Sandálky k letu patria, ako vzduch k našim pľúcam. Za jedno z nepríjemných módnych prešľapov sa ale považujú zanedbané chodidlá v sexi topánočkách. Čo ale robiť, keď naše päty si to nemyslia a vďaka častému chodeniu, génom, slnku, či chlórovanej vode si „tvrdnú“ jedna radosť? Jednoducho sa zhrubnutej kože zbaviť raz a navždy. V tomto smere vám nepomôže nič iné len rutina. Nazvime to ale radšej krajšie – pravidelná starostlivosť. Aby ste nemuseli vyhadzovať množstvo peňazí na drahé výrobky, vyrobte si doma vlastný peeling, ktorý pokojne používajte aj každý večer pri kúpeli vašich unavených chodidiel.
Postačia vám k tomu suroviny, ktoré bežne nájdete vo svojej kuchyni. A na dôvažok budete milo prekvapené ich skvelými účinkami.
Odporúčame prečítať: Voňavý liek z prírody - levanduľa
NA ENERGIU – pripravte si vlažný kúpeľ chodidiel, ktorý osviežte za pomoci limetkovej šťavy a byliniek, napríklad z mäty, z ktorej si rovno pripravte aj osviežujúce nealkoholické mojito. Do vody pridajte trochu trstinového cukru, pridajte lístky mäty (ešte lepšie čajovú zmes mojito, v ktorej máte aj sušenú citrónovú kôru) a užívajte si prílev energie. Vymočené nohy ošetrite ako obvykle a nakrémujte krémom s prídavkom kofeínu.
PRE DOKONALÚ JEMNOSŤ – zmiešajte morskú soľ s olivovým a kokosovým olejom na jemnú kašičku. Tú votrite do chodidiel a dôkladne si ich ňou premasírujte. Nohy opláchnite, nakrémujte a nechajte odpočívať.
Odporúčame prečítať: Čo ste o domácom kvásku nevedeli
PRE RELAX – do horúcej vody nasypte ružovú himalájsku soľ a k nej kvapnite pár kvapiek levanduľového oleja. Nohy potom ošetrite pemzou, nakrémujte krémom s levanduľovým výťažkom, dajte si na ne bavlnené ponožky a šup do postele.
NA DETOX – pripravte si kúpeľ pre nohy zo zeleného čaju. Pridajte k nemu lyžicu morskej soli a nechajte bylinky pôsobiť cez hlavnú cestu toxínov – chodidlá. Zelený čaj okrem iného pomáha odbúravať aj tuky, naštartuje taktiež váš metabolizmus.
NA JEMNÉ PARTIE – nielen na tvár, ale aj na jemnú pokožku vrchnej časti vašich chodidiel je vhodný peeling pripravený zo zrnkovej kávy. Tú zalejte vodou, pridajte trochu olivového oleja a vytvorte mierne hustú kašičku. Tú votrite do tela a nechajte pôsobiť 10 až 15 minút.
Náš tip – peeling, aj kúpeľ si môžete pripraviť v podstate z čohokoľvek. Pokojne nechajte popustiť uzdu svojej fantázii. Základ peelingu by mala tvoriť soľ (morská, alebo himalájska), olivový olej, ktorý však môžete nahradiť aj iným druhom (napríklad mandľovým, kokosovým...) plus obľúbené esencie. Okrem soli skvele pôsobí aj trstinový cukor, prípadne zrnková káva.
Odporúčame prečítať: Ako zakryť akné a jazvy? Vyskúšajte triky s makeupom.
www.thinkstockphotos.com
