Káva ako ju nepoznáme - 7 beauty receptov pre vašu krásu

Káva nie je len obľúbeným nápojom, ktorý nás ráno prebudí a dodá nám energiu, ale aj skutočným pokladom pre našu krásu. Automatické kávovary nám umožňujú pripraviť si kávu jednoducho a rýchlo, no vedeli ste, že kávu a kávovú usadeninu môžete využiť aj na starostlivosť o pleť, vlasy a telo? Káva obsahuje množstvo užitočných zložiek, ktoré majú blahodarné účinky na našu pokožku, vlasy a dokonca pomáhajú pri celulitíde.

Od peelingu na tvár, cez starostlivosť o vlasy, až po liečbu opuchnutých očí – káva je všestranným pomocníkom v oblasti krásy. V tomto článku vám predstavíme niekoľko jednoduchých a účinných receptov, ktoré môžete vyskúšať doma a dopriať si tak luxusnú starostlivosť bez nutnosti návštevy salónu.

Odporúčame prečítať: Melasa – zdravá alternatíva cukru, čo o nej viete?

Beauty recepty s kávou a kávovou usadeninou:

1. Starostlivosť o tvár a dekolt - recept na peeling

Medzi zložky obsiahnuté v káve patrí kávová usadenina, ktorú môžete využiť na peeling. Stačí, ak zmiešate 1 lyžicu mletej kávy s 1 lyžicou bieleho jogurtu. Túto zmes naneste na tvár a masírujte. Potom opláchnite vlažnou vodou. Tento recept je vhodný pre mastnú pokožku. Ak máte suchú pokožku, použite namiesto jogurtu váš krém na tvár.

2. Starostlivosť o nohy - kávový kúpeľ

Kúpeľ pre nohy s kávou je skvelý spôsob, ako si dopriať relaxáciu a zároveň využiť výhody kávy pre vašu pokožku. Tento jednoduchý recept vám pomôže osviežiť a zjemniť nohy, zlepšiť krvný obeh a odstrániť odumreté kožné bunky.

Potrebujete:

• 1 liter teplej vody
• 2 šálky uvarenej kávy (môže byť aj zvyšná káva z automatického kávovaru)
• 1/2 šálky mletej kávovej usadeniny
• 2 lyžice olivového oleja alebo kokosového oleja
• Miska alebo nádoba dostatočne veľká na ponorenie nôh

Postup:

1. Pripravte si vodu: Nalejte teplú vodu do misy alebo nádoby. Uistite sa, že voda nie je príliš horúca, aby ste sa nepopálili.

2. Pridajte kávu: Nalejte do vody 2 šálky uvarenej kávy. Káva by mala byť teplá, ale nie horúca.

3. Pridajte kávovú usadeninu: Prisypte do vody 1/2 šálky mletej kávovej usadeniny. Táto usadenina pomôže jemne exfoliovať pokožku vašich nôh.

4. Pridajte olej: Pridajte 2 lyžice olivového oleja alebo kokosového oleja. Olej pomôže hydratovať a zjemniť pokožku.

5. Ponorte nohy: Vložte nohy do pripravenej zmesi a relaxujte 15-20 minút. Môžete si vychutnať tento čas na čítanie knihy alebo počúvanie hudby.

6. Masáž a exfoliácia: Počas kúpeľa si môžete nohy jemne masírovať a exfoliovať pomocou kávovej usadeniny. Krúživými pohybmi masírujte chodidlá, päty a prsty.

7. Opláchnite a osušte: Po 15-20 minútach nohy dôkladne opláchnite teplou vodou a osušte ich čistým uterákom.

8. Hydratácia: Na záver naneste na nohy hydratačný krém alebo olej, aby ste uzamkli vlhkosť a zanechali pokožku mäkkú a hebkú.

Tento jednoduchý kúpeľ pre nohy s kávou vám poskytne osvieženie a relaxáciu po náročnom dni, pričom vaša pokožka bude zamatovo hebká a vyživená.

