Fén na vlasy, kulma, žehlička a rôzne ďalšie stylingové prípravky... Áno, to používa väčšina z nás takmer každý deň.
Ale kto by si pomyslel, že všetka práca a námaha, ktorú sme vynaložili preto, aby naše vlasy vyzerali lepšie, by mohla v skutočnosti spraviť úplný opak? Nebolo by lepšie mať lesklé vlasy ako suché a poškodené pramene na hlave?
Aby ste si mohli obnoviť štruktúru vašich vlasov bez ohľadu na textúru, vyskúšajte tento týždenný detox pre vaše vlasy. Prinúti vás to prehodnotiť svoju aktuálnu rutinu, vďaka čomu podporíte zdravie vašich vlasov. Vyskúšajte si túto vlasovú detoxikáciu a za pár dni opäť získate krásne zdravé vlasy.
Odporúčame prečítať: Príčiny tvorby vrások, ktoré určite nepoznáte!
Deň 1: Prehodnoťte veci, ktoré používate
Budete prekvapené, keď zistíte, aké škodlivé sú niektoré veci, ktoré bežne používate. Začnite ich pomaly nahrádzať. Namiesto bežného hrebeňa alebo kefy na vlasy skúste hrebeň so širokými zúbkami, ktorý vlasy neťahá, ale rovnomerne rozdeľuje. Bežný uterák vymeňte za uterák z mikrovlákien – nebude vám lámať ani ťahať vlasy.
Deň 2: Vzdajte sa tepelnej úpravy vlasov
Skúste sa aspoň na jeden deň vzdať fénu, žehličky alebo kulmy na vlasy. Teplo z týchto prístrojov má negatívny vplyv na vlasy, robí ich suchšími a krehkejšími, a dokonca môže natrvalo zmeniť prírodnú štruktúru vlasov. Namiesto toho nechajte vlasy voľne uschnúť. Ak sa ich vzdáte počas celého týždenného detoxu, tak začnete pozorovať zlepšenie stavu vašich vlasov.
Odporúčame prečítať: Signály nechtov sú jasné, stačí ich vedieť rozlúštiť!
Deň 3: Skúste regeneračné produkty
Vymeňte svoje bežne používané produkty na vlasy za tie, ktoré sú navrhnuté na ich regeneráciu a obnovu pre zdravšie vyzerajúce vlasy. Šampón a kondicionér – duo, ktoré obsahuje keratínový a arganový olej, vám pomôže obnoviť rozštiepené končeky vlasov. Vďaka nim tiež dosiahnete hladké, lesklé vlasy. Samozrejme nezabudnite na dvojité „šampónovanie". Možno vám to príde zbytočné a nadmerné, no takto z vlasov odstránite prebytok kožného mazu.
Deň 4: Skúste kokosový olej
Kokosový olej je bohatý na vitamíny, ktoré dopĺňajú vlasom stratenú vlhkosť, pomáha zlepšiť ich rast, znížiť ich vypadávanie. Kokosový olej preniká priamo do vlasu, čím zlepšuje jeho pevnosť, pružnosť a chráni pred tepelným poškodením.
Deň 5: Vyskúšajte nočnú prírodnú masku na vlasy
Ak chcete vlasom dopriať extrémnu dávku hydratácie, nechajte vlasovú masku pôsobiť počas noci. Skúste zmiešať banán a avokádo, poprípade iné suroviny, záleží len od typu vašich vlasov. Najdôležitejšie však je na zábal zvoliť hodvábnu šatku namiesto uteráka. Uterák absorbuje všetku vlhkosť, ale šatka ju pomôže utesniť.
Odporúčame: Cesnakový olej a jeho skvelé účinky na korunu ženskej krásy
Deň 6: Nezanedbávajte ani pokožku hlavy
Podobne ako zvyšok tela, aj pokožka hlavy sa potrebuje zbaviť všetkých odumretých buniek a nečistôt. Tým, že jej budete venovať čas a doprajete nejakú starostlivosť, môžete tak vyživiť vlasové korene, znížiť produkciu mazu a posilniť prirodzenú bariéru voči vonkajším vplyvom. A viete čo? Masáž je na to ideálna.
Deň 7: Použite jablčný ocot
Týždeň ukončite prostredníctvom jablčného octu. Ten pomáha obnoviť prirodzené pH vlasov a udržať v nich vlhkosť. Takto pomáha zabrániť ďalšiemu poškodeniu vlasov v dlhodobom horizonte.
Odporúčame prečítať: Magnézium a žiarivá pleť - čo majú spoločné? Potrebujeme ho?
12 komentárov
Mária Slováková
22.05.2017 17:29Dosť si vlasy žehlím,preto by mi takáto kúra veľmi pomohla.
Anna Kralovičová
18.05.2017 20:32Moje vlasy by si zaslúžili takúto detoxikačnú kúru. Keď budem mať viac voľna, musím niektorú zo spomínaných zrealizovať.
Jana Uhrová
18.05.2017 18:14bežne si nevyrovnávam vlasy žehličkou ani neupravujem kulmou, no maska na vlasy, ktorá vlasy zjemí a vyživí sa hodí vždy..
Natália Homolová
17.05.2017 22:20No u mna je zehlicka na vlasy na dennom poriadku uz to musim obmedzit pouzivam aj prostriedky na ochranu pre teplom aj olej ale je vidiet ze tie vlasy su poskodene strasne sa lamu veru asi skusim tuto 7dnovu vyzvu
Pavlína Vaksmundská
17.05.2017 21:44Wau , dobré rady.. teda tá 7 dňová kúra ..Moje vlasy sa mi určite podakujú.. Ja používam kokosový olej , aj jablčný ocot. Masku niekedy , nevystavujem horúcemu vzduchu ,málokedy žehlím ,vôbec nefénujem.. !!
Anna Kristova
17.05.2017 19:56ja si vlasy musím umývať každý tretí deň,lebo ich mám nepoužiteľné
Mária Maxianová
17.05.2017 18:13priznávam bez mučenia, že si vlasy moc nehýčkam, ale teraz cez leto, keď trávim veľa času na záhrade na slnku, budem sa musieť polepšiť
Mária Frnová
17.05.2017 12:23kokosový olej, balzam po umytí a regeneračné prípravky používam pravidelne
Daniela Bieliková
17.05.2017 09:56Masky na vlasy si robím doma z domácich surovín - žĺtko, olivový olej, med, citrón.Vlasy sú po nej krásne vyživené a lesklé...
Soňa Kelemenová
17.05.2017 08:01starám sa o ne dôkladne..... používam olejčeky, masky a dávam si ich každé dva mesiace podstrihávať...
Soňa Krátka
17.05.2017 08:00kulmu používam iba príležitostne, rada si na vlasy dávam rôzne regeneračné oleje, šampóny mám len bez parabénov a silikónov
Lucia Valková
17.05.2017 05:28Na vlasy nepoužívam ani žehličku ani kulmu,nenamáham ich,ale tej starostlivosti a hýčkania nikdy nie je dosť!