Asi každému sa raz za čas stane, že sa spáli na letnom slniečku. Či už to má za následok nepoužívanie krému, nedostatočný ochranný faktor alebo prehnaný čas vystavovania sa na slnku, mať spálenú pokožku je nepríjemný pocit. Nepríjemné začervenanie, vyrážky a svrbenie môže trvať niekoľko dní.
Samozrejme, záleží na tom, ako veľmi je pokožka spálená. Pri spálení sa nielen cítime, ale aj vyzeráme zle. Najlepšie, čo môžeme urobiť pre zahojenie tohto neželaného spálenia, je nevystavovať sa slnku, pokým sa to všetko nezahojí. Existuje aj zopár jednoduchých domácich prostriedkov, ako si vieme pomôcť.
Odporúčame: Ako na kvalitný spánok? Čo všetko o ňom potrebuješ vedieť?
Osviežujúca studená sprcha
Poznáte niečo lepšie ako osviežujúcu ľadovú sprchu? Neváhajte a osviežte svoju boľavú kožu ihneď po vystavení sa slnečným lúčom, najlepšie vo vani plnej studenej vody. Asi 15 – 20 minút postačí na schladenie pokožky. Nezabudnite sa hydratovať aj zvnútra a prijímať tekutiny počas celého dňa.
Krémy po opaľovaní
Každá lekáreň ponúka širokú škálu produktov, ktoré nám pomôžu vyliečiť spálenú pokožku. Poobzerajte sa po kréme alebo géliku, ktorý obsahuje Aloe vera. Táto zložka je veľmi účinná pri hojení. Neváhajte a použite tento výrobok aj niekoľko krát počas dňa. Musíte predsa spraviť všetko pre svoju pokožku.
Mliečne výrobky
Chladené mliečne výrobky s krémovou textúrou, ako napríklad biely jogurt alebo kyslá smotana, sú tiež vhodné pri spálenej pokožke.
Prevencia je najlepší liek
Spálená pokožka potrebuje zvláštnu výživu počas obdobia hojenia. Vitamín E, kolagén a hydratačné zložky urýchlia hojenie spáleniny. Najlepšie by bolo, keby sa nám pokožka nespálila vôbec, je tak? Preto treba pravidelne chrániť pokožku opaľovacím krémom, nosiť ľahké oblečenie a hlavu si chrániť napríklad klobúkom.
Odporúčame: Intímne detaily, ktoré by ste nemali zdieľať s najlepšou kamoškou
