznych nápojov, no môžete ich dopriať aj svojej pleti, ktorá sa rovnako poteší dávke vitamínov, ktoré jahody obsahujú.

V našich zemepisných šírkach patria jahody medzi najobľúbenejšie plody, ktoré majú antioxidačné účinky i nezameniteľnú chuť. Sú veľkým prínosom pre naše zdravie, pretože z 90 % obsahujú vodu. Radia sa teda medzi ovocie s vysokým podielom vody, ktoré dokáže naše telo hydratovať zvnútra. Jahody sú tiež bohaté na vitamíny a minerály. Z vitamínov obsahujú predovšetkým vitamín A, vitamín C, vitamín B1, B2, B3, B6 a vitamín E. Z minerálov sa v jahodách nachádza najmä draslík, horčík, fosfor, vápnik, mangán, bór, zinok a fluór. Okrem samotných plodov sa však zbierajú a listy jahody, ktoré sa vyznačujú protizápalovými a diuretickými účinkami. Využívajú sa predovšetkým na liečbu zápalu močových ciest, priaznivý vplyv majú aj na tráviaci trakt, krvný tlak i nervový systém.

Vplyv jahôd na pokožku

Jahody obsahujú množstvo vitamínov a stopových prvkov, ktoré majú blahodarný vplyv aj na našu pokožku. Ak si ich počas tohto obdobia doprajeme vo väčšom množstve, naša pokožka môže doslova žiariť. Jahody sú navyše považované za ochranné ovocie, nakoľko sú nabité antioxidantmi a dokážu fungovať aj ako filter UVA lúčov. Obsahujú biotín a zinok, ktorý pleť čistí a udržuje ju zdravú. Jahody sú využívané v kozmetickom priemysle aj kvôli ich hydratačným, regeneračným a čistiacim účinkom. Doprajte si teda jednu z nasledujúcich pleťových masiek, ktoré si vaša pleť zamiluje.

Odporúčame: Ako posilniť vlasové korienky a zastaviť vypadávanie vlasov? Skús ruský trik

hydratačná pleťová maska

Zdroj: Shutterstock®

Jahodová pleťová maska proti akné

  • 3 stredne veľké jahody
  • 1 lyžička medu
  • vaječný bielok
  • citrónová šťava

Umyté jahody pomocou vidličky popučíme na kašu. Primiešame med a pár kvapiek citrónovej šťavy. Z bielka si vyšľaháme sneh, ktorý vmiešame do pripravenej jahodovej zmesi. Masku nanesieme na vyčistenú pleť, necháme pôsobiť približne 20 minút a umyjeme vlažnou vodou. Po umytí masky pleť ošetríme vhodným pleťovým krémom.

Hydratačná jahodová maska

  • 3 stredné jahody
  • 1 lyžica kyslej smotany
  • 1 lyžička medu
  • mandľový olej

Jahody pomocou vidličky popučíme na kašu. Pridáme smotanu, med, pár kvapiek mandľového oleja (môže byť aj iný) a dobre premiešame. Pripravenú masku nanesieme na pleť a necháme pôsobiť aspoň 20 minút. Následne masku zmyjeme vlažnou vodou a ošetríme pleťovým krémom.

Zaujme ťa: Sinica, ktorá lahodí pleti: Aké účinky má spirulina?

pleťová maska z jahôd

Zdroj: Shutterstock®

Sťahujúca pleťová maska z jahôd

  • ¼ šálky kaolínovej hliny
  • 2 väčšie jahody
  • ½ lyžičky arganového oleja
  • 1 lyžička ružovej vody (môže byť aj zelený čaj)

Jahody popučíme na kašu a pridáme kaolínovú hlinu. Poriadne premiešame a pridáme ružovú vodu alebo zelený čaj a arganový olej. Ak chcete a máte po ruke aj nejaký éterický olej, môžete pridať aj ten. Voľte však taký, ktorý prospeje vášmu typu pleti. Všetko dobre premiešajte a aplikujte na tvár. Nechajte pôsobiť 10 až 15 minút a opláchnite vlažnou vodou.

Pozri tiež: Prečo je jazmínový olej úplnou jednotkou? Pleť si ho zamiluje!

10 komentárov
Ľubica Šťastná

Ľubica Šťastná

17.06.2021 05:41

Jahody sú skvelé na rôzne využitie.

Vaše meno:

Mária Slováková

Mária Slováková

17.06.2021 10:21

Takže toto ovocie nás robí krásnymi aj navonok aj pri konzumácii.

Vaše meno:

Katarína Kačuriková

Katarína Kačuriková

29.06.2021 10:34

Veru tak :)

Katarína Šugar

Katarína Šugar

17.06.2021 14:13

Jahodky nielen skvele chutia ale daju sa vyuzit aj takto. Ani som netusila o ich ucinku na plet.

Vaše meno:

Katarína Konečná

Katarína Konečná

17.06.2021 14:24

voľakedy keď rodičia mali jahôd plnú záhradu som si robievala maskú na tvár, ale teraz, keď si ich musím kupovať tak ich radšej zjem

Vaše meno:

Elena Švachová

Elena Švachová

17.06.2021 20:52

Jahôdky milujem a vždy sa teším na sezónu,kedy už dozrejú a ja si budem na nich pochutnávať. Masku som ešte neskúšala...

Vaše meno:

Zdenka Sabanošová

Zdenka Sabanošová

17.06.2021 21:32

Jahody radšej do džemu

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

18.06.2021 14:19

Jahody mňam už je narobeny džem aj sirup aj v mraziaka a vnúčatkám robím nanuky

Vaše meno:

Martina Holkova

Martina Holkova

19.06.2021 14:22

Jahody su aj tak najlepsie do bruska...

Vaše meno:

Lenka Falatová

Lenka Falatová

14.07.2021 16:57

po porode mam plet ako pubertacka, cize tuto masku urcite rada vyskusam :)

Vaše meno:

Iveta Ondáková

Iveta Ondáková

24.08.2021 21:52

Masku z bielkov poznám, no nabudúce pridám aj jahodku, na prečistenie pleti.

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

ČO ČÍTAJÚ OSTATNÍ

Z NÁŠHO YOUTUBE