Vieš, že svetlo môže liečiť? Zisti, ako ti pomôže svetelná terapia!

Počuli ste už o svetelnej terapii? Znie to dobre, čo poviete? A čo ešte keď vám prezradíme, že svetlo dokáže spomaliť starnutie či vyliečiť vaše akné! Samozrejme, ani zďaleka to nie je také prosté, ako sa na prvé počutie zdá. Veď ako by aj mohlo? Svetlu sme vystavení deň čo deň a predsa starneme či bojujeme s problematickou pleťou. V každom prípade, svetelná terapia existuje a čo je ešte lepšie – funguje. Nech sa páči, dnes ordinuje: Doktor Svetlo!

Svetelná terapia, nazývaná aj LED terapia, je už dnes pomerne bežná. Stretnete sa s ňou v špecializovaných salónoch alebo dermatologických ambulanciách. A verte či nie, dosahujú sa s ňou obrovské výsledky. Zaujímať by sme sa o ňu mali predovšetkým v tomto jesenno-zimnom období. A prečo vlastne? Ešte predtým, než sa k tomu dostaneme, za zmienku stojí, že domovom svetelnej terapie sú severské štáty, ktoré najvýraznejšie trpia nedostatkom denného svetla. Svetelná terapia je jedna z najefektívnejších terapií vôbec. Pritom známa je už dlhé roky, čiže rozhodne tu nehovoríme o nejakej prevratnej novinke. No dobre, prevratnej určite áno, ale novinke isto nie.

Odporúčame: Zabráň zbytočnému faux pas! Naučíme ťa, ako správne držať príbor

liečba svetlom

Zdroj: Shutterstock®

Ako funguje?

Založená je na špeciálnych diódach, ktoré produkujú viditeľné svetlo. Vynikajúce je, že svetelnú terapiu môže využívať úplne ktokoľvek, bez rozdielu veku. Pre koho však vhodná nie je, to sú ľudia, trpiaci albinizmom. Pochopiteľne, keď hovoríme o terapii svetlom, hovoríme o alternatívnej metóde liečby, čiže u praktického lekára by ste so žiadosťou o výmenný lístok na takúto liečbu zrejme neuspeli.

Toto všetko sú benefity svetelnej terapie:

  • lieči onkologické kožné ochorenia, akné aj solárnu dermatitídu
  • má regeneračné účinky
  • ničí choré bunky, no nepoškodzuje tie zdravé
  • predchádza depresiám a zlepšuje náladu
  • spomaľuje starnutie pleti
  • štartuje tvorbu kolagénu
  • zjemňuje viditeľné vrásky
  • zlepšuje prekrvenie kože
  • zmierňuje únavu
  • zvyšuje fyzickú aktivitu
čo pomáha proti akné

Zdroj: Shutterstock®

Pomôžte si aj samy doma!

Výborné na tom všetkom je, že svetelnú terapiu viete praktizovať aj doma. Stačí si vybrať kvalitný zdroj svetla a liečiť sa. Reč je o rôznych infralampách, biolampách či horskom slnku, jednoducho prístrojoch, ktorých je na trhu viac, než dosť. V praxi ide o imitáciu denného svetla a čudovali by ste sa, aké zázraky dokáže. Pochopiteľne, najvýraznejšie výsledky viete v terapii svetlom dosiahnuť najmä s pomocou odborníka (nastaví správnu dávku aj vlnovú dĺžku svetla) a naozaj špeciálnych prístrojov, na to určených, no na zahodenie nie je ani domáca biolampa. Vyššie uvedené schopnosti svetelnej terapie hovoria samy za seba. Veď predsa ráno odísť do práce za tmy a podvečer sa zase len vrátiť domov za tmy, na nálade nikomu nepridá, tak prečo si nepomôcť?

 

Inšpiruj sa: Apiterapia: Nechaj sa vyliečiť včelami hneď niekoľkými spôsobmi!

Nenechajte si ujsť žiadnu novinku! Sledujte nás na Google News a buďte vždy v obraze. Stačí jeden klik pre prístup k exkluzívnemu obsahu a najčerstvejším informáciám. Pripojte sa k našej rastúcej komunite informovaných čitateľov!
7 komentárov
Ľubica Šťastná

Ľubica Šťastná

05.11.2018 06:31

Svetelná terapia je naozaj skvelá, na zahodenie nie je ani domáca biolampa.

Vaše meno:

Mária Maxianová

Mária Maxianová

05.11.2018 18:47

zrovna teraz po prechode na zimný čas pociťujem nedostatok svetla intenzívnejšie, ale som skeptická voči tejto novinke, prirodzené svetlo je predsa len prirodzené

Vaše meno:

Zuzana Szocsova

Zuzana Szocsova

11.11.2018 22:40

skusam terapiu cervenym svetlom, vysledky zatial vidiet nie je, snad to bude viditelnejsie casom

Vaše meno:

Zuzana Szocsova

Zuzana Szocsova

18.11.2018 11:28

modre svetlo na akne som skusila len raz... ale okrem toho pouzivam aj ozonizer, trochu sa mi zhorsila plet tak bolo treba povytahovat pristroje :D

Vaše meno:

Zuzana Szocsova

Zuzana Szocsova

28.11.2018 20:19

..ak by tu niekto skusal terapiu cervenym svetlom napiste prosim, som zvedava na skusenosti alebo aj rady... ja to skusam ako som uz predtym pisala ,ale zatial nejaky velky rozdiel nevidim, ale vlastne ani neviem co sa da od takej terapie cakat...

Vaše meno:

Anna Kristova

Anna Kristova

01.12.2018 21:06

najlepšie svetlo je slnko

Vaše meno:

Jana Komadová

Jana Komadová

09.05.2019 22:11

Rada som si prečítala

Vaše meno:

autor komentu

Vaše meno:

Z NÁŠHO YOUTUBE