3. Starostlivosť o vlasy

Káva pomáha posilniť vlasové folikuly. Taktiež zanecháva vlasy čisté a bez lupín. Kofeín obsiahnutý v káve pomáha stimulovať aj krvný obeh, a tým aj rast vlasov. Kávu môžete do pokožky hlavy vmasírovať alebo môžete uvarenú a vychladenú kávu naliať do rozprašovača a nastriekať na vlasy. Nechajte pôsobiť aspoň 30 minút. Vlasy si môžete po aplikovaní zabaliť do uteráka. 

Odporúčame prečítať: Týždenný detox pre vašu pleť, ktorý stojí za to!

4. Starostlivosť o celé telo - kávový peeling

Recept na telový peeling obsahuje 4 lyžice mletej kávy zmiešaných s 5 lyžicami olivového oleja. Ak nemáte tento olej doma, použite med. Ak je zmes príliš hustá, pridajte malé množstvo vody. Zmes vmasírujte do pokožky pár minút po sprche. Až budete s masážou hotové, opláchnite pokožku vodou, aby bola vyživená a krásna.

5. Starostlivosť o očné okolie - zbohom opuchnuté oči 

Opuchnuté oči môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, ako je únava, stres, alergie alebo nedostatok spánku. Káva obsahuje kofeín, ktorý má protizápalové vlastnosti a pomáha znižovať opuchy a tmavé kruhy pod očami. Tu sú jednoduché recepty na starostlivosť o očné okolie pomocou kávy.

• Kávová usadenina na opuchnuté oči

Potrebujete:

• 1 lyžicu kávovej usadeniny
• 1 lyžicu olivového oleja (voliteľné)

Postup:

1. Príprava: Ak nemáte čerstvú kávovú usadeninu, uvarte si kávu a použite usadeninu, ktorá zostane.
2. Nanesenie: Jemne naneste kávovú usadeninu na opuchnuté miesta pod očami. Ak chcete, môžete pridať lyžicu olivového oleja, ktorý pomôže hydratovať pokožku.
3. Pôsobenie: Nechajte pôsobiť 10-15 minút.
4. Opláchnutie: Opatrne opláchnite vlažnou vodou a osušte uterákom.

• 2. Kávový obklad

Potrebujete:

• 1/2 šálky silnej uvarenej kávy (vychladenej)
• Bavlnené tampóny alebo vatové tampóny

Postup:

1. Príprava: Uvarte silnú kávu a nechajte ju vychladnúť.
2. Namočenie: Namočte bavlnené tampóny alebo vatové tampóny do vychladenej kávy. Prípadne ich nechajte ešte na 10 minút viac vychladnúť v chladničke. 
3. Aplikácia: Jemne pritlačte tampóny na očné okolie a nechajte pôsobiť 10-15 minút.
4. Odstránenie: Po uplynutí času tampóny odstráňte a očné okolie opláchnite studenou vodou.

Odporúčame prečítať: Zdravie vám v zime udržia tieto bylinkové čaje

6. Starostlivosť o vlasy - farbenie vlasov

Káva je lacný a dostupný spôsob, ako si vylepšiť svoju farbu vlasov. Platí to však len pre brunetky. Skombinujte kávu so svojím kondicionérom a aplikujte na vlasy. Táto procedúra vám nielenže vylepší farbu vlasov, ale aj dodá očarujúci lesk.  Ak máte svetlé vlasy, túto procedúru radšej vynechajte.

Vyskúšaj:  Desatoro krásnej manikúry: Ako na domácu manikúru?

7. Stop celulitíde

Je preukázané, že káva pomáha zjemniť príznaky celulitídy a prebúdza pokožku. Zmiešajte vodu a kávovú usadeninu spolu s pár kvapkami Tea Tree oleja. Túto zmes aplikujte ako peeling na problémové partie a krúživými pohybmi vmasírujte. Zmes krásne vonia a pomáha vylepšiť krvný obeh. 

Aktualizovaný článok: 31.07.2024